Reklama:

Ing. Marek Borovský

seznam autorůexterní redaktor | poslat vzkaz

Redaktorem Ronnie.cz se stal začátkem srpna 2010. Přispívá především články z oblasti různých tréninkových metod, vychází přitom z vlastní zkušenosti.

Vystudoval jazykové gymnázium v Bratislavě, v současné době se věnuje studiu ČVUT v Praze - fakulta elektrotechnická, obor softwarové technologie a management.

Sportu se věnuje od svých 5 let, tehdy se přes tenis a fotbal dostal k hokeji v týmu HK Ružinov Bratislava. Roku 2006 se stal hráčem HC Sparta Praha, kde hrál 2 roky za juniory. Od roku 2008 hraje na hostování v 2. NHL za A tým HC Roudnice nad Labem.

V roce 2010 absolvoval trenérský kurz Pavla Provázka (Ronnie.cz) a trenérský kurz Flowin, od té doby pracuje jako osobní trenér a výživový poradce. Mezi jeho koníčky patří výpočetní technika, přátelé a především sport.

Poslední články autora
celkem 7 článků

Balanční podložka bosu:
cvičení na balance traineru

26. 07. 2011 • Další z článků, kde najdete inspiraci pro nejrůznější zajímavé cviky, tentokrát na bosu. Jako obvykle včetně fotografií, popisu a vysvětlení funkce cviků.

Cvičení při problémech
s rameny

10. 03. 2011 • Cviky, které se Vám budou hodit, máte-li problémy s rameny nebo jste si je někdy zranili, ale také v případě, že chcete zpestřit svůj trénink.

Kruhový trénink zaměřený na ženy

22. 12. 2010 • Oblíbené tréninkové programy, ve kterých vždy najdete popis a fotodokumentaci jednotlivých cviků: nyní zaměřeno na trénink pro ženy, které chtějí mít pevnou a hezky vypadající postavu.

Vysokointenzivní
kondiční trénink

30. 11. 2010 • Kondiční trénink pro fyzicky zdatnější sportovce. V článku najdete podrobný popis jednotlivých cviků včetně fotografií!

Zpestřete trénink netradičními cviky, získejte symetrické tělo!

03. 11. 2010 • Máte asymetricky vyvinuté jednotlivé partie těla? Bolívají Vás záda? Je na čase vyzkoušet nové posilování a ozvláštnit Váš trénink! Zaměřte se na střed těla.

Izometrický trénink

03. 09. 2010 • Pokud tento typ posilování ještě neznáte, máte možnost se v našem článku seznámit s některými izometrickými cviky, jež mohou zpestřit Váš trénink.

Plyometrický trénink

04. 08. 2010 • Chcete výbušnou a dynamickou sílu? Pojďme se podívat, co se skrývá pod záhadným názvem plyometrie, jak jí lze v tréninku využít a jak vypadají konkrétní cviky s jejím využitím.

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově
 


<< předchozí
1
další >>







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 16 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínVýsledky tipovací soutěže: Wings of S...
Majka (11:31) • Píšu e-maily, ale že jste to Vy, můžete rovnou na redakce@ronnie.cz. :) Nezapomeňte tel...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
Zodiak411 (11:05) • S tím gynem je to diskutabilní. Někdy postihují a někdy ne. Ale osobně si myslím, že po...
magazínVýsledky tipovací soutěže: Wings of S...
Zodiak411 (10:32) • Děkuju moc za ceny :) Jsem rád, že mi tip konečně vyšel po dvou letech :) Chtěl bych se...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
xroll (10:17) • A pokud by si nechal gynekomastii odstranit bylo by to ok? Ne každý kdo sype má gynekom...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
ezio (09:00) • Absolutní vítěz kondiční kulturistiky s gynekomastií? rozhodčí a pořadatelé by se měli...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra