MgA. Lukáš Bača Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.
Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.
Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.
 Poslední články autora celkem 1245 článků 09. 05. 2025 • Pavel o víkendu závodí na Pittsburgh Pro a v tomhle videu Vám výjimečně předvede i svůj pózing! S ním mu pomáhá Jarda Kvěch, kterého znáte i z našeho webu. 20.362 čtenářů 07. 05. 2025 • Brutální Josef Květoň v novém videu! Je v přípravě na další závody? Jak hodnotí FIBO a co jeho trenér Tomáš Bureš říká na Pepův pózing? 13.022 čtenářů 05. 05. 2025 • Oldu čekají za 3 týdny závody a je větší, lepší a konečně se učí pózovat! A seznamte se i s 16letým Láďou, který svou letošní soutěžní premiéru začal úspěchy! 5.288 čtenářů 02. 05. 2025 • Bývalý sparing Milana Šádka udělal pod Tomášem Burešem velký pokrok a už tuto neděli jde závodit! 5.547 čtenářů 28. 04. 2025 • "Ať se na mě Filip Vítek těší," říká skvěle připravený juniorský kulturista Petr na tréninku se závodníkem ve physique mužů Tomem pár dní před odletem! 7.392 čtenářů 25. 04. 2025 • Vynikající juniorský kulturista se skvělou formou Filip a kulturista masters Jaroslav v přípravě na Evropu! 6.011 čtenářů 24. 04. 2025 • Videa kategorií classic physique a kulturistika mužů ze sobotní mezinárodní soutěže v Praze! 4.768 čtenářů 23. 04. 2025 • Bikiny fitness juniorek, žen a masters, bodyfitness žen a masters, wellness fitness žen a masters, physique žen a fit model žen. 4.429 čtenářů 22. 04. 2025 • Kulturistika juniorů a masters, klasická kulturistika, physique mužů a masters, muscular physique, classic physique masters a fit páry. 6.758 čtenářů 16. 04. 2025 • Představujeme Vám juniorskou bikiny fitnessku Kláru, která kromě úspěšného závodění také manažuje fitko! Jak důležité je podle ní mít koučku na pózing? 6.213 čtenářů 15. 04. 2025 • Na mistrovství ČR a mistrovství Evropy se připravuje také kulturista Tomáš Mach. Jaký recept na soutěžní úspěchy po letech tréninku odhalil? 8.042 čtenářů 09. 04. 2025 • A je to tady! Už zítra jede Pepa na FIBO, na které spolu s trenérem Tomášem Burešem připravili skvělou formu! 16.640 čtenářů 08. 04. 2025 • "Dneska jedeme středověk," zavelela trenérka Zdena. Adélina příprava na jarní soutěže a mistrovství Evropy jde do finále! 6.284 čtenářů 05. 04. 2025 • Skvěle připravený závodník ve physique Honza a jeho trenér Lukáš 5 dní před dnešním mistrovstvím Čech! S jakou formou bude dnes Honza na pódiu bojovat? 4.612 čtenářů 03. 04. 2025 • Pavel má za 6 týdnů první letošní soutěž! Dieta přitvrzuje, tělo se rýsuje, únava roste! Jak pokračuje jeho cesta na závody, se dozvíte na dnešním push tréninku! 11.611 čtenářů 01. 04. 2025 • Nová česká mezinárodní federace mění místo konání letošního mistrovství světa. Jak na to reagují osobnosti kulturistiky? 5.507 čtenářů 31. 03. 2025 • Takhle rychlý trénink jste u strongmana ještě neviděli! Jak zrychlit opakování, zlepšit výbušnost a s ní i Váš výkon Vám poví Venca Miláček! 4.701 čtenářů 21. 03. 2025 • Svěřenec Pavla Berana se připravuje na jarní sezónu! Jak mu sedí trénink podle Pavla a na jakých závodech jej ve physique mužů uvidíme? Více ve videu! 5.447 čtenářů 20. 03. 2025 • "Já se Toma rád dotýkám. Jeho to stimuluje psychicky... a mě fyzicky!" Otevřela se pro kulturistu Radima nadějná budoucnost v classic physique? 6.732 čtenářů 18. 03. 2025 • V přípravě na letošní sezónu zařadil Venca military press s řetězy, Z-press, seal rows i Tate press! A ke každému cviku pro Vás má odborný komentář! 6.661 čtenářů Nejčtenější články autora Dvouhodinový trénink, práce na zlepšení zad a ramen a začátek nabírací fáze pod novým koučem! První letošní log Pavla Berana je tu! 12.119 čtenářů "Je docela možné, že díky umělé inteligenci budeme žít věčně," říká Lukáš, kterému AI výrazně pomáhá v přípravě. Jeho cíl pro letošní sezónu? Profesionální karta! 10.336 čtenářů Co říká na rozruch, který způsobil svou objemovou formou na exhibici? Proč v nabíračce cvičil šestkrát týdně dvoufázově? A jak to vypadá s jeho přestupem do NPC? 10.260 čtenářů V novém videu s Pavlem si budeme povídat o tréninku, o egu, o správném nastavení v hlavě i o přípravě na EVLS Prague Pro! 10.170 čtenářů "Tys nikdy v životě nevypadal líp!" Takhle hodnotí Jardovu formu před závody jeho parťák. Zítra závodí v Británii a příští víkend se na něj těšte na EVLS Prague Pro! 9.444 čtenářů "Rakousko je poslední kvalifikační soutěž před Olympií. Proto tam chci zkusit vyhrát." Honza má o 6 kg hmoty víc oproti loňsku. Jakou formu chystá? 9.286 čtenářů Přepište dějiny! Jak vypadal pravěký trénink? A kolik mamutího masa jedl prakulturista? Máme pro Vás ty nejnovější vědecké poznatky! 9.206 čtenářů "Mám kila, co jsem dlouho neměl, a v takovéto kvalitě nikdy!" Jaký je rozdíl mezi objemem a nabírací fází? A jak bylo v amsterdamském coffeeshopu? 8.767 čtenářů "Chci být nejlepší Čech," říká o svých soutěžních ambicích Pepa. A tréninkové soustředění, kterým poslední měsíc prochází u Tomáše Bureše, nese výsledky!
8.711 čtenářů Během léta zvládl ještě rychlý objem a teď už Pepovi zbývá jen 6 týdnů do EVLS! Jak stíhá přípravu? A čím chce diváky EVLS překvapit? 8.602 čtenářů "Do profíků musím nabrat 20 kg," říká nový profesionální kulturista Vojta. Ztrácel někdy víru, že kartu získá? A jakou formu chystá na EVLS? 8.480 čtenářů "Genetiku neo*ebeš deníčkem!" říká Jardův kouč Jiří Vinš. Jak se 135kilový profesionální kulturista pere s jídlem a proč je podle něj zásadní zvedat velké váhy? 8.388 čtenářů "Co bych byl za člověka, kdybych si o svátcích nedal salát, kapra a cukroví?" Jarda Vám poví o Vánocích, pohádkách i velkém zklamání z trenéra Stefana Kienzla! 7.722 čtenářů Utržený biceps? Žádný problém! Chceš mít lepší deadlifty? Musíš chodit v řece! Honza na novém videu tahá 380 kg, skáče do schodů a poví Vám o biomechanice mrtvého tahu! 7.712 čtenářů Kuba v objemu na tréninku s Matějem Pikem probere nejen svou loňskou sezónu. Jakou formu má 3 měsíce před New York Pro? 7.646 čtenářů "Chci v Praze všem ukázat, že patřím mezi světovou špičku!" Jakou formu měl Pepa na posledním tréninku před EVLS Prague Pro? 7.509 čtenářů "Lidi říkají, že jsem byl na jaře lepší. Tohle ale byla rozhodně moje dosavadní nejlepší forma!" Jak Pepa hodnotí svůj výkon na EVLS? 7.505 čtenářů "Vsadím se s tebou o flašku vodky, že za měsíc budu mít 140 kg. Tak tu flašku běž rovnou koupit!" Dnes Vás kromě téhle sázky čekají i bench-pressy do 170 kg! 7.364 čtenářů "Teď jsem o jednoho Chládka těžší!" Na ferratách si utrhal šlachy v kotníku, hned druhý den byl ve fitku! Od té doby jede nabíračku. Jak probíhá Lubošova příprava na NPC závody? 7.137 čtenářů "Přinášíme na stage zatím nejlepšího Berana," říká Pavel s trenérem Danem Švachem. Máme pro Vás poslední Pavlův trénink před dnešním EVLS Prague Pro! 7.045 čtenářů
|
| 
|
