14. 03. 2025 • Už za měsíc čeká Pepu FIBO! Jak pokračuje jeho příprava, jak hodlá zlepšit své bicepsy a kdo mu nejvíc pomáhá s tréninkem pózingu, to se dozvíte ve dnešním videu!
12.705 čtenářů
07. 03. 2025 • Trenérka a závodnice v bikiny fitness Helena a její sparingpartnerka a závodnice Natálie Vám předvedou, jak bikiny budují pořádná ramena!
5.523 čtenářů
06. 03. 2025 • Trenér a jeho svěřenkyně! On závodí v classic physique, ona v bikiny fitness a pro Vás si připravili pořádný trénink nohou!
4.361 čtenářů
01. 03. 2025 • Je tu nové video s Pavlem Beranem! Jak pokračuje jeho příprava na květnové profesionální soutěže? A proč dává takový důraz na posilování šlach?
10.864 čtenářů
24. 02. 2025 • "Mám nejvíc kilo, co jsem zatím měl," říká profesionální kulturista Josef Květoň, který se připravuje na jarní závody! Dnes pro Vás má přepumpovaná ramena a bicepsy!
16.653 čtenářů
21. 02. 2025 • Rozhovor s historicky první dámou mezi rozhodčími v československé kulturistice!
5.743 čtenářů
19. 02. 2025 • Tereza má skvělá záda, ale do bikiny fitnessek v NPC potřebuje hlavně zvětšit svaly. A právě na tom teď pracuje. Mrkněte na její trénink!
6.913 čtenářů
17. 02. 2025 • "Kdybych neměl helmu, tak jsem mrtvej," říká Boris, který se znovu narodil poté, co si při pádu na hlavu zlomil tři obratle. Jak rehabilituje pomocí metody Rope Flow?
11.457 čtenářů
12. 02. 2025 • Kuba je v impozantní objemovce! Jak hodnotí Petr svou loňskou sezónu a kdy oba profesionály v classic physique zase uvidíme závodit?
6.710 čtenářů
10. 02. 2025 • Od rozdrceného krčního obratle v patnácti přes pět medailí z paralympijských her až po závodění v kulturistice vozíčkářů! Jak se Honza pod vedením Ládi Kurčíka chystá na závody do Španělska?
5.018 čtenářů
06. 02. 2025 • Představujeme Vám půvabnou bikiny fitnessku, která zvládá přípravu na závody souběžně s učením na střední škole!
5.322 čtenářů
29. 01. 2025 • "Transplantaci vlasů bych doporučil každému!" O Slavojových nových vlasech, rozjetém objemu i závodních plánech pro tento rok se pobavíme ve videu!
11.327 čtenářů
25. 01. 2025 • Závodník ve physique mužů Vladimir pro Vás odborně rozebere svůj trénink! Jak má rozdělené série a proč? Jak využívá cheating pro negativní fázi cviku? A jak stimuluje IGF-1?
9.902 čtenářů
22. 01. 2025 • Milan se opřel do přípravy a začíná to být vidět! A Vy to můžete zhodnotit na dnešním tréninku prsou a bicepsů.
17.546 čtenářů
17. 01. 2025 • Nataliia má jednoznačně největší nohy ze všech českých wellnessek! Jak je trénuje? Brutálně! A jak hodlají s trenérem Lukášem Brunclíkem zúročit tenhle masivní objem?
6.983 čtenářů
16. 01. 2025 • Dnes tu máme Deadlift pro pokročilé! Strongman Václav Miláček Vás zasvětí do tajů mrtvého tahu spolu s 19letým Janem Lacinou, který nedávno zatáhl krásných 400 kilogramů!
11.139 čtenářů
11. 01. 2025 • Spolu na tréninku po třech letech! Dva úspěšní závodníci v classic physique a s nimi talentovaný kulturista!
7.137 čtenářů
08. 01. 2025 • Pavel je zpátky v přípravě! A proč je najednou z letošního New York Pro nejzajímavější jarní závod pro české fanoušky?
20.597 čtenářů
31. 12. 2024 • Boom vlasových transplantací je tu! Jak jsou přední čeští kulturisté spokojeni se svými nově nastřelenými vlasy?
7.449 čtenářů
29. 12. 2024 • Velké zklamání pro české závodnice, pravidla na MS se měnila za pochodu. Jak bylo v Japonsku, Vám poví Slávek!
4.130 čtenářů
