Reklama:

MgA. Lukáš Bača

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 1245 článků

Freestyle Battle Rakovník 2025: king & queen of muscle-up (video)

26. 09. 2025 • Na závěr přišly na řadu muscle-upy! Kdo se stal v této kategorii králem a královnou?

2.944 čtenářů

Freestyle Battle Rakovník 2025: freestyle - ženy (video)

22. 09. 2025 • Jak se podařil Nikole Křišťanové její freestylový set na rakovnické akci Freestyle Battle?

1.755 čtenářů

Tréninkový videolog: Josef Květoň (08/2025)

19. 09. 2025 • Během léta zvládl ještě rychlý objem a teď už Pepovi zbývá jen 6 týdnů do EVLS! Jak stíhá přípravu? A čím chce diváky EVLS překvapit?

8.603 čtenářů

Freestyle Battle Rakovník 2025: freestyle - muži nad 75 kg (video)

19. 09. 2025 • Pět závodníků, pět freestylových sestav popírajících gravitaci! Který z nich si v sobotu v Rakovníku odnesl zlato?

2.308 čtenářů

Freestyle Battle Rakovník 2025: freestyle - muži do 75 kg (video)

18. 09. 2025 • Tady to bude lítat! Kluci ze sobotní akce Freestyle Battle a jejich akrobatické kousky. Takhle má vypadat kalistenika!

2.714 čtenářů

Freestyle Battle Rakovník 2025: sets and reps - ženy (video)

17. 09. 2025 • Jak se dařilo ženám v disciplíně sets and reps? Kolik daly shybů, dipů, pistolí a toes to bar?

3.271 čtenářů

Freestyle Battle Rakovník 2025: sets and reps - muži do 75 kg (video)

16. 09. 2025 • Další videa ze sobotní akce Freestyle Battle! Kolik dali závodníci v lehčí mužské kategorii shybů, dipů, pistolí a toes to bar?

3.773 čtenářů

Freestyle Battle Rakovník 2025: sets and reps - muži nad 75 kg (video)

15. 09. 2025 • Začínáme sérii videí ze sobotní akce Freestyle Battle! Kolik v nejtěžší mužské kategorii padlo shybů, dipů, pistolí a toes to bar?

2.709 čtenářů

Jan Fobl a Šimon Grebík - trénink zad

12. 09. 2025 • Volné kulturistické federace? No jasně! Tihle kluci v nich nejen závodí, ale v říjnu pořádají i první závody federace PCA v České republice!

4.870 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (06/2025)

11. 09. 2025 • V novém videu s Pavlem si budeme povídat o tréninku, o egu, o správném nastavení v hlavě i o přípravě na EVLS Prague Pro!

10.171 čtenářů

Adéla Stonawská, Petra Helmová a Zdena Razýmová - trénink nohou a zad

09. 09. 2025 • Dvě špičkové bodyfitnessky v přípravě na podzimní závody! Jak se dělá skvělá forma podle trenérky Zdeny?

5.155 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (03/2025)

05. 09. 2025 • Nové video s Milanem! Jak bojuje se zraněním? Kdy se bude moci naplno vrátit do tréninku? A jak se vyrovnává s tím, jak zranění dopadá na jeho psychiku?

7.985 čtenářů

Ondřej Kmošťák a Stanislav Vařil - trénink prsou a tricepsů

03. 09. 2025 • "Jako správný physique jsem přestal cvičit nohy." Dopadne Ondrovi poslední možnost, jak se letos kvalifikovat na Olympii? A kam oba posunuli své formy?

6.668 čtenářů

Eva Dlabajová a Magdaléna Kočka - trénink ramen a paží

23. 08. 2025 • Už tuto neděli závodí fit modelka Eva v Rakousku! A na jaké závody připravuje bikiny fitnesska Magda svou premiéru mezi profesionálkami?

4.536 čtenářů

Tomáš Paulus - trénink prsou a tricepsů 1,5 týdne před The Austrian Oak 2025

20. 08. 2025 • Tomáš soutěží mezi juniory i muži a na víkendovou soutěž v Rakousku chystá velice pěknou formu! Kolik vlastně takové závody stojí?

4.187 čtenářů

Tréninkový videolog: Josef Květoň (07/2025)

15. 08. 2025 • "Už je to těžký diskomfort!" Brutální Josef Květoň pracuje na hmotě a je se 136 kily nejtěžší, co kdy byl! Na EVLS chystá pořádnou show!

12.478 čtenářů

Daniel Švach a David Procházka - pull trénink

13. 08. 2025 • V současnosti zřejmě nejsledovanější trenér v českém fitness s často kontroverzními názory Dan Švach spolu s Davidem Procházkou. Oba mají krátce před závody!

5.705 čtenářů

Radim Paštěka a Tung Linh Bui - trénink zad, zadních deltů a bicepsů

08. 08. 2025 • Radim i Tomáš mají krátce před závody. Podaří se Tomovi navázat na jeho skvělé loňské úspěchy? A přijde i Pikaču!

5.100 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (02/2025)

07. 08. 2025 • Ukaž jizvu! Je tu Milanův první opravdový trénink ve fitku po operaci bicepsu. Myslíte, že je rozumné si brát dvakrát těžší činky, než mu doporučil doktor?

11.914 čtenářů

Dominik Trkan a Oliver Rusnák - trénink bicepsů a zad

02. 08. 2025 • 100 shybů je pouhá rozcvička na záda! K tomu nebude chybět jeden originální cvik. Kulturista a trenér Dominik a classic physique Oliver ve společném videu!

10.564 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Ben Cristovao, Slávek
Vinogradov a Vláďa Pajič:
fullbody trénink

Zpěváka a textaře Bena byste na našem webu asi nečekali. A to ještě netušíte, že zvládne dřepy se 170 kily!

Tréninkový videolog:
Jakub Šubrt (05/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Jak se Jakub Šubrt porval se 170 kg na benči? Dnes na tréninku s lifterským rekordmanem Vlastou Kuželem!

Adéla Storzerová a Jana Jeřábková - společný trénink ramen a břicha

Proč se bikiny fitnessky neobejdou bez umělých prsou? I na to odpoví Jana a Adéla během společného tréninku!

Extrémní tréninky Pavla Butora (I.)
- ramena a tricepsy (video)

Mýty opředené silové výkony Pavla Butora: máme pro Vás video z Pavlova tréninku!

Ben Cristovao, Martin Kraml, Slávek Vinogradov a Vláďa Pajič
- trénink paží

Ben Cristovao opět na Ronnie.cz! Dnes se Vám představí i Martin Kraml v přípravě na physique mužů!

Mistrovství Čech mužů a žen 2017 - výsledky

Kteří ze závodníků vybojovali medaile na Mistrovství Čech mužů a žen v Kutné Hoře? Kompletní bodové hodnocení!

Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen 2016 - výsledky

Podívejte se na výsledky z Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen! Jak si celkem 119 závodníků vedlo? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

Věra Mikulcová
- trénink ramen a bicepsů

Věrka je v přípravě na profi závody! Tipnete si, kolik centimetrů má přes paže?

Extrémní tréninky Pavla Butora (II.)
- hrudník a bicepsy (video)

Pavel Butor a jeho fantastické silové výkony: máme pro Vás video z tréninku hrudníku a bicepsů!

Hana Takáčová - příprava
na MS v bench-pressu 2017

Zveme Vás na trénink bench-pressu s královnou českého silového trojboje!

Mistrovství ČR mužů (v kulturistice mužů a masters mužů) 2016 - výsledky

Jak si vedli kulturisté na sobotním mistrovství České republiky a kdo se stal novým mistrem republiky? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

Petr Vaniš a Filip Grznár
- trénink nohou 21. 5. 2013

Petr Vaniš jede tvrdý trénink nohou podle Filipa Grznára!

Tréninkový videolog:
Milan Obořil (04/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Kaatsu metoda, trénink mxm a test intolerance na potraviny s Milanem Obořilem!

Pavla Kladivová - trénink bojových sportů

Prošla si baletem i vzpíráním. Teď dělá bojové sporty. Jak se bude populární trenérce dařit v MMA?

73.770 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (04/2015)

Z Milana je monstrum! Dnes na tréninku s Tomášem Burešem a Lukášem Vrátným 6 týdnů před profesionálním debutem!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (05/2014)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan Šádek a jeho fantastická forma před Olympia Amateur Europe 2014!

Šubrt, Grznár a Krakovský - společný trénink zad, ramen a tricepsů

Exkluzivně na Ronnie.cz! Jakub a Martin na tréninku s nejkontroverznějším českým kulturistou Filipem Grznárem!

Tak jde čas s... Milanem Šádkem

Jak vypadali naši nejlepší kulturisté, když začínali se cvičením? A jak se postupem času zlepšovali? Milan Šádek "before and after"!

Příběh ze života: Kulturista versus necvičící

Velké svaly jsou hnusné! Kulturisti se nikomu nelíbí! A určitě si tím něco kompenzují! Slýcháte taky podobné narážky? Přesně pro Vás je naše video!

67.043 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (03/2015)

Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan Šádek se připravuje na svůj profesionální debut a jeho forma začíná vypadat brutálně!

 


...
6
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (23:01) • Mně je asi jedno za co se (mylně) považuje. Jakou váhu má ale mít titul z MČR, když...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Epirus (11:34) • Co jsem slyšel, tak se považuje za budoucího nejmladšího českého profesionála (NPC), ta...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (11:19) • považuje se Karel Ferus oficiálně za vicemistra ČR, ikdyž mu právě na této soutěži vyšl...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (14:26) • nebo ještě jinak, co si myslíš o nevyžádaných radách druhých, jak máš žít? přistupuješ...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (14:23) • tedy v odhadu zdraví Luboše Chládka se 90 procent obyvatel správně shodne, že nedělá do...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie