Reklama:

Ing. Martin Jebas

Vystudoval České vysoké učení technické v Praze se zaměřením na mikroelektroniku. V průběhu studií založil internetový magazín Ronnie.cz (1999), působil jako šéfredaktor odborného magazínu PC Novinky (2003 – 2004) a šéfredaktor časopisu IRONMAN (2005 - 2006). Krátce po složení státních závěrečných zkoušek (2007) vytvořil pro Ronnie.cz zázemí redakčních prostor, kde až do května 2010 působil na pozici šéfredaktora. Od roku 2010 byl místopředsedou a v letech 2014 až 2017 byl předsedou Svazu kulturistiky a fitness České republiky.

Poslední články autora
celkem 2361 článků

Mistrovství Moravy a Slezska mužů - výsledky

15. 04. 2006 • Kompletní výsledky Mistrovství Moravy a Slezska mužů 2006.

Podporte Pro Bodybuilding Team Košice

14. 04. 2006 • Viete, že svojimi 2% z dane máte možnosť podporiť kulturistický oddiel PRO BODYBUILDING TEAM KOŠICE?

Soutěže o tomto víkendu

13. 04. 2006 • Základní informace o soutěžích v kulturistice i v silovém trojboji, které se konají o tomto víkendu!

Mistrovství ČR dorostu 2006 - výsledky

09. 04. 2006 • Kompletní výsledky Mistrovství České republiky v kulturistice mladšího a staršího dorostu 2006.

Andrej Mozoláni v přípravě na ME mužů 2006

07. 04. 2006 • Článek nemá podtitulek.

Oblasti 2006 - severní Morava - foto

07. 04. 2006 • Fotografie z oblastního mistrovství severu Moravy a Slezska mužů a z Mistrovství Moravy a Slezska dorostu 2006.

Mistrovství ČR dorostu 2006 - info

07. 04. 2006 • Propozice a základní informace pro diváky o Mistrovství České republiky dorostu, které se koná již tuto sobotu v České Třebové.

Mistrovství ČR v naturální kulturistice 2006

04. 04. 2006 • Pozvánka na 1. mezinárodní mistrovství České republiky v naturální kulturistice, které se koná 15. dubna v Praze.

Oblasti 2006 - jižní Čechy - výsledky

02. 04. 2006 • Výsledky Mistrovství jižní oblasti Čech mužů 2006, které se konalo o tomto víkendu v Českých Budějovicích.

Oblasti 2006 - severní Morava - výsledky

02. 04. 2006 • Výsledky Mistrovství severní Moravy a Slezska mužů 2006 a Mistrovství Moravy a Slezska staršího dorostu 2006.

Oblasti 2006 - jižní Morava - výsledky

02. 04. 2006 • Výsledky Mistrovství jižní Moravy mužů 2006, které se konalo tento víkend v Kuřimi.

Mistrovství ČR žen 2006

02. 04. 2006 • Kompletní propozice XVIII. Mistrovství ČR v kulturistice žen, XI. Mistrovství ČR ve fitness žen a IV. Mistrovství ČR v bodyfitness žen.

Mistrovství Čech žen 2006 - propozice

02. 04. 2006 • Kompletní propozice XVI. Mistrovství Čech v kulturistice žen, IV. Mistrovství Čech ve fitness žen a III. Mistrovství Čech v bodyfitness žen.

Mistrovství Moravy a Slezska žen 2006

02. 04. 2006 • Kompletní propozice XVI. Mistrovství Moravy a Slezska v kulturistice žen, IV. Mistrovství Moravy a Slezska ve fitness žen a III. Mistrovství Moravy a Slezska v bodyfitness žen.

Oblasti 2006 - severní Čechy - výsledky

02. 04. 2006 • Kompletní výsledky a fotografie vítězů z Mistrovství severní oblasti Čech mužů a Mistrovství Čech dorostu z Hořic. Doplněno o 959 fotografií!

Oblasti 2006 - severní Čechy - kdo vyhraje?

01. 04. 2006 • Kdo vyhraje dnešní Mistrovství severní oblasti Čech?

Bude se moci fotografovat na soutěžích?

30. 03. 2006 • Odpověď na otázku, která zaznívá poslední dobou velmi často: Bude se moci fotografovat na jarních soutěžích SKFČR?

Soutěže o tomto víkendu

30. 03. 2006 • Základní informace o soutěžích v kulturistice dorostu, mužů a žen, které se konají o tomto víkendu (Kuřim, České Budějovice, Ostrava, Hořice).

Jitka Harazímová na Arnold Classic 2006

29. 03. 2006 • Rozsáhlá fotogalerie Jitky Harazímové z Arnold Classic 2006!

Soutěže 2006: Mistrovství Čech mužů - propozice

23. 03. 2006 • Kompletní propozice Mistrovství Čech v kulturistice, fitness a bodyfitness mužů.

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Sacharidové vlny

Úvodem bych chtěl říci, že sacharidové vlny jsou to nejúčinnější, co se dá pro vyrýsování postavy (chcete-li, mohu říkat i pro zhubnutí) udělat. Zároveň se jedná ale i o jednu z nejnáročnějších metod a to především ve dnech s "nulou"...

Mám 56kg: Jak přibrat?

Článek nemá podtitulek.

Břišní svaly jako skála

Trénink břicha není o zátěžích či počtu opakování, ale jednoznačně o pocitu...

Bílkoviny? Ale z čeho?

150g bílkovin denně je sice slušné číslo, ale stačí znát pár základních jídel a máte po problémech!

CKD - Cyklická ketogenní dieta

CKD - jeden z nejúčinnějších způsobů redukce tělesného tuku nejen v naturálním bodybuildingu, ale i v silových disciplínách.

Creatine Monohydrate II.

Pokračování článku o kreatinu, tentokrát o jeho dávkování a nejlepších kombinacích s jinými doplňky výživy.

Klasická otázka: Jak přibrat? (II.)

Článek určený pro začátečníky o základních pravidlech pro nabírání nové svalové hmoty (1. část).

Klasický objem

Klasický objem aneb jak nabrat co nejvíce nové hmoty v co nejkratším čase?

31 Dní k väčším rukám

Milý priateľ. Nežartujem! Môžeš mať výrazne väčšie ruky iba za 31 dní! O koľko väčšie?

Sacharidové vlny pro ženy IV.

Malá obměna jídelníčku sacharidových vln pro dívky.

Klasická otázka: Jak přibrat? (I.)

Článek určený pro začátečníky o základních pravidlech pro nabírání nové svalové hmoty (1. část).

Pyramida ke kreatinu

Zopakování naprosto základních věcí, které byste měli před prvním cyklem kreatinu rozhodně vědět!

Sach. vlny pro holky II.

Nejúčinnější metoda spalování tuku tentokrát s konkrétním jídelníčkem a suplementací!

Mistrovství ČR dorostu, juniorů
a masters 2009 - videozáznamy

Kompletní videozáznamy všech kategorií z Mistrovství České republiky dorostu, juniorů a masters pro rok 2009, které se konalo v Odrách.

100-krát jinak... biceps

Ukaž mi svaly". To je otázka, kterou dostal troufám si říct již každý z vás. A většina ne jednou.

Muscle Media Bench-press Program

Unikátní a především osvědčený trénink pro zvýšení vašeho výkonu v bench-pressu o 20 kg!

Arnold popáté...

Článek nemá podtitulek.

Tréninkový split

...dnes se naproti tomu podíváme na věc maximálně praktickou a tou je vytvoření vlastního tréninkového splitu.

Sach. vlny pro holky

Trochu to trvalo, ale článek o nejúčinnější metodě spalování tuků, tentokrát pro dívky, je zde!

Coleman: Paže jako nikdo jiný

Pár podařených fotek Chrise Lunda.

 


...
51
...







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie