Reklama:

MgA. Lukáš Bača

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 1265 článků

Boris Orava: trénink ramen, paží
a břicha 4 dny před MČR 2014

09. 05. 2014 • Už zítra bude Boris bojovat o medaile na mistrovství ČR, ale než k tomu dojde, podívejte se na jeho úterní trénink!

Vít Sahula a Štěpán Ginzel - trénink hrudníku 1,5 týdne před MČR 2014

07. 05. 2014 • Oba byli skvělí na mistrovství Čech a teď se připravují na mistrovství republiky a Evropy: klasický kulturista versus závodník physique!

Mistrovství Moravy a Slezska
mužů a žen 2014 - videozáznamy

05. 05. 2014 • Záznamy z finálové části soutěže! Kromě kulturistiky Vás čekají bodyfitnessky, bikiny, physique mužů i exhibice Dana Minstera.

VIDEO: Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen 2014 - absolutní vítězové

04. 05. 2014 • Máme pro Vás čerstvá videa z klání o absolutky a volnou sestavu absolutního vítěze mužů!

Tréninkový videolog:
Jakub Šubrt (05/2014)

02. 05. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Divoká zvířata ve fitku: Kuba jede záda se svým 122kilovým sparingem Illiou!

Boris Orava - rozhovor před Mozolani Classic a mistrovstvím Evropy 2014

30. 04. 2014 • Borisova cesta na Mozolani Classic, mistrovství ČR a mistrovství Evropy: rozhovor před trojicí jarních závodů!

Tréninkový videolog:
Petr Vaniš (05/2014)

28. 04. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Petr 1,5 týdne před startem na Mozolani Pro Classic: trénink zad s Lukášem Kaňkou aka karlkanasem!

Ladislav Kurčík a Daniel Minster - trénink prsou a bicepsů

22. 04. 2014 • Láďa Kurčík i Dan Minster se připravují na jarní soutěže a my pro Vás máme jejich společný trénink!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (04/2014)

18. 04. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Dva borci v přípravě na jaro: Milan Šádek jede prsa a bicepsy s Borisem Oravou!

Boris Orava: trénink nohou 4 týdny před Mozolani Classic 2014

11. 04. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Boris v přípravě na jarní soutěže: podívejte se na jeho atypický trénink nohou!

Tréninkový videolog:
Tomáš Klíč (01/2014)

09. 04. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Trénink profesionála ve physique mužů: Tomáš Klíč jede záda a ramena s crossfiťákem Tomášem Kejíkem!

Tréninkový videolog:
Jakub Šubrt (04/2014)

04. 04. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Dvě monstra na tréninku: Jakub Šubrt pumpuje ramena a bicepsy se 125kilovým obrem Martinem Guňou!

Tréninkový videolog:
Petr Vaniš (04/2014)

28. 03. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Petr po zisku stříbra na New Zealand Pro: trénink bicepsů a tricepsů v přípravě na Mozolani Classic!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (03/2014)

21. 03. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Záda jako letiště a tricepsy jak podkovy: Milan jede trénink s Vlastou Kalašem!

Tréninkový videolog:
David Lupač (02/2014)

19. 03. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Příprava na ME juniorů 2014: David dává série dřepů se 400 kg a RAW benče se 200 kily!

Tréninkový videolog:
Petr Vaniš (03/2014)

14. 03. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Dva profíci v jednom logu: PeVan jede záda s Honzou Kubíkem těsně před New Zealand Pro 2014!

Věra Mikulcová: trénink ramen
a bicepsů nové české profesionálky

12. 03. 2014 • Máme pro Vás video z tréninku naší nové profesionální kulturistky!

Tréninkový videolog:
Jakub Šubrt (03/2014)

07. 03. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Dnes uvidíte ty největší pracky v ČR: Jakub Šubrt jede ramena a bicepsy se 130kilovým Radkem Loncem!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (02/2014)

28. 02. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Brutální trénink ramen a nohou s Vlastou Kalašem aneb "Ten Šádek je fakt blázen!"

Daniel Minster: trénink paží,
hrudníku a zad kulturisty - vozíčkáře

26. 02. 2014 • Dan v přípravě na mistrovství Evropy! Jak cvičí? Co sype? A je u nás stále jediným kulturistou na vozíčku? Dozvíte se ve videu!

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Ben Cristovao, Slávek
Vinogradov a Vláďa Pajič:
fullbody trénink

Zpěváka a textaře Bena byste na našem webu asi nečekali. A to ještě netušíte, že zvládne dřepy se 170 kily!

Tréninkový videolog:
Jakub Šubrt (05/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Jak se Jakub Šubrt porval se 170 kg na benči? Dnes na tréninku s lifterským rekordmanem Vlastou Kuželem!

Adéla Storzerová a Jana Jeřábková - společný trénink ramen a břicha

Proč se bikiny fitnessky neobejdou bez umělých prsou? I na to odpoví Jana a Adéla během společného tréninku!

Extrémní tréninky Pavla Butora (I.)
- ramena a tricepsy (video)

Mýty opředené silové výkony Pavla Butora: máme pro Vás video z Pavlova tréninku!

Ben Cristovao, Martin Kraml, Slávek Vinogradov a Vláďa Pajič
- trénink paží

Ben Cristovao opět na Ronnie.cz! Dnes se Vám představí i Martin Kraml v přípravě na physique mužů!

Mistrovství Čech mužů a žen 2017 - výsledky

Kteří ze závodníků vybojovali medaile na Mistrovství Čech mužů a žen v Kutné Hoře? Kompletní bodové hodnocení!

Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen 2016 - výsledky

Podívejte se na výsledky z Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen! Jak si celkem 119 závodníků vedlo? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

Věra Mikulcová
- trénink ramen a bicepsů

Věrka je v přípravě na profi závody! Tipnete si, kolik centimetrů má přes paže?

Extrémní tréninky Pavla Butora (II.)
- hrudník a bicepsy (video)

Pavel Butor a jeho fantastické silové výkony: máme pro Vás video z tréninku hrudníku a bicepsů!

Hana Takáčová - příprava
na MS v bench-pressu 2017

Zveme Vás na trénink bench-pressu s královnou českého silového trojboje!

Mistrovství ČR mužů (v kulturistice mužů a masters mužů) 2016 - výsledky

Jak si vedli kulturisté na sobotním mistrovství České republiky a kdo se stal novým mistrem republiky? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

Petr Vaniš a Filip Grznár
- trénink nohou 21. 5. 2013

Petr Vaniš jede tvrdý trénink nohou podle Filipa Grznára!

Tréninkový videolog:
Milan Obořil (04/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Kaatsu metoda, trénink mxm a test intolerance na potraviny s Milanem Obořilem!

Pavla Kladivová - trénink bojových sportů

Prošla si baletem i vzpíráním. Teď dělá bojové sporty. Jak se bude populární trenérce dařit v MMA?

73.937 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (04/2015)

Z Milana je monstrum! Dnes na tréninku s Tomášem Burešem a Lukášem Vrátným 6 týdnů před profesionálním debutem!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (05/2014)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan Šádek a jeho fantastická forma před Olympia Amateur Europe 2014!

Šubrt, Grznár a Krakovský - společný trénink zad, ramen a tricepsů

Exkluzivně na Ronnie.cz! Jakub a Martin na tréninku s nejkontroverznějším českým kulturistou Filipem Grznárem!

Příběh ze života: Kulturista versus necvičící

Velké svaly jsou hnusné! Kulturisti se nikomu nelíbí! A určitě si tím něco kompenzují! Slýcháte taky podobné narážky? Přesně pro Vás je naše video!

67.385 čtenářů

Tak jde čas s... Milanem Šádkem

Jak vypadali naši nejlepší kulturisté, když začínali se cvičením? A jak se postupem času zlepšovali? Milan Šádek "before and after"!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (03/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan Šádek se připravuje na svůj profesionální debut a jeho forma začíná vypadat brutálně!

 


...
57
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Milan B. (17:34) • testosteronová náplast nikomu kulturistickou formu nezlepší. potřebuješ látky, které zp...
magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Nekdo (21:15) • `Přeji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka,` říká jeho trenér... Bavil som sa s A.I....
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Mikuc (21:41) • 30 není 40, tělo neočůráš - těch 70% bych řekl, že je naprosto v pořádku!
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Sakuran (18:08) • Kamaráde, nechci tě demotivovat, ale mně ještě není ani 40 a po deseti letech pauzy pro...
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Milan B. (17:48) • tukové buňky jsou stejně unikátní, jakmile je člověk jednou vybuduje, už se jich nezbav...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie