Reklama:

Ing. Martin Jebas

seznam autorůCEO | e-mail: ronnie@ronnie.cz | poslat vzkaz

Vystudoval České vysoké učení technické v Praze se zaměřením na mikroelektroniku. V průběhu studií založil internetový magazín Ronnie.cz (1999), působil jako šéfredaktor odborného magazínu PC Novinky (2003 – 2004) a šéfredaktor časopisu IRONMAN (2005 - 2006). Krátce po složení státních závěrečných zkoušek (2007) vytvořil pro Ronnie.cz zázemí redakčních prostor, kde až do května 2010 působil na pozici šéfredaktora. Od roku 2010 byl místopředsedou a v letech 2014 až 2017 byl předsedou Svazu kulturistiky a fitness České republiky.

Poslední články autora
celkem 2361 článků

MS NABBA 2007 - fotogalerie

12. 06. 2007 • Fotogalerie z příletu naší výpravy i ze samotné soutěže, která se konala v sobotu na Maltě!

ME juniorů 2007 - soustředění

11. 06. 2007 • Fotogalerie ze soustředění před Mistrovstvím Evropy v kulturistice, fitness a bodyfitness juniorů a masters 2007.

MS NABBA 2007 - on-line!

10. 06. 2007 • Průběžně aktualizované zpravodajství z naší výpravy na Mistrovství světa federace NABBA! Aktualizace: neděle, 00:25 Tři zlaté pro ČR!

ME žen 2007 - kompletní výsledky

06. 06. 2007 • Kompletní výsledky Mistrovství Evropy v kulturistice, fitness a bodyfitness žen 2007. Doplněny fotografie!

Lukáš Osladil na M ČR juniorů 2007

03. 06. 2007 • Fotografie z exhibičního vystoupení absolutního mistra Evropy Lukáše Osladila na Mistrovství ČR juniorů.

Milan Menda, Petr Vaniš a Tomáš Bureš v R.A.P. Factory

01. 06. 2007 • Aktuální fotografie Milana Mendy, Petra Vaniše a Tomáše Bureše ze včerejšího dne!

Milan Špingl a Radek Lonc

31. 05. 2007 • Článek nemá podtitulek.

ME žen 2007 - fotogalerie (1.)

31. 05. 2007 • Fotogalerie naší výpravy z Mistrovství Evropy v kulturistice, fitness a bodyfitness žen a fitness mužů 2007.

Mistrovství ČR juniorů - informace

30. 05. 2007 • Základní informace o Mistrovství ČR v kulturistice juniorů a masters, které se koná již tuto sobotu! Pro tisk: mapy a propozice.

Petr Vaniš

29. 05. 2007 • Článek nemá podtitulek.

Vitalmax - Skinfake Open - foto (1.)

28. 05. 2007 • Zákulisní fotogalerie ze soutěže v kulturistice Vitalmax - Skinfake Open 2007, která se konala tuto neděli.

Vitalmax - Skinfake Open - muži do 178 cm

27. 05. 2007 • Článek nemá podtitulek.

Vitalmax - Skinfake Open - výsledky

27. 05. 2007 • Finálové výsledky a fotografie vítězů z prvního ročníku soutěže v kulturistice Vitalmax - Skinfake Open 2007. Doplněny výsledky.

ME žen 2007 - stručné výsledky

27. 05. 2007 • Stručné výsledky české reprezentace z Mistrovství Evropy v kulturistice, fitness a bodyfitness žen 2007!

ME juniorů 2007 - nominace

27. 05. 2007 • Nominace na Mistrovství Evropy v kulturistice juniorů 2007, které se koná za 3 týdny v Tjumenu.

Mistrovství ČR dorostu - výsledky

26. 05. 2007 • Kompletní výsledky a fotografie vítězů z Mistrovství České republiky v kulturistice dorostu 2007.

Mistrovství ČR dorostu - on-line!

26. 05. 2007 • Průběžné informace z Mistrovství České republiky v kulturistice mladšího a staršího dorostu 2007. Aktualizováno: 17:35 (výsledky)

Vitalmax - Skinfake OPEN 2007 se koná již tento víkend!

24. 05. 2007 • Základní informace pro soutěžící i pro diváky o soutěži v kulturistice a silovém trojboji, která se koná již tento víkend! Doplněno!

ME žen 2007 - soustředění (2.)

23. 05. 2007 • Další série fotografií ze soustředění před Mistrovstvím Evropy v kulturistice, fitness a bodyfitness žen 2007.

Mistrovství ČR dorostu - informace

23. 05. 2007 • Základní informace pro diváky o Mistrovství České republiky v kulturistice dorostu, které se koná již tuto sobotu v Praze!

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Sacharidové vlny

Úvodem bych chtěl říci, že sacharidové vlny jsou to nejúčinnější, co se dá pro vyrýsování postavy (chcete-li, mohu říkat i pro zhubnutí) udělat. Zároveň se jedná ale i o jednu z nejnáročnějších metod a to především ve dnech s "nulou"...

Mám 56kg: Jak přibrat?

Článek nemá podtitulek.

Břišní svaly jako skála

Trénink břicha není o zátěžích či počtu opakování, ale jednoznačně o pocitu...

Bílkoviny? Ale z čeho?

150g bílkovin denně je sice slušné číslo, ale stačí znát pár základních jídel a máte po problémech!

CKD - Cyklická ketogenní dieta

CKD - jeden z nejúčinnějších způsobů redukce tělesného tuku nejen v naturálním bodybuildingu, ale i v silových disciplínách.

Creatine Monohydrate II.

Pokračování článku o kreatinu, tentokrát o jeho dávkování a nejlepších kombinacích s jinými doplňky výživy.

Klasická otázka: Jak přibrat? (II.)

Článek určený pro začátečníky o základních pravidlech pro nabírání nové svalové hmoty (1. část).

Klasický objem

Klasický objem aneb jak nabrat co nejvíce nové hmoty v co nejkratším čase?

31 Dní k väčším rukám

Milý priateľ. Nežartujem! Môžeš mať výrazne väčšie ruky iba za 31 dní! O koľko väčšie?

Sacharidové vlny pro ženy IV.

Malá obměna jídelníčku sacharidových vln pro dívky.

Klasická otázka: Jak přibrat? (I.)

Článek určený pro začátečníky o základních pravidlech pro nabírání nové svalové hmoty (1. část).

Pyramida ke kreatinu

Zopakování naprosto základních věcí, které byste měli před prvním cyklem kreatinu rozhodně vědět!

Sach. vlny pro holky II.

Nejúčinnější metoda spalování tuku tentokrát s konkrétním jídelníčkem a suplementací!

Mistrovství ČR dorostu, juniorů
a masters 2009 - videozáznamy

Kompletní videozáznamy všech kategorií z Mistrovství České republiky dorostu, juniorů a masters pro rok 2009, které se konalo v Odrách.

100-krát jinak... biceps

Ukaž mi svaly". To je otázka, kterou dostal troufám si říct již každý z vás. A většina ne jednou.

Muscle Media Bench-press Program

Unikátní a především osvědčený trénink pro zvýšení vašeho výkonu v bench-pressu o 20 kg!

Arnold popáté...

Článek nemá podtitulek.

Tréninkový split

...dnes se naproti tomu podíváme na věc maximálně praktickou a tou je vytvoření vlastního tréninkového splitu.

Sach. vlny pro holky

Trochu to trvalo, ale článek o nejúčinnější metodě spalování tuků, tentokrát pro dívky, je zde!

Coleman: Paže jako nikdo jiný

Pár podařených fotek Chrise Lunda.

 


...
32
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
nová registrace | zapomenuté heslo
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 79 sekundami?



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie