Reklama:

Ing. Martin Jebas

seznam autorůCEO | e-mail: ronnie@ronnie.cz | poslat vzkaz

Vystudoval České vysoké učení technické v Praze se zaměřením na mikroelektroniku. V průběhu studií založil internetový magazín Ronnie.cz (1999), působil jako šéfredaktor odborného magazínu PC Novinky (2003 – 2004) a šéfredaktor časopisu IRONMAN (2005 - 2006). Krátce po složení státních závěrečných zkoušek (2007) vytvořil pro Ronnie.cz zázemí redakčních prostor, kde až do května 2010 působil na pozici šéfredaktora. Od roku 2010 byl místopředsedou a v letech 2014 až 2017 byl předsedou Svazu kulturistiky a fitness České republiky.

Poslední články autora
celkem 2361 článků

Olomoucký silák 2007 - výsledky

19. 01. 2008 • Krátká zpráva s fotografiemi a výsledky ze soutěže Olomoucký silák 2007.

Žebříček oddílů SKFČR o. s. 2007

14. 01. 2008 • Žebříček oddílů Svazu kulturistiky a fitness České republiky o. s. za jarní i podzimní sezónu roku 2007.

Jakub Havelka:
300 kg na bench-press v 18 letech!

10. 01. 2008 • Fotoreportáž a videozáznam útoku 18letého Jakuba Havelky na magických 300 kg v bench-pressu!

Slavoj Bednář - rozhovor

08. 01. 2008 • Slavoj v rozhovoru prozradil tajemství ze svých tréninků, přípravy i soukromí.

Velká cena Teplic v mrtvém tahu 2007

05. 01. 2008 • Reportáž z Velké ceny Teplic v mrtvém tahu, která se konala 15. 12. 2007.

Poznáte ho?

04. 01. 2008 • Článek nemá podtitulek.

Dalibor Hájek na MS mužů 2007

01. 01. 2008 • Fotogalerie Dalibora Hájka z Mistrovství světa v kulturistice mužů 2007, které se konalo na konci října v Jižní Korei.

Český Titán 2007 - výsledky!

27. 12. 2007 • Kdo získal ocenění Muž roku, Žena roku, Osobnost roku a Suplement roku v anketě Český Titán 2007? Doplněna jména výherců z řad čtenářů, kteří získají 150 cen!

Jaroslav Horváth - rozhovor

21. 12. 2007 • Nejen o svých plánech pro příští rok hovořil Jaro Horváth v našem krátkém rozhovoru.

Sošky Titánů jsou připraveny!

21. 12. 2007 • Ceny pro vítěze ankety osobností české kulturistiky, fitness a silového trojboje již čekají na své majitele!

Open Weekend 2007 - výsledky

16. 12. 2007 • Kompletní výsledky a fotografie ze soutěže v bench-pressu, která se konala ve Žďáru nad Sázavou.

Open Weekend 2007 - pozvánka

12. 12. 2007 • Pozvánka na soutěž v bench-pressu, která se koná již tuto neděli 16. prosince 2007 ve Žďáru nad Sázavou.

Soutěže SKFČR budou vysílány on-line na internetu!

11. 12. 2007 • Od letošního jara budete moci sledovat soutěže v kulturistice v přímém přenosu na internetu!

Nejlepší sportovci SKFČR za rok 2007

11. 12. 2007 • Včera byli vyhlášeni nejlepší sportovci Svazu kulturistiky a fitness České republiky za rok 2007!

Prohlášení předsedy SKFČR o. s.

08. 12. 2007 • Prohlášení předsedy SKFČR o. s. Zbyňka Janouda nejen k tzv. Iniciativě členské základny, která odčerpala z účtů SKFČR s.r.o. téměř milion korun.

Státní trenér Martin Novotný
o MS juniorů a masters 2007

07. 12. 2007 • Obsáhlý rozhovor se státním trenérem Martinem Novotným o české výpravě na Mistrovství světa juniorů a masters 2007.

Prohlášení VV SKFČR o. s.

06. 12. 2007 • Prohlášení členů Výkonného výboru Svazu kulturistika a fitness ČR (nejen) k otázce neoprávněného převodu financí ze SKFČR.

MS juniorů a masters 2007
- výsledky & fotografie

04. 12. 2007 • Kompletní výsledky a fotogalerie vítězných trojic z Mistrovství světa juniorů a masters 2007!

Eva Sváčková na MS juniorů 2007

04. 12. 2007 • Článek nemá podtitulek.

Milan Šádek na Mistrovství světa juniorů 2007

04. 12. 2007 • Článek nemá podtitulek.

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Sacharidové vlny

Úvodem bych chtěl říci, že sacharidové vlny jsou to nejúčinnější, co se dá pro vyrýsování postavy (chcete-li, mohu říkat i pro zhubnutí) udělat. Zároveň se jedná ale i o jednu z nejnáročnějších metod a to především ve dnech s "nulou"...

Mám 56kg: Jak přibrat?

Článek nemá podtitulek.

Břišní svaly jako skála

Trénink břicha není o zátěžích či počtu opakování, ale jednoznačně o pocitu...

Bílkoviny? Ale z čeho?

150g bílkovin denně je sice slušné číslo, ale stačí znát pár základních jídel a máte po problémech!

CKD - Cyklická ketogenní dieta

CKD - jeden z nejúčinnějších způsobů redukce tělesného tuku nejen v naturálním bodybuildingu, ale i v silových disciplínách.

Creatine Monohydrate II.

Pokračování článku o kreatinu, tentokrát o jeho dávkování a nejlepších kombinacích s jinými doplňky výživy.

Klasická otázka: Jak přibrat? (II.)

Článek určený pro začátečníky o základních pravidlech pro nabírání nové svalové hmoty (1. část).

Klasický objem

Klasický objem aneb jak nabrat co nejvíce nové hmoty v co nejkratším čase?

31 Dní k väčším rukám

Milý priateľ. Nežartujem! Môžeš mať výrazne väčšie ruky iba za 31 dní! O koľko väčšie?

Sacharidové vlny pro ženy IV.

Malá obměna jídelníčku sacharidových vln pro dívky.

Klasická otázka: Jak přibrat? (I.)

Článek určený pro začátečníky o základních pravidlech pro nabírání nové svalové hmoty (1. část).

Pyramida ke kreatinu

Zopakování naprosto základních věcí, které byste měli před prvním cyklem kreatinu rozhodně vědět!

Sach. vlny pro holky II.

Nejúčinnější metoda spalování tuku tentokrát s konkrétním jídelníčkem a suplementací!

Mistrovství ČR dorostu, juniorů
a masters 2009 - videozáznamy

Kompletní videozáznamy všech kategorií z Mistrovství České republiky dorostu, juniorů a masters pro rok 2009, které se konalo v Odrách.

100-krát jinak... biceps

Ukaž mi svaly". To je otázka, kterou dostal troufám si říct již každý z vás. A většina ne jednou.

Muscle Media Bench-press Program

Unikátní a především osvědčený trénink pro zvýšení vašeho výkonu v bench-pressu o 20 kg!

Arnold popáté...

Článek nemá podtitulek.

Tréninkový split

...dnes se naproti tomu podíváme na věc maximálně praktickou a tou je vytvoření vlastního tréninkového splitu.

Sach. vlny pro holky

Trochu to trvalo, ale článek o nejúčinnější metodě spalování tuků, tentokrát pro dívky, je zde!

Coleman: Paže jako nikdo jiný

Pár podařených fotek Chrise Lunda.

 


...
22
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
nová registrace | zapomenuté heslo
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 41 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínProMuscle Pro 2026 - výsledky a fotog...
Qubevm (21:17) • Díky za tip , jsem zvědavý v jaký formě přijde Dauda 🙏magazínProMuscle Pro 2026 - výsledky a fotog...
Epirus (11:19) • Kdybyste chtěli v neděli zadara koukat na Europa Pro, tak to Červinka plánuje streamova...magazínProMuscle Pro 2026 - výsledky a fotog...
hcetigol (10:48) • Grimes naprosto zaslouženě. Za mě asi nejestetičtější borec v Open. Do 6 na Mr.O to asi...magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Milan B. (09:47) • Tady teď totiž vůbec nejde o mě, tady jde o to, že jsi někoho nařknul a když se zeptal...magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Milan B. (09:57) • A k tomu tvojemu donekonečna omílanému argumentu s činkou nad hlavou, já běžně cvičím t...
Další příspěvky...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie