Reklama:

Ing. Martin Jebas

seznam autorůCEO | e-mail: ronnie@ronnie.cz | poslat vzkaz

Vystudoval České vysoké učení technické v Praze se zaměřením na mikroelektroniku. V průběhu studií založil internetový magazín Ronnie.cz (1999), působil jako šéfredaktor odborného magazínu PC Novinky (2003 – 2004) a šéfredaktor časopisu IRONMAN (2005 - 2006). Krátce po složení státních závěrečných zkoušek (2007) vytvořil pro Ronnie.cz zázemí redakčních prostor, kde až do května 2010 působil na pozici šéfredaktora. Od roku 2010 byl místopředsedou a v letech 2014 až 2017 byl předsedou Svazu kulturistiky a fitness České republiky.

Poslední články autora
celkem 2361 článků

Lukáš Topinka a Marek Schwarz

22. 03. 2007 • Článek nemá podtitulek.

Valná hromada SKFČR - ohlédnutí

19. 03. 2007 • Krátké ohlédnutí za Valnou hromadou Svazu kulturistiky a fitness ČR (+audiozáznam telefonního odposlechu).

Valná hromada SKFČR - on-line!

18. 03. 2007 • V sobotu proběhlo volební zasedání Valné hromady Svazu kulturistiky a fitness ČR. Kdo byl zvolen pro další 3 roky do Výkonného výboru?

Valná hromada SKFČR

13. 03. 2007 • Pozvánka na volební Valnou hromadu SKFČR. Přijďte volit i Vy, rozhodněte o složení Výkonného výboru pro další 4 roky!

Víkendová soutěž (8/2007)

13. 03. 2007 • Pozdě, ale přece: rozuzlení zapeklité otázky z minulého týdne a snadná otázka pro týden nadcházející. Doplněny výsledky!

Poznáte ho?

12. 03. 2007 • Článek nemá podtitulek.

Australian Pro 2007 - reportáž

12. 03. 2007 • Reportáž, malá fotogalerie a výsledky z další letošní profesionální soutěže federace IFBB.

MEDI-CENTRUM Skalka

08. 03. 2007 • Diagnostika a léčba páteře a kloubů, kosmetické poradenství (křečové žíly, pihy, strie, jizvy), biochemická laboratoř (revmatologické a jaterní testy).

Arnold Classic 2007 - video (II.)

07. 03. 2007 • Další videozáznam z Arnold Classic 2007 - tentokrát ze zákulisí.

Víkendová soutěž (7/2007)

05. 03. 2007 • Výsledky z minulého kola a nová (tentokrát už opět lehká) otázka pro následující týden!

Arnold Classic 2007 - video!

04. 03. 2007 • Videosestřih s Victorem Martinezem, vítězem Arnold Classic 2007. Zákulisí, pózování, vyhlášení výsledků!

Arnold Classic 2007 - porovnávání!

04. 03. 2007 • Porovnejte si sami jednotlivé závodníky z Arnold Classic ve všech povinných pózách!

Arnold Classic 2007 - semifinále

03. 03. 2007 • Fotografie ze semifinálového kola soutěže v kulturistice mužů na Arnold Classic 2007! Update: 00:25 - 312 fotografií!

Arnold Classic 2007 - živé video!

03. 03. 2007 • Sledujte semifinále mužské soutěže Arnold Classic živě on-line! Kdy bude probíhat on-line finále?

Arnold Classic 2007 - výsledky žen!

03. 03. 2007 • Výsledky všech ženských kategorií na Arnold Classic - kulturistika, fitness a figure!

Osobní prohlášení Roberta Lukáše

01. 03. 2007 • Osobní prohlášení Roberta Lukáše k situaci ve Svazu kulturistiky a fitness ČR.

Vyjádření předsedy DK SKFČR

01. 03. 2007 • Vyjádření předsedy Disciplinární komise Svazu kulturistiky a fitness ČR Roberta Lukáše.

Sacramento Pro 2007 - reportáž

28. 02. 2007 • Krátké textové ohlédnutí za další událostí profi sezóny společně s pozvánkou na Arnold Classic, která se koná již tento víkend!

Vyjádření členů VV SKFČR

27. 02. 2007 • Dopis členů Výkonného výboru SKFČR vysvětlující události v SKFČR posledních týdnů.

Sacramento Pro 2007 - flashreport

26. 02. 2007 • Stručné výsledky a několik fotografií z druhé profi soutěže letošní sezóny, kde mělo svého zástupce i Slovensko!

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Sacharidové vlny

Úvodem bych chtěl říci, že sacharidové vlny jsou to nejúčinnější, co se dá pro vyrýsování postavy (chcete-li, mohu říkat i pro zhubnutí) udělat. Zároveň se jedná ale i o jednu z nejnáročnějších metod a to především ve dnech s "nulou"...

Mám 56kg: Jak přibrat?

Článek nemá podtitulek.

Břišní svaly jako skála

Trénink břicha není o zátěžích či počtu opakování, ale jednoznačně o pocitu...

Bílkoviny? Ale z čeho?

150g bílkovin denně je sice slušné číslo, ale stačí znát pár základních jídel a máte po problémech!

CKD - Cyklická ketogenní dieta

CKD - jeden z nejúčinnějších způsobů redukce tělesného tuku nejen v naturálním bodybuildingu, ale i v silových disciplínách.

Creatine Monohydrate II.

Pokračování článku o kreatinu, tentokrát o jeho dávkování a nejlepších kombinacích s jinými doplňky výživy.

Klasická otázka: Jak přibrat? (II.)

Článek určený pro začátečníky o základních pravidlech pro nabírání nové svalové hmoty (1. část).

Klasický objem

Klasický objem aneb jak nabrat co nejvíce nové hmoty v co nejkratším čase?

31 Dní k väčším rukám

Milý priateľ. Nežartujem! Môžeš mať výrazne väčšie ruky iba za 31 dní! O koľko väčšie?

Sacharidové vlny pro ženy IV.

Malá obměna jídelníčku sacharidových vln pro dívky.

Klasická otázka: Jak přibrat? (I.)

Článek určený pro začátečníky o základních pravidlech pro nabírání nové svalové hmoty (1. část).

Pyramida ke kreatinu

Zopakování naprosto základních věcí, které byste měli před prvním cyklem kreatinu rozhodně vědět!

Sach. vlny pro holky II.

Nejúčinnější metoda spalování tuku tentokrát s konkrétním jídelníčkem a suplementací!

Mistrovství ČR dorostu, juniorů
a masters 2009 - videozáznamy

Kompletní videozáznamy všech kategorií z Mistrovství České republiky dorostu, juniorů a masters pro rok 2009, které se konalo v Odrách.

100-krát jinak... biceps

Ukaž mi svaly". To je otázka, kterou dostal troufám si říct již každý z vás. A většina ne jednou.

Muscle Media Bench-press Program

Unikátní a především osvědčený trénink pro zvýšení vašeho výkonu v bench-pressu o 20 kg!

Arnold popáté...

Článek nemá podtitulek.

Tréninkový split

...dnes se naproti tomu podíváme na věc maximálně praktickou a tou je vytvoření vlastního tréninkového splitu.

Sach. vlny pro holky

Trochu to trvalo, ale článek o nejúčinnější metodě spalování tuků, tentokrát pro dívky, je zde!

Coleman: Paže jako nikdo jiný

Pár podařených fotek Chrise Lunda.

 


...
37
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
nová registrace | zapomenuté heslo
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 176 sekundami?



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie