Reklama:

MgA. Lukáš Bača

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 1265 článků

Tréninkový videolog: Josef Květoň (11/2025)

26. 11. 2025 • "Lidi říkají, že jsem byl na jaře lepší. Tohle ale byla rozhodně moje dosavadní nejlepší forma!" Jak Pepa hodnotí svůj výkon na EVLS?

7.773 čtenářů

David Mesjar - trénink kvadricepsů

14. 11. 2025 • Vítěz EVLS Prague Amateur říká: "Mně se kulturistika vlastně vůbec nelíbila!" Jak nový profesionál trénuje svoje masivní nohy?

5.829 čtenářů

Vladimíra Křížová a Zdeněk Vrána - trénink ramen a bicepsů před MS 2025

12. 11. 2025 • Spolupráce s Lubošem Chládkem se Zdeňkovi vyplatila! A s jakou formou bude už tento týden závodit na MS Vlaďka?

5.052 čtenářů

Radim Paštěka - trénink vršku těla 3 dny před Romania Muscle Fest Pro Qualifier 2025

07. 11. 2025 • Přišel, viděl, na pódiu v Praze divákům zatančil a zvítězil! Jakou formu připravil Radim na tuto sobotu do Rumunska?

4.149 čtenářů

Zdeněk Piekarz a Petr Boar - trénink zad, ramen a bicepsů

06. 11. 2025 • Dva nejlepší čeští naturální závodníci ve physique mužů na společném tréninku. Povede se Petrovi získat vysněnou medaili na mistrovství světa?

6.482 čtenářů

Jaroslav Günter - trénink ramen, prsou a bicepsů před MS 2025

05. 11. 2025 • Proč pro něj letošní stříbro na mistrovství Evropy neznamenalo úspěch? A o kolik lepší formu veze na mistrovství světa v Saúdské Arábii?

5.631 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2025: kulturistika - kompletní videozáznamy

29. 10. 2025 • Přinášíme Vám videa kategorií mužů, juniorů a masters ze sobotní mezinárodní soutěže v Praze.

3.515 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2025: classic physique - kompletní videozáznamy

28. 10. 2025 • Závodníci v classic physique na pražském pódiu! Který z nich se probojoval až k profesionální kartě?

3.087 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2025: physique - kompletní videozáznamy

28. 10. 2025 • Máme pro Vás videa kategorií physique mužů a physique juniorů z víkendové mezinárodní soutěže v Praze!

3.225 čtenářů

EVLS Prague Pro 2025: kulturistika mužů open - semifinále

27. 10. 2025 • Přinášíme Vám záznam ze sobotního semifinále těžkotonážníků! Michal Križánek, Pavel Beran, Josef Květoň, Jarda Jeníček, Jan Turek a další profíci jsou tu!

5.549 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (07/2025)

25. 10. 2025 • "Přinášíme na stage zatím nejlepšího Berana," říká Pavel s trenérem Danem Švachem. Máme pro Vás poslední Pavlův trénink před dnešním EVLS Prague Pro!

7.388 čtenářů

Tréninkový videolog: Josef Květoň (10/2025)

24. 10. 2025 • "Chci v Praze všem ukázat, že patřím mezi světovou špičku!" Jakou formu měl Pepa na posledním tréninku před EVLS Prague Pro?

7.735 čtenářů

Petr Šidlo, Petr Polák a Artur Bartusik - trénink vršku těla

22. 10. 2025 • Dva a půl mrzáka na tréninku! Jak se připravují kulturisté trpící autoimunitním onemocněním, jako je Crohnova choroba nebo roztroušená skleróza?

5.913 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (07/2025)

17. 10. 2025 • "Tys nikdy v životě nevypadal líp!" Takhle hodnotí Jardovu formu před závody jeho parťák. Zítra závodí v Británii a příští víkend se na něj těšte na EVLS Prague Pro!

9.716 čtenářů

Tréninkový videolog: Josef Květoň (09/2025)

15. 10. 2025 • "Chci být nejlepší Čech," říká o svých soutěžních ambicích Pepa. A tréninkové soustředění, kterým poslední měsíc prochází u Tomáše Bureše, nese výsledky!

8.998 čtenářů

Jasmína Voldánová a Sára Hadariová - společný trénink před MS ve fitness 2025

10. 10. 2025 • Proč je pro závodnice mnohem důležitějším cílem vlastní progres než jen slepě cílit na medaile? I o tom jsme si povídali na dnešním tréninku před závody!

5.983 čtenářů

Jan Jiruše: "Když chcete být opravdový profík, musíte upozadit věci, co máte rádi." (rozhovor)

09. 10. 2025 • Jak zlepšit mrtvé tahy chozením v řece? Jak se dostal s Hafthorem do vířivky? A jak odemknout potenciál nejlepšího liftera v historii České republiky?

4.869 čtenářů

Freestyle Battle Rakovník 2025: freestyle dětí (video)

07. 10. 2025 • Podívejte se, co zvládnou mladí workouteři z rakovnického SK Mek Gymu! Jaké plány s nimi má jejich trenér Marek Hauner?

2.142 čtenářů

Karel Olič (78 let): "Člověk musí chtít. Nesmí to vzdát."

03. 10. 2025 • 78letý bývalý mistr ČR v silovém trojboji je po mozkové mrtvici a operaci srdce a stále cvičí! Podívejte se na jeho trénink bench-pressu ve sklepní posilovně.

6.639 čtenářů

Jan Jiruše - trénink mrtvých tahů

01. 10. 2025 • Utržený biceps? Žádný problém! Chceš mít lepší deadlifty? Musíš chodit v řece! Honza na novém videu tahá 380 kg, skáče do schodů a poví Vám o biomechanice mrtvého tahu!

8.032 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Vojtěch Trnka - tlakový trénink 1,5 týdne před EVLS Prague Pro 2026

Nedávné zranění jej téměř vyřadilo z přípravy! Jakou formu chystá Vojta na svůj pražský profi debut?

7.601 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (06/2026)

Jak Pavel hodnotí svůj úspěch na EVLS Prague Pro? Mohlo to dopadnout lépe? Zvýší se teď prodeje expanderů? A jaký balíček chce přinést na Slovensko?

7.434 čtenářů

Petr Šidlo a Petr Šulc - tlakový trénink 4 týdny před EVLS Prague Amateur 2026

"Takovouhle formu jsem měsíc do závodů ještě neměl," říká trenér Petr Šidlo. A hodně dobře vypadá i jeho svěřenec Petr Šulc!

6.323 čtenářů

Michal Valaštek - trénink vršku těla 11 dní před EVLS Prague Pro 2026

Michalova fantastická forma a elegantní pózování hodně zamíchá kartami v classic physique! Slovenský Lee Labrada přichází!

4.197 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (07/2026)

"Úspěch bude, pokud se dostaneme do finále!" Jardu čekají tento víkend závody v Polsku a už za týden a půl EVLS! Proč se zdráhá mluvit o formě?

4.051 čtenářů

Jan Michal - trénink zad a bicepsů 2 týdny před MS 2026

"Přeji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka," říká jeho trenér Lukáš Wojtyla. Takové přání v kulturistice často neslyšíte. Na "svět" chystají luxusní formu!

3.314 čtenářů

Adam Wellart a Jaroslav Girgoško - trénink vršku těla 5 dní před Fitparade Hungary Pro Qualifier 2026

Jakou formu chystá Jaroslav na neděli do Maďarska? A má podle Vás jet i Adam?

2.896 čtenářů

EVLS Prague Pro 2026: kulturistika mužů open - semifinále

Jak se dařilo profesionálům z kategorie men's open bodybuilding v sobotním semifinále EVLS Prague Pro 2026?

2.894 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: figure žen - kompletní videozáznamy

Podívejte se na semifinále a finále amatérské kategorie figure žen ze sobotní soutěže v Praze.

2.790 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: classic physique - kompletní videozáznamy

Classic physique mužů, juniorů i masters. Máme pro Vás záznamy z mezinárodní soutěže v Praze!

2.680 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink ramen a tricepsů 3 dny před EVLS Prague Pro 2026

"V 15 letech jsem našel kulturistiku, která mě v životě neskutečně naplňuje. Dělám ji 30 let a naplňuje mě čím dál víc," říká Slavoj. Svou 30. sezónu oslaví na EVLS!

2.514 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: kulturistika - kompletní videozáznamy

Jak si v amatérské části EVLS vedli čeští kulturisté proti světové konkurenci? Podívejte se na videa!

2.418 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: physique - kompletní videozáznamy

Přinášíme Vám videa kategorií physique mužů a physique juniorů ze sobotní mezinárodní soutěže v Praze!

2.293 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: wellness žen - kompletní videozáznamy

Jak se na sobotní amatérské soutěži dařilo závodnicím v kategorii wellness žen? Máme videa ze semifinále i finále!

2.088 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: fit model žen - kompletní videozáznamy

Ve fit model žen získala profi kartu česká závodnice. Proti jaké konkurenci bojovala? Záznam ze semifinále i finále soutěže!

2.089 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: bikiny fitness - kompletní videozáznamy

Máme pro Vás videozáznamy kategorií žen i juniorek. Jak se závodnicím dařilo na amatérské soutěži v Praze?

1.476 čtenářů

Martin Paleček - trénink vršku těla

"Přistupuji ke kulturistice jako k celému životu. A život není sprint, ale maraton," říká Martin. A poradí Vám také skvělý trik, jak vybudovat výstavní hrudník!

1.024 čtenářů
 


...
6
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 30 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Milan B. (17:34) • testosteronová náplast nikomu kulturistickou formu nezlepší. potřebuješ látky, které zp...
magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Nekdo (21:15) • `Přeji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka,` říká jeho trenér... Bavil som sa s A.I....
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Mikuc (21:41) • 30 není 40, tělo neočůráš - těch 70% bych řekl, že je naprosto v pořádku!
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Sakuran (18:08) • Kamaráde, nechci tě demotivovat, ale mně ještě není ani 40 a po deseti letech pauzy pro...
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Milan B. (17:48) • tukové buňky jsou stejně unikátní, jakmile je člověk jednou vybuduje, už se jich nezbav...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie