MgA. Lukáš Bača Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.
Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.
Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.
 Poslední články autora celkem 1245 článků 14. 03. 2025 • Už za měsíc čeká Pepu FIBO! Jak pokračuje jeho příprava, jak hodlá zlepšit své bicepsy a kdo mu nejvíc pomáhá s tréninkem pózingu, to se dozvíte ve dnešním videu! 12.704 čtenářů 07. 03. 2025 • Trenérka a závodnice v bikiny fitness Helena a její sparingpartnerka a závodnice Natálie Vám předvedou, jak bikiny budují pořádná ramena! 5.522 čtenářů 06. 03. 2025 • Trenér a jeho svěřenkyně! On závodí v classic physique, ona v bikiny fitness a pro Vás si připravili pořádný trénink nohou! 4.360 čtenářů 01. 03. 2025 • Je tu nové video s Pavlem Beranem! Jak pokračuje jeho příprava na květnové profesionální soutěže? A proč dává takový důraz na posilování šlach? 10.864 čtenářů 24. 02. 2025 • "Mám nejvíc kilo, co jsem zatím měl," říká profesionální kulturista Josef Květoň, který se připravuje na jarní závody! Dnes pro Vás má přepumpovaná ramena a bicepsy! 16.653 čtenářů 21. 02. 2025 • Rozhovor s historicky první dámou mezi rozhodčími v československé kulturistice! 5.743 čtenářů 19. 02. 2025 • Tereza má skvělá záda, ale do bikiny fitnessek v NPC potřebuje hlavně zvětšit svaly. A právě na tom teď pracuje. Mrkněte na její trénink! 6.912 čtenářů 17. 02. 2025 • "Kdybych neměl helmu, tak jsem mrtvej," říká Boris, který se znovu narodil poté, co si při pádu na hlavu zlomil tři obratle. Jak rehabilituje pomocí metody Rope Flow? 11.457 čtenářů 12. 02. 2025 • Kuba je v impozantní objemovce! Jak hodnotí Petr svou loňskou sezónu a kdy oba profesionály v classic physique zase uvidíme závodit? 6.711 čtenářů 10. 02. 2025 • Od rozdrceného krčního obratle v patnácti přes pět medailí z paralympijských her až po závodění v kulturistice vozíčkářů! Jak se Honza pod vedením Ládi Kurčíka chystá na závody do Španělska? 5.019 čtenářů 06. 02. 2025 • Představujeme Vám půvabnou bikiny fitnessku, která zvládá přípravu na závody souběžně s učením na střední škole! 5.323 čtenářů 29. 01. 2025 • "Transplantaci vlasů bych doporučil každému!" O Slavojových nových vlasech, rozjetém objemu i závodních plánech pro tento rok se pobavíme ve videu! 11.327 čtenářů 25. 01. 2025 • Závodník ve physique mužů Vladimir pro Vás odborně rozebere svůj trénink! Jak má rozdělené série a proč? Jak využívá cheating pro negativní fázi cviku? A jak stimuluje IGF-1? 9.902 čtenářů 22. 01. 2025 • Milan se opřel do přípravy a začíná to být vidět! A Vy to můžete zhodnotit na dnešním tréninku prsou a bicepsů. 17.546 čtenářů 17. 01. 2025 • Nataliia má jednoznačně největší nohy ze všech českých wellnessek! Jak je trénuje? Brutálně! A jak hodlají s trenérem Lukášem Brunclíkem zúročit tenhle masivní objem? 6.983 čtenářů 16. 01. 2025 • Dnes tu máme Deadlift pro pokročilé! Strongman Václav Miláček Vás zasvětí do tajů mrtvého tahu spolu s 19letým Janem Lacinou, který nedávno zatáhl krásných 400 kilogramů! 11.138 čtenářů 11. 01. 2025 • Spolu na tréninku po třech letech! Dva úspěšní závodníci v classic physique a s nimi talentovaný kulturista! 7.136 čtenářů 08. 01. 2025 • Pavel je zpátky v přípravě! A proč je najednou z letošního New York Pro nejzajímavější jarní závod pro české fanoušky? 20.596 čtenářů 31. 12. 2024 • Boom vlasových transplantací je tu! Jak jsou přední čeští kulturisté spokojeni se svými nově nastřelenými vlasy? 7.448 čtenářů 29. 12. 2024 • Velké zklamání pro české závodnice, pravidla na MS se měnila za pochodu. Jak bylo v Japonsku, Vám poví Slávek! 4.131 čtenářů Nejčtenější články autora Zpěváka a textaře Bena byste na našem webu asi nečekali. A to ještě netušíte, že zvládne dřepy se 170 kily! Exkluzivně na Ronnie.cz!
Jak se Jakub Šubrt porval se 170 kg na benči? Dnes na tréninku s lifterským rekordmanem Vlastou Kuželem! Proč se bikiny fitnessky neobejdou bez umělých prsou? I na to odpoví Jana a Adéla během společného tréninku! Mýty opředené silové výkony Pavla Butora: máme pro Vás video z Pavlova tréninku! Ben Cristovao opět na Ronnie.cz! Dnes se Vám představí i Martin Kraml v přípravě na physique mužů! Kteří ze závodníků vybojovali medaile na Mistrovství Čech mužů a žen v Kutné Hoře?
Kompletní bodové hodnocení! Podívejte se na výsledky z Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen! Jak si celkem 119 závodníků vedlo?
Doplněno bodové hodnocení a fotky!
Věrka je v přípravě na profi závody! Tipnete si, kolik centimetrů má přes paže? Pavel Butor a jeho fantastické silové výkony: máme pro Vás video z tréninku hrudníku a bicepsů! Zveme Vás na trénink bench-pressu s královnou českého silového trojboje! Jak si vedli kulturisté na sobotním mistrovství České republiky a kdo se stal novým mistrem republiky?
Doplněno bodové hodnocení a fotky!
Petr Vaniš jede tvrdý trénink nohou podle Filipa Grznára! Exkluzivně na Ronnie.cz!
Kaatsu metoda, trénink mxm a test intolerance na potraviny s Milanem Obořilem! Prošla si baletem i vzpíráním. Teď dělá bojové sporty. Jak se bude populární trenérce dařit v MMA? 73.770 čtenářů Z Milana je monstrum! Dnes na tréninku s Tomášem Burešem a Lukášem Vrátným 6 týdnů před profesionálním debutem! Exkluzivně na Ronnie.cz!
Milan Šádek a jeho fantastická forma před Olympia Amateur Europe 2014! Exkluzivně na Ronnie.cz!
Jakub a Martin na tréninku s nejkontroverznějším českým kulturistou Filipem Grznárem! Jak vypadali naši nejlepší kulturisté, když začínali se cvičením? A jak se postupem času zlepšovali? Milan Šádek "before and after"! Velké svaly jsou hnusné! Kulturisti se nikomu nelíbí! A určitě si tím něco kompenzují! Slýcháte taky podobné narážky? Přesně pro Vás je naše video! 67.043 čtenářů Exkluzivně na Ronnie.cz!
Milan Šádek se připravuje na svůj profesionální debut a jeho forma začíná vypadat brutálně!
|
| 
|
