Reklama:

MgA. Lukáš Bača

seznam autorůredaktor | e-mail: lukas.baca@ronnie.cz | poslat vzkaz

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 1265 článků

Extrifit Training Day 9
- video z tréninku a semináře

21. 02. 2014 • Den s kompletním Extrifit teamem: čekají Vás rady, vtípky, zkušenosti i společný trénink!

Tréninkový videolog:
Petr Vaniš (02/2014)

14. 02. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Peťa jede valentýnský trénink prsou s legendou české kulturistiky Evou Sukupovou!

Tréninkový videolog:
David Lupač (01/2014)

12. 02. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Příprava na ME juniorů 2014: lehké dřepy a 300 kg na benč s Petrem Tomanem a Ondrou Houžvičkou!

Tréninkový videolog:
Jakub Šubrt (02/2014)

07. 02. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Obrovský Jakub Šubrt jede prsa a tricepsy s Vítkem Sahulou!

Fitness Victory - video
ze slavnostního otevření

07. 02. 2014 • Nejvíce sexy fitko v Praze zahájilo v sobotu svou činnost. Máme pro Vás video z otevíračky, včetně rozhovorů s hvězdami!

Tréninkový videolog:
Petr Vaniš (01/2014)

31. 01. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! PeVanova první soutěž se blíží: dnes jede biceps a triceps s Jirkou Surým a čeká Vás i Pavel Vacek z Extrifitu!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (01/2014)

24. 01. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan v přípravě na jaro 2014: prsa a bicepsy, přepumpované až k bolesti!

Tréninkový videolog:
Milan Obořil (01/2014)

21. 01. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Nový videolog Milana Obořila: Milan začal objemovku na sezónu 2014!

Tréninkový videolog:
Jakub Šubrt (01/2014)

15. 01. 2014 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Nářez na začátek roku: první videolog s monstrózním Jakubem Šubrtem!

Milan Šádek a Ladislav Kurčík
- společný trénink zad,
ramen a tricepsů

27. 12. 2013 • Mladé pušky vs. staré páky: Milan trénuje s Láďou v epickém tréninku roku!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (13/2013)

18. 12. 2013 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan v přípravě na jaro 2014: narozeninový trénink zad, trapézů a břicha!

Ronnie´s Training Day #11
- seminář s Martinem Mesterem

16. 12. 2013 • Vybral by si Martin Mester Ferrari, nebo Škodovku? Jednu blondýnku, nebo dvě? A podělil by se se Slávkem? Dozvíte se ze semináře!

Tréninkový videolog:
Petr Vaniš (03/2013)

06. 12. 2013 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Čekají Vás nohy s Pavlem Vackem, forma PeVana i Petra Pražáka a rady pro kondiční závodníky!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (12/2013)

20. 11. 2013 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan jede nohy v přípravě na jaro 2014: těžké dřepy a 500 kg na legpress!

Tréninkový videolog:
Petr Vaniš (02/2013)

15. 11. 2013 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Petr Vaniš v přípravě na jaro 2014: záda a bicepsy s Petrem Hrubým a legendárním Petrem Weinlichem!

Vjačeslav Vinogradov - seminář
na narozeninách Fitness Ronnie.cz

12. 11. 2013 • Jak probíhal Arnold Classic Europe, jaké to je, stát vedle samotného Arnieho, a kdo si fotil Slávkův zadek? To se dozvíte ve videu ze Slávkova semináře!

Tréninkový videolog:
Boris Orava (04/2013)

11. 11. 2013 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Poslední log před víkendovým MS v klasické kulturistice: prsa, záda a spousta užitečných rad od Borise!

David Lupač: trénink 1,5 týdne
před MS mužů a žen 2013

08. 11. 2013 • Exkluzivně na Ronnie.cz! David Lupač v přípravě na MS 2013: dřepy a benče s Ondřejem Houžvičkou!

Tomáš Klíč: trénink prsou,
bicepsů a břicha 24. 9. 2013

23. 10. 2013 • Máme pro Vás trénink a formu absolutního vítěze physique mužů z letošního Arnolda!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (11/2013)

16. 10. 2013 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan v přípravě na jaro 2014: ramena, bicepsy a tricepsy s nabušeným závodníkem physique Jiřím Vilímkem!

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Ben Cristovao, Slávek
Vinogradov a Vláďa Pajič:
fullbody trénink

Zpěváka a textaře Bena byste na našem webu asi nečekali. A to ještě netušíte, že zvládne dřepy se 170 kily!

Tréninkový videolog:
Jakub Šubrt (05/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Jak se Jakub Šubrt porval se 170 kg na benči? Dnes na tréninku s lifterským rekordmanem Vlastou Kuželem!

Adéla Storzerová a Jana Jeřábková - společný trénink ramen a břicha

Proč se bikiny fitnessky neobejdou bez umělých prsou? I na to odpoví Jana a Adéla během společného tréninku!

Extrémní tréninky Pavla Butora (I.)
- ramena a tricepsy (video)

Mýty opředené silové výkony Pavla Butora: máme pro Vás video z Pavlova tréninku!

Ben Cristovao, Martin Kraml, Slávek Vinogradov a Vláďa Pajič
- trénink paží

Ben Cristovao opět na Ronnie.cz! Dnes se Vám představí i Martin Kraml v přípravě na physique mužů!

Mistrovství Čech mužů a žen 2017 - výsledky

Kteří ze závodníků vybojovali medaile na Mistrovství Čech mužů a žen v Kutné Hoře? Kompletní bodové hodnocení!

Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen 2016 - výsledky

Podívejte se na výsledky z Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen! Jak si celkem 119 závodníků vedlo? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

Věra Mikulcová
- trénink ramen a bicepsů

Věrka je v přípravě na profi závody! Tipnete si, kolik centimetrů má přes paže?

Extrémní tréninky Pavla Butora (II.)
- hrudník a bicepsy (video)

Pavel Butor a jeho fantastické silové výkony: máme pro Vás video z tréninku hrudníku a bicepsů!

Hana Takáčová - příprava
na MS v bench-pressu 2017

Zveme Vás na trénink bench-pressu s královnou českého silového trojboje!

Mistrovství ČR mužů (v kulturistice mužů a masters mužů) 2016 - výsledky

Jak si vedli kulturisté na sobotním mistrovství České republiky a kdo se stal novým mistrem republiky? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

Petr Vaniš a Filip Grznár
- trénink nohou 21. 5. 2013

Petr Vaniš jede tvrdý trénink nohou podle Filipa Grznára!

Tréninkový videolog:
Milan Obořil (04/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Kaatsu metoda, trénink mxm a test intolerance na potraviny s Milanem Obořilem!

Pavla Kladivová - trénink bojových sportů

Prošla si baletem i vzpíráním. Teď dělá bojové sporty. Jak se bude populární trenérce dařit v MMA?

73.937 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (04/2015)

Z Milana je monstrum! Dnes na tréninku s Tomášem Burešem a Lukášem Vrátným 6 týdnů před profesionálním debutem!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (05/2014)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan Šádek a jeho fantastická forma před Olympia Amateur Europe 2014!

Šubrt, Grznár a Krakovský - společný trénink zad, ramen a tricepsů

Exkluzivně na Ronnie.cz! Jakub a Martin na tréninku s nejkontroverznějším českým kulturistou Filipem Grznárem!

Příběh ze života: Kulturista versus necvičící

Velké svaly jsou hnusné! Kulturisti se nikomu nelíbí! A určitě si tím něco kompenzují! Slýcháte taky podobné narážky? Přesně pro Vás je naše video!

67.383 čtenářů

Tak jde čas s... Milanem Šádkem

Jak vypadali naši nejlepší kulturisté, když začínali se cvičením? A jak se postupem času zlepšovali? Milan Šádek "before and after"!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (03/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan Šádek se připravuje na svůj profesionální debut a jeho forma začíná vypadat brutálně!

 


...
58
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
nová registrace | zapomenuté heslo
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Milan B. (17:34) • testosteronová náplast nikomu kulturistickou formu nezlepší. potřebuješ látky, které zp...magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Nekdo (21:15) • `Přeji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka,` říká jeho trenér... Bavil som sa s A.I....magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Mikuc (21:41) • 30 není 40, tělo neočůráš - těch 70% bych řekl, že je naprosto v pořádku!magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Sakuran (18:08) • Kamaráde, nechci tě demotivovat, ale mně ještě není ani 40 a po deseti letech pauzy pro...magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Milan B. (17:48) • tukové buňky jsou stejně unikátní, jakmile je člověk jednou vybuduje, už se jich nezbav...
Další příspěvky...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie