Reklama:

Ing. Martin Jebas

Vystudoval České vysoké učení technické v Praze se zaměřením na mikroelektroniku. V průběhu studií založil internetový magazín Ronnie.cz (1999), působil jako šéfredaktor odborného magazínu PC Novinky (2003 – 2004) a šéfredaktor časopisu IRONMAN (2005 - 2006). Krátce po složení státních závěrečných zkoušek (2007) vytvořil pro Ronnie.cz zázemí redakčních prostor, kde až do května 2010 působil na pozici šéfredaktora. Od roku 2010 byl místopředsedou a v letech 2014 až 2017 byl předsedou Svazu kulturistiky a fitness České republiky.

Poslední články autora
celkem 2361 článků

Dorian Yates - Mr.Olympia 1993

29. 01. 2004 • Jen jedna fotografie, kterou mi je líto nechávat jen pro sebe...

Solení a riziko rakoviny

29. 01. 2004 • Přesolené potraviny zvyšují riziko rakoviny žaludku. (+ANKETA)

Sonny Schmidt

28. 01. 2004 • Sonny Schmidt - fotogalerie, výběr soutěžních výsledků a videoukázka.

Zemřel Sonny Schmidt

26. 01. 2004 • Odešla velká postava kulturistiky devadesátých let a držitel titulu Masters Olympia z roku 1995.

Ironman Pro Invitation 2004

24. 01. 2004 • Už jen měsíc zbývá do první soutěže letošní sezóny Ironman Pro Invitation 2004.

Klaudia Kinská alespoň do NY?

23. 01. 2004 • Klaudia Kinská niekoľko dní trénovala s vedomím, že sa môže pokojne stať, že si v tejto sezóne nezasúťaží.

Novinky na Ronnie

23. 01. 2004 • Stránky RW mají nového autora! A mimo to se chystá další odrůda stránek pro armsport!

Pavol Jablonický na Inchebe

22. 01. 2004 • "Na veku však nezáleží. Záleží na chuti a na zdraví. A keď vás nič nebolí, tak je to dobre."

Pavol Jablonický

20. 01. 2004 • Poznali jste ho? Ano, byl to Pavol Jablonický a dnešní fotografie jsou ještě lepší!

Lékařský slovník on-line

20. 01. 2004 • Pokud marně tápáte nad významem některých lékařských výrazů, žádný problém!

Kdo je to?

19. 01. 2004 • Poznáte ho během pár vteřin a pak budete jen mlčky zírat...

České kulturistice a fitness kraluje Bartoš

19. 01. 2004 • Tisková zpráva SKFČR.

Serge Nubret podruhé...

18. 01. 2004 • Další snímky nyní už 65-ti letého Serge Nubreta ve fantastické formě.

Bicepsový zdvih s velkou činkou

17. 01. 2004 • Popis spolu s videoukázkami provedení základního cviku pro trénink bicepsů.

Sportovec SKFČR za rok 2003

17. 01. 2004 • Výsledky vyhlášení ankety "Sportovce roku Svazu kulturistiky a fitness za rok 2003".

Prohibice na Arnold Classic?

14. 01. 2004 • Zajímavost ze zákulisí Arnold Classic 2004.

Marko Savolainen

14. 01. 2004 • Tak se dělá objem, aneb jak vypadá 140kg při 175cm výšky!

Nové foto čtenářů...

14. 01. 2004 • Do galerie byly přidány nové fotky čtenářů...

Dorian Yates zpět?

13. 01. 2004 • Vrátí se šestinásobný Mr.Olympia Dorian Yates zpět na soutěžní pódia?

Tři z pěti na MS pozitivní...

12. 01. 2004 • Tři z pěti českých kulturistů, kteří reprezentovali na listopadovém mistrovství světa v indické Bombaji, měli pozitivní dopingový test.

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Sacharidové vlny

Úvodem bych chtěl říci, že sacharidové vlny jsou to nejúčinnější, co se dá pro vyrýsování postavy (chcete-li, mohu říkat i pro zhubnutí) udělat. Zároveň se jedná ale i o jednu z nejnáročnějších metod a to především ve dnech s "nulou"...

Mám 56kg: Jak přibrat?

Článek nemá podtitulek.

Břišní svaly jako skála

Trénink břicha není o zátěžích či počtu opakování, ale jednoznačně o pocitu...

Bílkoviny? Ale z čeho?

150g bílkovin denně je sice slušné číslo, ale stačí znát pár základních jídel a máte po problémech!

CKD - Cyklická ketogenní dieta

CKD - jeden z nejúčinnějších způsobů redukce tělesného tuku nejen v naturálním bodybuildingu, ale i v silových disciplínách.

Creatine Monohydrate II.

Pokračování článku o kreatinu, tentokrát o jeho dávkování a nejlepších kombinacích s jinými doplňky výživy.

Klasická otázka: Jak přibrat? (II.)

Článek určený pro začátečníky o základních pravidlech pro nabírání nové svalové hmoty (1. část).

Klasický objem

Klasický objem aneb jak nabrat co nejvíce nové hmoty v co nejkratším čase?

31 Dní k väčším rukám

Milý priateľ. Nežartujem! Môžeš mať výrazne väčšie ruky iba za 31 dní! O koľko väčšie?

Sacharidové vlny pro ženy IV.

Malá obměna jídelníčku sacharidových vln pro dívky.

Klasická otázka: Jak přibrat? (I.)

Článek určený pro začátečníky o základních pravidlech pro nabírání nové svalové hmoty (1. část).

Pyramida ke kreatinu

Zopakování naprosto základních věcí, které byste měli před prvním cyklem kreatinu rozhodně vědět!

Sach. vlny pro holky II.

Nejúčinnější metoda spalování tuku tentokrát s konkrétním jídelníčkem a suplementací!

Mistrovství ČR dorostu, juniorů
a masters 2009 - videozáznamy

Kompletní videozáznamy všech kategorií z Mistrovství České republiky dorostu, juniorů a masters pro rok 2009, které se konalo v Odrách.

100-krát jinak... biceps

Ukaž mi svaly". To je otázka, kterou dostal troufám si říct již každý z vás. A většina ne jednou.

Muscle Media Bench-press Program

Unikátní a především osvědčený trénink pro zvýšení vašeho výkonu v bench-pressu o 20 kg!

Arnold popáté...

Článek nemá podtitulek.

Tréninkový split

...dnes se naproti tomu podíváme na věc maximálně praktickou a tou je vytvoření vlastního tréninkového splitu.

Sach. vlny pro holky

Trochu to trvalo, ale článek o nejúčinnější metodě spalování tuků, tentokrát pro dívky, je zde!

Coleman: Paže jako nikdo jiný

Pár podařených fotek Chrise Lunda.

 


...
100
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 40 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínProMuscle Pro 2026 - výsledky a fotog...
Qubevm (21:17) • Díky za tip , jsem zvědavý v jaký formě přijde Dauda 🙏
magazínProMuscle Pro 2026 - výsledky a fotog...
Epirus (11:19) • Kdybyste chtěli v neděli zadara koukat na Europa Pro, tak to Červinka plánuje streamova...
magazínProMuscle Pro 2026 - výsledky a fotog...
hcetigol (10:48) • Grimes naprosto zaslouženě. Za mě asi nejestetičtější borec v Open. Do 6 na Mr.O to asi...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Milan B. (09:47) • Tady teď totiž vůbec nejde o mě, tady jde o to, že jsi někoho nařknul a když se zeptal...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Milan B. (09:57) • A k tomu tvojemu donekonečna omílanému argumentu s činkou nad hlavou, já běžně cvičím t...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie