Reklama:

Ing. Martin Jebas

seznam autorůCEO | e-mail: ronnie@ronnie.cz | poslat vzkaz

Vystudoval České vysoké učení technické v Praze se zaměřením na mikroelektroniku. V průběhu studií založil internetový magazín Ronnie.cz (1999), působil jako šéfredaktor odborného magazínu PC Novinky (2003 – 2004) a šéfredaktor časopisu IRONMAN (2005 - 2006). Krátce po složení státních závěrečných zkoušek (2007) vytvořil pro Ronnie.cz zázemí redakčních prostor, kde až do května 2010 působil na pozici šéfredaktora. Od roku 2010 byl místopředsedou a v letech 2014 až 2017 byl předsedou Svazu kulturistiky a fitness České republiky.

Poslední články autora
celkem 2361 článků

Radek Lonc před ME NABBA

28. 11. 2006 • Fotografie Radka Lonce po zranění, které mu zabránilo v odletu na Mistrovství Evropy NABBA.

Vánoční pohár v Delta Fitness 2006

27. 11. 2006 • Pozvánka na V. ročník silově-vytrvalostní soutěže, která se koná v sobotu 9. prosince v posilovně Delta Fitness v Praze na Černém Mostě!

Atlas Cup 2006 - výsledky & foto

26. 11. 2006 • Kompletní výsledky a více než 400 fotografií v rozlišení pro tisk ze soutěže Atlas Cup 2006!

Vitalmax - dayDee OPEN 2007

26. 11. 2006 • První soutěž v kulturistice pod záštitou federace NABBA v České republice spojená se soutěží v silovém trojboji proběhne v květnu v Liberci!

Atlas Cup 2006 - info

22. 11. 2006 • Základní informace o soutěži v kondiční kulturistice a bodyfitness žen, která se koná již tuto sobotu!

Seminář Doriana Yatese

21. 11. 2006 • Fotografie a téměř půlhodinový videozáznam ze semináře šestinásobného Mr. Olympia Doriana Yatese!

Lukáš Osladil do All Stars Teamu!

21. 11. 2006 • Další z českých reprezentantů v řadách All Stars Teamu je Lukáš Osladil!

MS juniorů a masters - výsledky

20. 11. 2006 • Kompletní výsledky a fotografie z Mistrovství světa v kulturistice juniorů a masters 2006!

Ronnie Coleman v Praze (5.)

16. 11. 2006 • Fotografie a videozáznam části volného pózování osminásobného Mr. Olympia Ronnie Colemana na Euro Elite Tour v Praze!

Euro Elite Tour 2006 - výsledky

16. 11. 2006 • Kompletní výsledky a fotografie z prestižní soutěže Euro Elite Tour, která se konala ve středu v Praze!

ME NABBA 2006 - reportáž

14. 11. 2006 • Ohlédnutí za Mistrovstvím Evropy federace NABBA, ze kterého dovezli naši reprezentanti tři cenné kovy!

Junioři a veteráni přivezli pět medailí

14. 11. 2006 • Tisková zpráva o Mistrovství světa juniorů a masters, které se konalo o tomto víkendu v Itálii!

Ronnie Coleman v Praze (4.)

14. 11. 2006 • Důležité změny ohledně vystoupení Ronnie Colemana! Nepřehlédněte! 22:08 - Další novinky!

Rühl a Rockel - aktuální forma!

14. 11. 2006 • Aktuální forma Marcuse Rühla a Ronnyho Rockela z tohoto víkendu!

Ronnie Coleman v Praze (3.)

14. 11. 2006 • Ronnie Coleman přilétá dnes do České republiky, aby se zítra představil na Euro Elite Tour!

MS juniorů a masters - účastníci

11. 11. 2006 • Portrétové fotografie od Zdeňka Dryáka naší juniorské výpravy na Mistrovství světa 2006!

Info o víkendových soutěžích

10. 11. 2006 • Tuto sobotu a neděli se konají dvě pohárové soutěže - Aminostar Cup v Hradci Králové a ATP Sport Life GP v Brně!

Dalibor Hájek do All Stars Teamu!

10. 11. 2006 • Článek nemá podtitulek.

GP Ústí nad Labem 2006 - zrušeno!

09. 11. 2006 • Letošní ročník soutěže byl kvůli nízkému počtu přihlášek zrušen.

MS juniorů a masters - nominace

09. 11. 2006 • Kdo se nominoval na víkendový šampionát juniorů a masters? (+ fotografie Lukáše Topinky!)

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Sacharidové vlny

Úvodem bych chtěl říci, že sacharidové vlny jsou to nejúčinnější, co se dá pro vyrýsování postavy (chcete-li, mohu říkat i pro zhubnutí) udělat. Zároveň se jedná ale i o jednu z nejnáročnějších metod a to především ve dnech s "nulou"...

Mám 56kg: Jak přibrat?

Článek nemá podtitulek.

Břišní svaly jako skála

Trénink břicha není o zátěžích či počtu opakování, ale jednoznačně o pocitu...

Bílkoviny? Ale z čeho?

150g bílkovin denně je sice slušné číslo, ale stačí znát pár základních jídel a máte po problémech!

CKD - Cyklická ketogenní dieta

CKD - jeden z nejúčinnějších způsobů redukce tělesného tuku nejen v naturálním bodybuildingu, ale i v silových disciplínách.

Creatine Monohydrate II.

Pokračování článku o kreatinu, tentokrát o jeho dávkování a nejlepších kombinacích s jinými doplňky výživy.

Klasická otázka: Jak přibrat? (II.)

Článek určený pro začátečníky o základních pravidlech pro nabírání nové svalové hmoty (1. část).

Klasický objem

Klasický objem aneb jak nabrat co nejvíce nové hmoty v co nejkratším čase?

31 Dní k väčším rukám

Milý priateľ. Nežartujem! Môžeš mať výrazne väčšie ruky iba za 31 dní! O koľko väčšie?

Sacharidové vlny pro ženy IV.

Malá obměna jídelníčku sacharidových vln pro dívky.

Klasická otázka: Jak přibrat? (I.)

Článek určený pro začátečníky o základních pravidlech pro nabírání nové svalové hmoty (1. část).

Pyramida ke kreatinu

Zopakování naprosto základních věcí, které byste měli před prvním cyklem kreatinu rozhodně vědět!

Sach. vlny pro holky II.

Nejúčinnější metoda spalování tuku tentokrát s konkrétním jídelníčkem a suplementací!

Mistrovství ČR dorostu, juniorů
a masters 2009 - videozáznamy

Kompletní videozáznamy všech kategorií z Mistrovství České republiky dorostu, juniorů a masters pro rok 2009, které se konalo v Odrách.

100-krát jinak... biceps

Ukaž mi svaly". To je otázka, kterou dostal troufám si říct již každý z vás. A většina ne jednou.

Muscle Media Bench-press Program

Unikátní a především osvědčený trénink pro zvýšení vašeho výkonu v bench-pressu o 20 kg!

Arnold popáté...

Článek nemá podtitulek.

Tréninkový split

...dnes se naproti tomu podíváme na věc maximálně praktickou a tou je vytvoření vlastního tréninkového splitu.

Sach. vlny pro holky

Trochu to trvalo, ale článek o nejúčinnější metodě spalování tuků, tentokrát pro dívky, je zde!

Coleman: Paže jako nikdo jiný

Pár podařených fotek Chrise Lunda.

 


...
40
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
nová registrace | zapomenuté heslo



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie