Reklama:

MgA. Lukáš Bača

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 1265 článků

Extrifit Training Day 9
- video z tréninku a semináře

21. 02. 2014 • Den s kompletním Extrifit teamem: čekají Vás rady, vtípky, zkušenosti i společný trénink!

Tréninkový videolog:
Petr Vaniš (02/2014)

14. 02. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Peťa jede valentýnský trénink prsou s legendou české kulturistiky Evou Sukupovou!

Tréninkový videolog:
David Lupač (01/2014)

12. 02. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Příprava na ME juniorů 2014: lehké dřepy a 300 kg na benč s Petrem Tomanem a Ondrou Houžvičkou!

Tréninkový videolog:
Jakub Šubrt (02/2014)

07. 02. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Obrovský Jakub Šubrt jede prsa a tricepsy s Vítkem Sahulou!

Fitness Victory - video
ze slavnostního otevření

07. 02. 2014 • Nejvíce sexy fitko v Praze zahájilo v sobotu svou činnost. Máme pro Vás video z otevíračky, včetně rozhovorů s hvězdami!

Tréninkový videolog:
Petr Vaniš (01/2014)

31. 01. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! PeVanova první soutěž se blíží: dnes jede biceps a triceps s Jirkou Surým a čeká Vás i Pavel Vacek z Extrifitu!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (01/2014)

24. 01. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan v přípravě na jaro 2014: prsa a bicepsy, přepumpované až k bolesti!

Tréninkový videolog:
Milan Obořil (01/2014)

21. 01. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Nový videolog Milana Obořila: Milan začal objemovku na sezónu 2014!

Tréninkový videolog:
Jakub Šubrt (01/2014)

15. 01. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Nářez na začátek roku: první videolog s monstrózním Jakubem Šubrtem!

Milan Šádek a Ladislav Kurčík
- společný trénink zad,
ramen a tricepsů

27. 12. 2013 • Mladé pušky vs. staré páky: Milan trénuje s Láďou v epickém tréninku roku!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (13/2013)

18. 12. 2013 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan v přípravě na jaro 2014: narozeninový trénink zad, trapézů a břicha!

Ronnie´s Training Day #11
- seminář s Martinem Mesterem

16. 12. 2013 • Vybral by si Martin Mester Ferrari, nebo Škodovku? Jednu blondýnku, nebo dvě? A podělil by se se Slávkem? Dozvíte se ze semináře!

Tréninkový videolog:
Petr Vaniš (03/2013)

06. 12. 2013 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Čekají Vás nohy s Pavlem Vackem, forma PeVana i Petra Pražáka a rady pro kondiční závodníky!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (12/2013)

20. 11. 2013 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan jede nohy v přípravě na jaro 2014: těžké dřepy a 500 kg na legpress!

Tréninkový videolog:
Petr Vaniš (02/2013)

15. 11. 2013 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Petr Vaniš v přípravě na jaro 2014: záda a bicepsy s Petrem Hrubým a legendárním Petrem Weinlichem!

Vjačeslav Vinogradov - seminář
na narozeninách Fitness Ronnie.cz

12. 11. 2013 • Jak probíhal Arnold Classic Europe, jaké to je, stát vedle samotného Arnieho, a kdo si fotil Slávkův zadek? To se dozvíte ve videu ze Slávkova semináře!

Tréninkový videolog:
Boris Orava (04/2013)

11. 11. 2013 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Poslední log před víkendovým MS v klasické kulturistice: prsa, záda a spousta užitečných rad od Borise!

David Lupač: trénink 1,5 týdne
před MS mužů a žen 2013

08. 11. 2013 • Exkluzivně na Ronnie.cz! David Lupač v přípravě na MS 2013: dřepy a benče s Ondřejem Houžvičkou!

Tomáš Klíč: trénink prsou,
bicepsů a břicha 24. 9. 2013

23. 10. 2013 • Máme pro Vás trénink a formu absolutního vítěze physique mužů z letošního Arnolda!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (11/2013)

16. 10. 2013 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan v přípravě na jaro 2014: ramena, bicepsy a tricepsy s nabušeným závodníkem physique Jiřím Vilímkem!

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (05/2026)

Tuhle neděli exhibice ve Švédsku, za tři týdny pak v plné parádě na EVLS Prague Pro! Jak pokračuje Pavlova příprava?

8.931 čtenářů

Luboš Chládek - trénink ramen

"Teď jsem o jednoho Chládka těžší!" Na ferratách si utrhal šlachy v kotníku, hned druhý den byl ve fitku! Od té doby jede nabíračku. Jak probíhá Lubošova příprava na NPC závody?

8.316 čtenářů

Vojtěch Trnka - tlakový trénink 1,5 týdne před EVLS Prague Pro 2026

Nedávné zranění jej téměř vyřadilo z přípravy! Jakou formu chystá Vojta na svůj pražský profi debut?

7.611 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (06/2026)

Jak Pavel hodnotí svůj úspěch na EVLS Prague Pro? Mohlo to dopadnout lépe? Zvýší se teď prodeje expanderů? A jaký balíček chce přinést na Slovensko?

7.435 čtenářů

Petr Šidlo a Petr Šulc - tlakový trénink 4 týdny před EVLS Prague Amateur 2026

"Takovouhle formu jsem měsíc do závodů ještě neměl," říká trenér Petr Šidlo. A hodně dobře vypadá i jeho svěřenec Petr Šulc!

6.326 čtenářů

Marija Gajevskaja - rozhovor a forma 4 dny před GASP Classic Sweden Pro Qualifier 2026

Nejsilnější dipařka na světě s přezdívkou "Mary the Bullet" a "Dip Queen" se chystá na své první závody v kategorii figure!

5.082 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink bicepsů a prsou 4 dny před IFBB Pro Masters World Championships 2026

"Ty ruce jsou strašidelný." Dnes jsme točili, zítra Slavoj letí! Jakou formu chystá na neděli na mistrovství světa masters?

4.931 čtenářů

Pavel Krejčí - trénink zad a tricepsů 7 týdnů před mistrovstvím světa 2026

"Nemusíte být magoři a všechno hrotit. Dejte si housku a nebojte se!" Pojďte s námi do Pavlovy pekárny a uvidíte, jakou formu napekl na podzimní závody!

4.801 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (06/2026)

"Za čtyři týdny se rozhodne, jestli jdu na EVLS!" Jak pokračuje Jardova příprava po zranění? A co říká na výsledky Austrian Oak Pro?

4.785 čtenářů

Michal Valaštek - trénink vršku těla 11 dní před EVLS Prague Pro 2026

Michalova fantastická forma a elegantní pózování hodně zamíchá kartami v classic physique! Slovenský Lee Labrada přichází!

4.206 čtenářů

Martin Mester a Slávek Vinogradov - trénink fullbody

Víte, jaký je rozdíl mezi fullbody a půl body? A jak Vám to může pomoct ve Vašem tréninku? Slávek s Martinem opět nakládají!

4.068 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (07/2026)

"Úspěch bude, pokud se dostaneme do finále!" Jardu čekají tento víkend závody v Polsku a už za týden a půl EVLS! Proč se zdráhá mluvit o formě?

4.054 čtenářů

Jan Michal - trénink zad a bicepsů 2 týdny před MS 2026

"Přeji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka," říká jeho trenér Lukáš Wojtyla. Takové přání v kulturistice často neslyšíte. Na "svět" chystají luxusní formu!

3.358 čtenářů

Adam Wellart a Jaroslav Girgoško - trénink vršku těla 5 dní před Fitparade Hungary Pro Qualifier 2026

Jakou formu chystá Jaroslav na neděli do Maďarska? A má podle Vás jet i Adam?

2.903 čtenářů

EVLS Prague Pro 2026: kulturistika mužů open - semifinále

Jak se dařilo profesionálům z kategorie men's open bodybuilding v sobotním semifinále EVLS Prague Pro 2026?

2.901 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: figure žen - kompletní videozáznamy

Podívejte se na semifinále a finále amatérské kategorie figure žen ze sobotní soutěže v Praze.

2.798 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: classic physique - kompletní videozáznamy

Classic physique mužů, juniorů i masters. Máme pro Vás záznamy z mezinárodní soutěže v Praze!

2.680 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink ramen a tricepsů 3 dny před EVLS Prague Pro 2026

"V 15 letech jsem našel kulturistiku, která mě v životě neskutečně naplňuje. Dělám ji 30 let a naplňuje mě čím dál víc," říká Slavoj. Svou 30. sezónu oslaví na EVLS!

2.514 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: kulturistika - kompletní videozáznamy

Jak si v amatérské části EVLS vedli čeští kulturisté proti světové konkurenci? Podívejte se na videa!

2.443 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: physique - kompletní videozáznamy

Přinášíme Vám videa kategorií physique mužů a physique juniorů ze sobotní mezinárodní soutěže v Praze!

2.296 čtenářů
 


...
58
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Milan B. (17:34) • testosteronová náplast nikomu kulturistickou formu nezlepší. potřebuješ látky, které zp...
magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Nekdo (21:15) • `Přeji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka,` říká jeho trenér... Bavil som sa s A.I....
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Mikuc (21:41) • 30 není 40, tělo neočůráš - těch 70% bych řekl, že je naprosto v pořádku!
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Sakuran (18:08) • Kamaráde, nechci tě demotivovat, ale mně ještě není ani 40 a po deseti letech pauzy pro...
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Milan B. (17:48) • tukové buňky jsou stejně unikátní, jakmile je člověk jednou vybuduje, už se jich nezbav...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie