Reklama:

MgA. Lukáš Bača

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 1265 článků

Freestyle Battle Rakovník 2025: king & queen of muscle-up (video)

26. 09. 2025 • Na závěr přišly na řadu muscle-upy! Kdo se stal v této kategorii králem a královnou?

3.055 čtenářů

Freestyle Battle Rakovník 2025: freestyle - ženy (video)

22. 09. 2025 • Jak se podařil Nikole Křišťanové její freestylový set na rakovnické akci Freestyle Battle?

1.892 čtenářů

Tréninkový videolog: Josef Květoň (08/2025)

19. 09. 2025 • Během léta zvládl ještě rychlý objem a teď už Pepovi zbývá jen 6 týdnů do EVLS! Jak stíhá přípravu? A čím chce diváky EVLS překvapit?

8.879 čtenářů

Freestyle Battle Rakovník 2025: freestyle - muži nad 75 kg (video)

19. 09. 2025 • Pět závodníků, pět freestylových sestav popírajících gravitaci! Který z nich si v sobotu v Rakovníku odnesl zlato?

2.483 čtenářů

Freestyle Battle Rakovník 2025: freestyle - muži do 75 kg (video)

18. 09. 2025 • Tady to bude lítat! Kluci ze sobotní akce Freestyle Battle a jejich akrobatické kousky. Takhle má vypadat kalistenika!

2.875 čtenářů

Freestyle Battle Rakovník 2025: sets and reps - ženy (video)

17. 09. 2025 • Jak se dařilo ženám v disciplíně sets and reps? Kolik daly shybů, dipů, pistolí a toes to bar?

3.382 čtenářů

Freestyle Battle Rakovník 2025: sets and reps - muži do 75 kg (video)

16. 09. 2025 • Další videa ze sobotní akce Freestyle Battle! Kolik dali závodníci v lehčí mužské kategorii shybů, dipů, pistolí a toes to bar?

3.969 čtenářů

Freestyle Battle Rakovník 2025: sets and reps - muži nad 75 kg (video)

15. 09. 2025 • Začínáme sérii videí ze sobotní akce Freestyle Battle! Kolik v nejtěžší mužské kategorii padlo shybů, dipů, pistolí a toes to bar?

2.902 čtenářů

Jan Fobl a Šimon Grebík - trénink zad

12. 09. 2025 • Volné kulturistické federace? No jasně! Tihle kluci v nich nejen závodí, ale v říjnu pořádají i první závody federace PCA v České republice!

5.027 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (06/2025)

11. 09. 2025 • V novém videu s Pavlem si budeme povídat o tréninku, o egu, o správném nastavení v hlavě i o přípravě na EVLS Prague Pro!

10.452 čtenářů

Adéla Stonawská, Petra Helmová a Zdena Razýmová - trénink nohou a zad

09. 09. 2025 • Dvě špičkové bodyfitnessky v přípravě na podzimní závody! Jak se dělá skvělá forma podle trenérky Zdeny?

5.383 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (03/2025)

05. 09. 2025 • Nové video s Milanem! Jak bojuje se zraněním? Kdy se bude moci naplno vrátit do tréninku? A jak se vyrovnává s tím, jak zranění dopadá na jeho psychiku?

8.210 čtenářů

Ondřej Kmošťák a Stanislav Vařil - trénink prsou a tricepsů

03. 09. 2025 • "Jako správný physique jsem přestal cvičit nohy." Dopadne Ondrovi poslední možnost, jak se letos kvalifikovat na Olympii? A kam oba posunuli své formy?

6.821 čtenářů

Eva Dlabajová a Magdaléna Kočka - trénink ramen a paží

23. 08. 2025 • Už tuto neděli závodí fit modelka Eva v Rakousku! A na jaké závody připravuje bikiny fitnesska Magda svou premiéru mezi profesionálkami?

4.702 čtenářů

Tomáš Paulus - trénink prsou a tricepsů 1,5 týdne před The Austrian Oak 2025

20. 08. 2025 • Tomáš soutěží mezi juniory i muži a na víkendovou soutěž v Rakousku chystá velice pěknou formu! Kolik vlastně takové závody stojí?

4.321 čtenářů

Tréninkový videolog: Josef Květoň (07/2025)

15. 08. 2025 • "Už je to těžký diskomfort!" Brutální Josef Květoň pracuje na hmotě a je se 136 kily nejtěžší, co kdy byl! Na EVLS chystá pořádnou show!

12.695 čtenářů

Daniel Švach a David Procházka - pull trénink

13. 08. 2025 • V současnosti zřejmě nejsledovanější trenér v českém fitness s často kontroverzními názory Dan Švach spolu s Davidem Procházkou. Oba mají krátce před závody!

5.898 čtenářů

Radim Paštěka a Tung Linh Bui - trénink zad, zadních deltů a bicepsů

08. 08. 2025 • Radim i Tomáš mají krátce před závody. Podaří se Tomovi navázat na jeho skvělé loňské úspěchy? A přijde i Pikaču!

5.235 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (02/2025)

07. 08. 2025 • Ukaž jizvu! Je tu Milanův první opravdový trénink ve fitku po operaci bicepsu. Myslíte, že je rozumné si brát dvakrát těžší činky, než mu doporučil doktor?

12.197 čtenářů

Dominik Trkan a Oliver Rusnák - trénink bicepsů a zad

02. 08. 2025 • 100 shybů je pouhá rozcvička na záda! K tomu nebude chybět jeden originální cvik. Kulturista a trenér Dominik a classic physique Oliver ve společném videu!

10.683 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (05/2026)

Tuhle neděli exhibice ve Švédsku, za tři týdny pak v plné parádě na EVLS Prague Pro! Jak pokračuje Pavlova příprava?

8.930 čtenářů

Luboš Chládek - trénink ramen

"Teď jsem o jednoho Chládka těžší!" Na ferratách si utrhal šlachy v kotníku, hned druhý den byl ve fitku! Od té doby jede nabíračku. Jak probíhá Lubošova příprava na NPC závody?

8.316 čtenářů

Vojtěch Trnka - tlakový trénink 1,5 týdne před EVLS Prague Pro 2026

Nedávné zranění jej téměř vyřadilo z přípravy! Jakou formu chystá Vojta na svůj pražský profi debut?

7.611 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (06/2026)

Jak Pavel hodnotí svůj úspěch na EVLS Prague Pro? Mohlo to dopadnout lépe? Zvýší se teď prodeje expanderů? A jaký balíček chce přinést na Slovensko?

7.435 čtenářů

Petr Šidlo a Petr Šulc - tlakový trénink 4 týdny před EVLS Prague Amateur 2026

"Takovouhle formu jsem měsíc do závodů ještě neměl," říká trenér Petr Šidlo. A hodně dobře vypadá i jeho svěřenec Petr Šulc!

6.327 čtenářů

Marija Gajevskaja - rozhovor a forma 4 dny před GASP Classic Sweden Pro Qualifier 2026

Nejsilnější dipařka na světě s přezdívkou "Mary the Bullet" a "Dip Queen" se chystá na své první závody v kategorii figure!

5.082 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink bicepsů a prsou 4 dny před IFBB Pro Masters World Championships 2026

"Ty ruce jsou strašidelný." Dnes jsme točili, zítra Slavoj letí! Jakou formu chystá na neděli na mistrovství světa masters?

4.930 čtenářů

Pavel Krejčí - trénink zad a tricepsů 7 týdnů před mistrovstvím světa 2026

"Nemusíte být magoři a všechno hrotit. Dejte si housku a nebojte se!" Pojďte s námi do Pavlovy pekárny a uvidíte, jakou formu napekl na podzimní závody!

4.801 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (06/2026)

"Za čtyři týdny se rozhodne, jestli jdu na EVLS!" Jak pokračuje Jardova příprava po zranění? A co říká na výsledky Austrian Oak Pro?

4.784 čtenářů

Michal Valaštek - trénink vršku těla 11 dní před EVLS Prague Pro 2026

Michalova fantastická forma a elegantní pózování hodně zamíchá kartami v classic physique! Slovenský Lee Labrada přichází!

4.206 čtenářů

Martin Mester a Slávek Vinogradov - trénink fullbody

Víte, jaký je rozdíl mezi fullbody a půl body? A jak Vám to může pomoct ve Vašem tréninku? Slávek s Martinem opět nakládají!

4.068 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (07/2026)

"Úspěch bude, pokud se dostaneme do finále!" Jardu čekají tento víkend závody v Polsku a už za týden a půl EVLS! Proč se zdráhá mluvit o formě?

4.055 čtenářů

Jan Michal - trénink zad a bicepsů 2 týdny před MS 2026

"Přeji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka," říká jeho trenér Lukáš Wojtyla. Takové přání v kulturistice často neslyšíte. Na "svět" chystají luxusní formu!

3.359 čtenářů

Adam Wellart a Jaroslav Girgoško - trénink vršku těla 5 dní před Fitparade Hungary Pro Qualifier 2026

Jakou formu chystá Jaroslav na neděli do Maďarska? A má podle Vás jet i Adam?

2.902 čtenářů

EVLS Prague Pro 2026: kulturistika mužů open - semifinále

Jak se dařilo profesionálům z kategorie men's open bodybuilding v sobotním semifinále EVLS Prague Pro 2026?

2.901 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: figure žen - kompletní videozáznamy

Podívejte se na semifinále a finále amatérské kategorie figure žen ze sobotní soutěže v Praze.

2.799 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: classic physique - kompletní videozáznamy

Classic physique mužů, juniorů i masters. Máme pro Vás záznamy z mezinárodní soutěže v Praze!

2.681 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink ramen a tricepsů 3 dny před EVLS Prague Pro 2026

"V 15 letech jsem našel kulturistiku, která mě v životě neskutečně naplňuje. Dělám ji 30 let a naplňuje mě čím dál víc," říká Slavoj. Svou 30. sezónu oslaví na EVLS!

2.514 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: kulturistika - kompletní videozáznamy

Jak si v amatérské části EVLS vedli čeští kulturisté proti světové konkurenci? Podívejte se na videa!

2.443 čtenářů

EVLS Prague Amateur 2026: physique - kompletní videozáznamy

Přinášíme Vám videa kategorií physique mužů a physique juniorů ze sobotní mezinárodní soutěže v Praze!

2.296 čtenářů
 


...
7
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Milan B. (17:34) • testosteronová náplast nikomu kulturistickou formu nezlepší. potřebuješ látky, které zp...
magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Nekdo (21:15) • `Přeji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka,` říká jeho trenér... Bavil som sa s A.I....
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Mikuc (21:41) • 30 není 40, tělo neočůráš - těch 70% bych řekl, že je naprosto v pořádku!
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Sakuran (18:08) • Kamaráde, nechci tě demotivovat, ale mně ještě není ani 40 a po deseti letech pauzy pro...
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Milan B. (17:48) • tukové buňky jsou stejně unikátní, jakmile je člověk jednou vybuduje, už se jich nezbav...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie