Reklama:

MgA. Lukáš Bača

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 1245 článků

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (04/2025)

09. 05. 2025 • Pavel o víkendu závodí na Pittsburgh Pro a v tomhle videu Vám výjimečně předvede i svůj pózing! S ním mu pomáhá Jarda Kvěch, kterého znáte i z našeho webu.

20.362 čtenářů

Tréninkový videolog: Josef Květoň (04/2025)

07. 05. 2025 • Brutální Josef Květoň v novém videu! Je v přípravě na další závody? Jak hodnotí FIBO a co jeho trenér Tomáš Bureš říká na Pepův pózing?

13.023 čtenářů

Oldřich Holoubek a Ladislav Olšbauer - trénink na hloubku zad

05. 05. 2025 • Oldu čekají za 3 týdny závody a je větší, lepší a konečně se učí pózovat! A seznamte se i s 16letým Láďou, který svou letošní soutěžní premiéru začal úspěchy!

5.289 čtenářů

Oliver Rusnák: kruhový trénink 3 dny před Slovakia 365 Grand Prix Regional 2025

02. 05. 2025 • Bývalý sparing Milana Šádka udělal pod Tomášem Burešem velký pokrok a už tuto neděli jde závodit!

5.547 čtenářů

Petr Kotan a Tom Quang - trénink prsou a paží před ME 2025

28. 04. 2025 • "Ať se na mě Filip Vítek těší," říká skvěle připravený juniorský kulturista Petr na tréninku se závodníkem ve physique mužů Tomem pár dní před odletem!

7.392 čtenářů

Filip Vítek a Jaroslav Günter - trénink prsou a tricepsů před mistrovstvím Evropy 2025

25. 04. 2025 • Vynikající juniorský kulturista se skvělou formou Filip a kulturista masters Jaroslav v přípravě na Evropu!

6.010 čtenářů

IFBB Semi Pro Mr. Universe Prague 2025 - kompletní videozáznamy

24. 04. 2025 • Videa kategorií classic physique a kulturistika mužů ze sobotní mezinárodní soutěže v Praze!

4.769 čtenářů

IFBB Mr. Universe Prague 2025 - kompletní videozáznamy ženských kategorií

23. 04. 2025 • Bikiny fitness juniorek, žen a masters, bodyfitness žen a masters, wellness fitness žen a masters, physique žen a fit model žen.

4.429 čtenářů

IFBB Mr. Universe Prague 2025 - kompletní videozáznamy mužských kategorií

22. 04. 2025 • Kulturistika juniorů a masters, klasická kulturistika, physique mužů a masters, muscular physique, classic physique masters a fit páry.

6.758 čtenářů

Klára Cicha - trénink nohou před mistrovstvím Evropy 2025

16. 04. 2025 • Představujeme Vám juniorskou bikiny fitnessku Kláru, která kromě úspěšného závodění také manažuje fitko! Jak důležité je podle ní mít koučku na pózing?

6.212 čtenářů

Tomáš Mach - trénink břicha a nohou

15. 04. 2025 • Na mistrovství ČR a mistrovství Evropy se připravuje také kulturista Tomáš Mach. Jaký recept na soutěžní úspěchy po letech tréninku odhalil?

8.043 čtenářů

Tréninkový videolog: Josef Květoň (03/2025)

09. 04. 2025 • A je to tady! Už zítra jede Pepa na FIBO, na které spolu s trenérem Tomášem Burešem připravili skvělou formu!

16.641 čtenářů

Adéla Stonawská, Petra Helmová a Zdena Razýmová - trénink nohou a ramen

08. 04. 2025 • "Dneska jedeme středověk," zavelela trenérka Zdena. Adélina příprava na jarní soutěže a mistrovství Evropy jde do finále!

6.285 čtenářů

Lukáš Wojtyla a Jan Michal - trénink prsou a bicepsů

05. 04. 2025 • Skvěle připravený závodník ve physique Honza a jeho trenér Lukáš 5 dní před dnešním mistrovstvím Čech! S jakou formou bude dnes Honza na pódiu bojovat?

4.612 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (03/2025)

03. 04. 2025 • Pavel má za 6 týdnů první letošní soutěž! Dieta přitvrzuje, tělo se rýsuje, únava roste! Jak pokračuje jeho cesta na závody, se dozvíte na dnešním push tréninku!

11.610 čtenářů

Změna místa konání mistrovství světa nové federace budí kontroverzi!

01. 04. 2025 • Nová česká mezinárodní federace mění místo konání letošního mistrovství světa. Jak na to reagují osobnosti kulturistiky?

5.506 čtenářů

Václav Miláček - dynamický trénink vršku těla

31. 03. 2025 • Takhle rychlý trénink jste u strongmana ještě neviděli! Jak zrychlit opakování, zlepšit výbušnost a s ní i Váš výkon Vám poví Venca Miláček!

4.700 čtenářů

Tomáš Kozák - trénink prsou, ramen a tricepsů

21. 03. 2025 • Svěřenec Pavla Berana se připravuje na jarní sezónu! Jak mu sedí trénink podle Pavla a na jakých závodech jej ve physique mužů uvidíme? Více ve videu!

5.447 čtenářů

Radim Paštěka a Tomáš Paulus - trénink prsou, ramen a tricepsů

20. 03. 2025 • "Já se Toma rád dotýkám. Jeho to stimuluje psychicky... a mě fyzicky!" Otevřela se pro kulturistu Radima nadějná budoucnost v classic physique?

6.732 čtenářů

Václav Miláček - těžký trénink vršku těla

18. 03. 2025 • V přípravě na letošní sezónu zařadil Venca military press s řetězy, Z-press, seal rows i Tate press! A ke každému cviku pro Vás má odborný komentář!

6.660 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Jan Turek a Pavol Csorba - trénink zad 2,5 týdne před Austrian Oak Pro 2026

"Rakousko je poslední kvalifikační soutěž před Olympií. Proto tam chci zkusit vyhrát." Honza má o 6 kg hmoty víc oproti loňsku. Jakou formu chystá?

9.287 čtenářů

Luboš Chládek - trénink ramen

"Teď jsem o jednoho Chládka těžší!" Na ferratách si utrhal šlachy v kotníku, hned druhý den byl ve fitku! Od té doby jede nabíračku. Jak probíhá Lubošova příprava na NPC závody?

7.135 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink ramen 9 dní před Maxfit Classic Pro 2026

"Na trénink mi stačí 40 minut, já už svaly mám!" Slavoj zítra odlétá do USA, příští sobotu závodí. Jakou formu nachystal?

6.913 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (04/2026)

Příprava na EVLS začala! Jaký je podle Pavla důvod, že některým kulturistům zaostávají záda? A jak to má u sebe?

6.104 čtenářů

Tréninkový videolog: Josef Květoň (04/2026)

"Máme (možná) tři týdny do závodů!" Možná? Kam se Pepa chystá? Stihne připravit formu? A přinesly mu tři tréninky nohou týdně očekávaný výsledek?

5.401 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (06/2026)

"Za čtyři týdny se rozhodne, jestli jdu na EVLS!" Jak pokračuje Jardova příprava po zranění? A co říká na výsledky Austrian Oak Pro?

4.141 čtenářů

Slavoj Bednář - trénink bicepsů a prsou 4 dny před IFBB Pro Masters World Championships 2026

"Ty ruce jsou strašidelný." Dnes jsme točili, zítra Slavoj letí! Jakou formu chystá na neděli na mistrovství světa masters?

3.652 čtenářů

Adam Marcin - kondiční kruhový trénink boxera

"Chci dokázat úspěch na olympiádě!" Box na Ronnie.cz nevídáte často, tak si jej dnes užijte! Představujeme Vám 17letého talentovaného borce Adama!

3.580 čtenářů

Tréninkový videolog: Jaroslav Jeníček (05/2026)

"Hamstring je to nejlepší, co si můžeš urvat!" Jak vážné je Jardovo zranění? Je to konec letošní sezóny? A co EVLS?

3.250 čtenářů

Ivana Sekaninová a Sára Pospíchalová - trénink spodku těla

"Trénuji je tak, aby fyzicky ani psychicky nevyhořely." Představujeme Vám naturální závodnice trenérky Petry Zvoníčkové!

2.915 čtenářů

Tung Linh Bui a David Vu Van - trénink bicepsů a zad před Austrian Oak Pro Qualifier 2026

Velké zklamání z "Bosse" Stefana Kienzla! Kdo Tomovi pomohl dokončit přípravu? A jakou formu na neděli nachystal?

2.732 čtenářů

Tomáš, Dušan a Andrea Vlhovi - rodinný trénink nohou

"Ve fitku je to nuda," odpovídá malá dcerka Andrey a Dušana na mou otázku. Jak skloubit rodinu a trénink, když oba rodiče závodí? Dozvíte se ve videu!

2.398 čtenářů

Gabriela Solařová - trénink ramen, nohou a hýždí

Vracím se s kamerou na místo činu, do zlínského fitka Relax! Právě tam se připravuje bikiny fitnesska Gabča. Jaké závody ji čekají?

2.299 čtenářů

Ema Komáromyová a Antonín Moravec - trénink ramen a zad

Myslíte si, že ve fitku pořádně dřete? A kolik ponížení snese Tonda na tréninku? Ema Vás vyškolí tak jako jeho!

2.225 čtenářů

Bikina a bikina: Zvyky, které nám změnily život

Jak se cítit lépe, líp fungovat a obecně si zlepšit život? Ověřené tipy, triky a life-hacky na každodenní výzvy od Lucky a Aničky!

1.727 čtenářů
 


...
8
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (23:01) • Mně je asi jedno za co se (mylně) považuje. Jakou váhu má ale mít titul z MČR, když...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Epirus (11:34) • Co jsem slyšel, tak se považuje za budoucího nejmladšího českého profesionála (NPC), ta...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (11:19) • považuje se Karel Ferus oficiálně za vicemistra ČR, ikdyž mu právě na této soutěži vyšl...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (14:26) • nebo ještě jinak, co si myslíš o nevyžádaných radách druhých, jak máš žít? přistupuješ...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (14:23) • tedy v odhadu zdraví Luboše Chládka se 90 procent obyvatel správně shodne, že nedělá do...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie