Reklama:
CFM protein Extrifit v akci 2270 g + 1000 g!
Nejprodávanější protein v ČR nyní v extrémní akci! Vybírejte z 12 skvělých příchutí! Více zde.

Ing. Lukáš Roubík

seznam autorůexterní redaktor | poslat vzkaz

Po absolvování Prvního českého gymnázia v Karlových Varech se jako závodník v kulturistice rozhodl prohloubit své znalosti o výživě a dietologii studiem oboru Výživa člověka na Lékařské fakultě Masarykovy univerzity, které úspěšně zakončil v roce 2008 státní závěrečnou zkouškou. Následně vystudoval České vysoké učení technické se zaměřením na zdravotnickou techniku a ekonomii ve zdravotnictví. V současné době pokračuje v navazujícím doktorském studiu.

Kulturistice se věnuje již od patnácti let, coby závodník získal tituly dorosteneckého a později i juniorského mistra ČR. Roku 2007 se soutěžením skončil a začal při studiu působit jako autor reportáží ze sportovních událostí a rozhovorů se závodníky, redaktor článků zabývajících se tématikou kulturistické předsoutěžní přípravy, trenér a výživový poradce závodníků. Od roku 2009 působí jako lektor v trenérské škole Ronnie.cz a na jaře roku 2010 byl zvolen do Výkonného výboru Svazu kulturistiky a fitness ČR, kde v současnosti působí na pozici předsedy komise mládeže a předsedy trenérsko-metodické komise.

Poslední články autora
celkem 127 článků

Nutri-mythbusters: Mýty a fakta o mléku a mléčných výrobcích

Měla by mléko pít pouze mláďata, nebo z jeho konzumace můžeme těžit i v dospělosti? A jak je to se zahleňováním?

5.752 čtenářů

Nutri-mythbusters: Moučné břicho? Mýty a fakta o lepku!

Lepek bývá v poslední době označován za nepřítele číslo jedna. Měli bychom se mu vyhýbat?

6.581 čtenářů

Nutri-mythbusters: Veganské mýty o výživě člověka

"Člověk je jediný savec, který pije mléko jiných savců." Co je pravdy na tomto i dalších argumentech veganů, které slýcháme?

9.052 čtenářů

Společné stanovisko odborníků: Kalorický mýtus

Je omezování a počítání kalorií neefektivní pro spalování tuků? Jaká je úloha hormonů, spánku nebo třeba stresu?

9.894 čtenářů

Nutri-mythbusters:
Umělá sladidla zvyšují inzulín?

Jsou umělá sladidla užitečným vynálezem, nebo si jimi zaděláváme na obezitu, cukrovku a nemoci srdce?

4.429 čtenářů

Nutri-mythbusters:
Kokosový olej je čistý jed?

Někdo říká, že kokosový olej je jednou z nejhorších věcí, které můžeme konzumovat, jiní jej mají za superpotravinu. Jak to tedy je?

5.127 čtenářů

Nutri-mythbusters:
Pitný režim je jen byznys?

Je pravidelný pitný režim přeceňovaný, jak říká známý plastický chirurg Jan Měšťák? Kolik vody skutečně potřebujeme vypít?

7.258 čtenářů

Nutri-mythbusters:
Káva s mlékem škodí zdraví?

Káva je plná plísní a pesticidů, které mají špatný vliv na činnost mozku, v kombinaci s mlékem Vám pak zablokuje žlučník. Anebo ne?

6.524 čtenářů

Nutri-mythbusters:
Sportovní doplňky stravy

Živočišné tuky prý zabraňují odbourávání tělesného tuku a velké množství bílkovin poškozuje ledviny. Kde je pravda?

7.846 čtenářů

Zúčastněte se letního
Fitness Campu 2018!

Na konci letních prázdnin se uskuteční sportovní akce pro příznivce fitness v prostorách Nutrend World v Olomouci. Upraveny podmínky účasti!

6.368 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Společné stanovisko odborníků: Kalorický mýtus

Je omezování a počítání kalorií neefektivní pro spalování tuků? Jaká je úloha hormonů, spánku nebo třeba stresu?

9.894 čtenářů

Nutri-mythbusters: Veganské mýty o výživě člověka

"Člověk je jediný savec, který pije mléko jiných savců." Co je pravdy na tomto i dalších argumentech veganů, které slýcháme?

9.052 čtenářů

Nutri-mythbusters:
Sportovní doplňky stravy

Živočišné tuky prý zabraňují odbourávání tělesného tuku a velké množství bílkovin poškozuje ledviny. Kde je pravda?

7.846 čtenářů

Nutri-mythbusters:
Pitný režim je jen byznys?

Je pravidelný pitný režim přeceňovaný, jak říká známý plastický chirurg Jan Měšťák? Kolik vody skutečně potřebujeme vypít?

7.259 čtenářů

Nutri-mythbusters: Moučné břicho? Mýty a fakta o lepku!

Lepek bývá v poslední době označován za nepřítele číslo jedna. Měli bychom se mu vyhýbat?

6.580 čtenářů

Nutri-mythbusters:
Káva s mlékem škodí zdraví?

Káva je plná plísní a pesticidů, které mají špatný vliv na činnost mozku, v kombinaci s mlékem Vám pak zablokuje žlučník. Anebo ne?

6.525 čtenářů

Zúčastněte se letního
Fitness Campu 2018!

Na konci letních prázdnin se uskuteční sportovní akce pro příznivce fitness v prostorách Nutrend World v Olomouci. Upraveny podmínky účasti!

6.369 čtenářů

Nutri-mythbusters: Mýty a fakta o mléku a mléčných výrobcích

Měla by mléko pít pouze mláďata, nebo z jeho konzumace můžeme těžit i v dospělosti? A jak je to se zahleňováním?

5.753 čtenářů

Nutri-mythbusters:
Kokosový olej je čistý jed?

Někdo říká, že kokosový olej je jednou z nejhorších věcí, které můžeme konzumovat, jiní jej mají za superpotravinu. Jak to tedy je?

5.126 čtenářů

Nutri-mythbusters:
Umělá sladidla zvyšují inzulín?

Jsou umělá sladidla užitečným vynálezem, nebo si jimi zaděláváme na obezitu, cukrovku a nemoci srdce?

4.429 čtenářů
 


<< předchozí
1
...







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra