Reklama:

MgA. Lukáš Bača

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 1265 článků

Boris Orava: trénink ramen, paží
a břicha 4 dny před MČR 2014

09. 05. 2014 • Už zítra bude Boris bojovat o medaile na mistrovství ČR, ale než k tomu dojde, podívejte se na jeho úterní trénink!

Vít Sahula a Štěpán Ginzel - trénink hrudníku 1,5 týdne před MČR 2014

07. 05. 2014 • Oba byli skvělí na mistrovství Čech a teď se připravují na mistrovství republiky a Evropy: klasický kulturista versus závodník physique!

Mistrovství Moravy a Slezska
mužů a žen 2014 - videozáznamy

05. 05. 2014 • Záznamy z finálové části soutěže! Kromě kulturistiky Vás čekají bodyfitnessky, bikiny, physique mužů i exhibice Dana Minstera.

VIDEO: Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen 2014 - absolutní vítězové

04. 05. 2014 • Máme pro Vás čerstvá videa z klání o absolutky a volnou sestavu absolutního vítěze mužů!

Tréninkový videolog:
Jakub Šubrt (05/2014)

02. 05. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Divoká zvířata ve fitku: Kuba jede záda se svým 122kilovým sparingem Illiou!

Boris Orava - rozhovor před Mozolani Classic a mistrovstvím Evropy 2014

30. 04. 2014 • Borisova cesta na Mozolani Classic, mistrovství ČR a mistrovství Evropy: rozhovor před trojicí jarních závodů!

Tréninkový videolog:
Petr Vaniš (05/2014)

28. 04. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Petr 1,5 týdne před startem na Mozolani Pro Classic: trénink zad s Lukášem Kaňkou aka karlkanasem!

Ladislav Kurčík a Daniel Minster - trénink prsou a bicepsů

22. 04. 2014 • Láďa Kurčík i Dan Minster se připravují na jarní soutěže a my pro Vás máme jejich společný trénink!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (04/2014)

18. 04. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Dva borci v přípravě na jaro: Milan Šádek jede prsa a bicepsy s Borisem Oravou!

Boris Orava: trénink nohou 4 týdny před Mozolani Classic 2014

11. 04. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Boris v přípravě na jarní soutěže: podívejte se na jeho atypický trénink nohou!

Tréninkový videolog:
Tomáš Klíč (01/2014)

09. 04. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Trénink profesionála ve physique mužů: Tomáš Klíč jede záda a ramena s crossfiťákem Tomášem Kejíkem!

Tréninkový videolog:
Jakub Šubrt (04/2014)

04. 04. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Dvě monstra na tréninku: Jakub Šubrt pumpuje ramena a bicepsy se 125kilovým obrem Martinem Guňou!

Tréninkový videolog:
Petr Vaniš (04/2014)

28. 03. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Petr po zisku stříbra na New Zealand Pro: trénink bicepsů a tricepsů v přípravě na Mozolani Classic!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (03/2014)

21. 03. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Záda jako letiště a tricepsy jak podkovy: Milan jede trénink s Vlastou Kalašem!

Tréninkový videolog:
David Lupač (02/2014)

19. 03. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Příprava na ME juniorů 2014: David dává série dřepů se 400 kg a RAW benče se 200 kily!

Tréninkový videolog:
Petr Vaniš (03/2014)

14. 03. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Dva profíci v jednom logu: PeVan jede záda s Honzou Kubíkem těsně před New Zealand Pro 2014!

Věra Mikulcová: trénink ramen
a bicepsů nové české profesionálky

12. 03. 2014 • Máme pro Vás video z tréninku naší nové profesionální kulturistky!

Tréninkový videolog:
Jakub Šubrt (03/2014)

07. 03. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Dnes uvidíte ty největší pracky v ČR: Jakub Šubrt jede ramena a bicepsy se 130kilovým Radkem Loncem!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (02/2014)

28. 02. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Brutální trénink ramen a nohou s Vlastou Kalašem aneb "Ten Šádek je fakt blázen!"

Daniel Minster: trénink paží,
hrudníku a zad kulturisty - vozíčkáře

26. 02. 2014 • Dan v přípravě na mistrovství Evropy! Jak cvičí? Co sype? A je u nás stále jediným kulturistou na vozíčku? Dozvíte se ve videu!

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (05/2026)

Tuhle neděli exhibice ve Švédsku, za tři týdny pak v plné parádě na EVLS Prague Pro! Jak pokračuje Pavlova příprava?

8.933 čtenářů

Luboš Chládek - trénink ramen

"Teď jsem o jednoho Chládka těžší!" Na ferratách si utrhal šlachy v kotníku, hned druhý den byl ve fitku! Od té doby jede nabíračku. Jak probíhá Lubošova příprava na NPC závody?

8.317 čtenářů

Vojtěch Trnka - tlakový trénink 1,5 týdne před EVLS Prague Pro 2026

Nedávné zranění jej téměř vyřadilo z přípravy! Jakou formu chystá Vojta na svůj pražský profi debut?

7.610 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (06/2026)

Jak Pavel hodnotí svůj úspěch na EVLS Prague Pro? Mohlo to dopadnout lépe? Zvýší se teď prodeje expanderů? A jaký balíček chce přinést na Slovensko?

7.447 čtenářů

Petr Šidlo a Petr Šulc - tlakový trénink 4 týdny před EVLS Prague Amateur 2026

"Takovouhle formu jsem měsíc do závodů ještě neměl," říká trenér Petr Šidlo. A hodně dobře vypadá i jeho svěřenec Petr Šulc!

6.332 čtenářů

Marija Gajevskaja - rozhovor a forma 4 dny před GASP Classic Sweden Pro Qualifier 2026

Nejsilnější dipařka na světě s přezdívkou "Mary the Bullet" a "Dip Queen" se chystá na své první závody v kategorii figure!

5.082 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink bicepsů a prsou 4 dny před IFBB Pro Masters World Championships 2026

"Ty ruce jsou strašidelný." Dnes jsme točili, zítra Slavoj letí! Jakou formu chystá na neděli na mistrovství světa masters?

4.931 čtenářů

Pavel Krejčí - trénink zad a tricepsů 7 týdnů před mistrovstvím světa 2026

"Nemusíte být magoři a všechno hrotit. Dejte si housku a nebojte se!" Pojďte s námi do Pavlovy pekárny a uvidíte, jakou formu napekl na podzimní závody!

4.801 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (06/2026)

"Za čtyři týdny se rozhodne, jestli jdu na EVLS!" Jak pokračuje Jardova příprava po zranění? A co říká na výsledky Austrian Oak Pro?

4.785 čtenářů

Michal Valaštek - trénink vršku těla 11 dní před EVLS Prague Pro 2026

Michalova fantastická forma a elegantní pózování hodně zamíchá kartami v classic physique! Slovenský Lee Labrada přichází!

4.209 čtenářů

Martin Mester a Slávek Vinogradov - trénink fullbody

Víte, jaký je rozdíl mezi fullbody a půl body? A jak Vám to může pomoct ve Vašem tréninku? Slávek s Martinem opět nakládají!

4.071 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (07/2026)

"Úspěch bude, pokud se dostaneme do finále!" Jardu čekají tento víkend závody v Polsku a už za týden a půl EVLS! Proč se zdráhá mluvit o formě?

4.065 čtenářů

Jan Michal - trénink zad a bicepsů 2 týdny před MS 2026

"Přeji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka," říká jeho trenér Lukáš Wojtyla. Takové přání v kulturistice často neslyšíte. Na "svět" chystají luxusní formu!

3.432 čtenářů

EVLS Prague Pro 2026: kulturistika mužů open - semifinále

Jak se dařilo profesionálům z kategorie men's open bodybuilding v sobotním semifinále EVLS Prague Pro 2026?

2.909 čtenářů

Adam Wellart a Jaroslav Girgoško - trénink vršku těla 5 dní před Fitparade Hungary Pro Qualifier 2026

Jakou formu chystá Jaroslav na neděli do Maďarska? A má podle Vás jet i Adam?

2.903 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: figure žen - kompletní videozáznamy

Podívejte se na semifinále a finále amatérské kategorie figure žen ze sobotní soutěže v Praze.

2.804 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: classic physique - kompletní videozáznamy

Classic physique mužů, juniorů i masters. Máme pro Vás záznamy z mezinárodní soutěže v Praze!

2.709 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink ramen a tricepsů 3 dny před EVLS Prague Pro 2026

"V 15 letech jsem našel kulturistiku, která mě v životě neskutečně naplňuje. Dělám ji 30 let a naplňuje mě čím dál víc," říká Slavoj. Svou 30. sezónu oslaví na EVLS!

2.523 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: kulturistika - kompletní videozáznamy

Jak si v amatérské části EVLS vedli čeští kulturisté proti světové konkurenci? Podívejte se na videa!

2.460 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: physique - kompletní videozáznamy

Přinášíme Vám videa kategorií physique mužů a physique juniorů ze sobotní mezinárodní soutěže v Praze!

2.301 čtenářů
 


...
57
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Milan B. (17:34) • testosteronová náplast nikomu kulturistickou formu nezlepší. potřebuješ látky, které zp...
magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Nekdo (21:15) • `Přeji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka,` říká jeho trenér... Bavil som sa s A.I....
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Mikuc (21:41) • 30 není 40, tělo neočůráš - těch 70% bych řekl, že je naprosto v pořádku!
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Sakuran (18:08) • Kamaráde, nechci tě demotivovat, ale mně ještě není ani 40 a po deseti letech pauzy pro...
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Milan B. (17:48) • tukové buňky jsou stejně unikátní, jakmile je člověk jednou vybuduje, už se jich nezbav...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie