Reklama:

Ing. Martin Jebas

seznam autorůCEO | e-mail: ronnie@ronnie.cz | poslat vzkaz

Vystudoval České vysoké učení technické v Praze se zaměřením na mikroelektroniku. V průběhu studií založil internetový magazín Ronnie.cz (1999), působil jako šéfredaktor odborného magazínu PC Novinky (2003 – 2004) a šéfredaktor časopisu IRONMAN (2005 - 2006). Krátce po složení státních závěrečných zkoušek (2007) vytvořil pro Ronnie.cz zázemí redakčních prostor, kde až do května 2010 působil na pozici šéfredaktora. Od roku 2010 byl místopředsedou a v letech 2014 až 2017 byl předsedou Svazu kulturistiky a fitness České republiky.

Poslední články autora
celkem 2361 článků

Výsledky MS juniorů a masters

21. 11. 2005 • Stručné výsledky našich reprezentantů na Mistrovství světa juniorů a masters 2005.

Atlas Cup 2005 – info

18. 11. 2005 • Letošní Atlas Cup bude nejen soutěží v kondiční kulturistice, ale i pro registrované závodníky!

IRONMAN 5/2005 je zde!

18. 11. 2005 • Kompletní obsah nového čísla magazínu IRONMAN, které vychází již toto pondělí!

GP Ústí nad Labem 2005 - info

18. 11. 2005 • Základní informace o soutěži v kondiční kulturistice GP Ústí nad Labem 2005. doplněno: výherci soutěže o vstupenky

Kdo jede na MS mužů? (II.)

16. 11. 2005 • Německá nominace plus nepříjemné zprávy o (ne)účasti našich reprezentantů na letošním Mistrovství světa.

Kdo jede na MS mužů 2005?

16. 11. 2005 • Výsledky včerejší nominace na Mistrovství světa mužů 2005!

Víkendové soutěže na Slovensku

15. 11. 2005 • Základní informace o víkendových soutěžích na Slovensku - GP Slovakia a Tatranský pohár.

MS v trojboji mužů 2005 - výsledky

14. 11. 2005 • Aktuální výsledky z Mistrovství světa v silovém trojboji mužů, kde mělo česko-slovensko 6 zástupců!

ATP Sport Life Grand Prix 2005 - výsledky

14. 11. 2005 • Výsledky a fotografie (272 kousků) z víkendové pohárové soutěže ATP Sport Life Grand Prix 2005!

GP Ústí nad Labem 2005 - propozice

14. 11. 2005 • Propozice soutěže v kondiční kulturistice mužů a bodyfitness žen GP Ústí nad Labem 2005. Doplněno a opraveno!

ATP Sport Life Grand Prix 2005 - info

09. 11. 2005 • Praktické informace pro diváky o pohárové soutěži ATP Sport Life Grand Prix 2005, která se koná tuto neděli!

GP PEPA Opava 2005 - Tisková zpráva

09. 11. 2005 • Ohlédnutí za pohárovou soutěží Grand Prix PEPA Opava ve formě tiskové zprávy.

ATP Sport Life Grand Prix 2005 - propozice

08. 11. 2005 • Kompletní propozice pohárové soutěže ATP Sport Life Grand Prix 2005. 8.11. - Doplněno!

GP PEPA Opava 2005 - fotogalerie

06. 11. 2005 • Více než 800 fotografií v plných velikostech z Grand Prix PEPA Opava 2005!

GP PEPA Opava 2005 - výsledky

06. 11. 2005 • Kompletní výsledky GP PEPA Opava! 17:32 - Aktualizováno (doplněny odkazy na galerie)

GP PEPA Opava 2005 - flash!

05. 11. 2005 • První fotografie z pohárové soutěže Grand Prix PEPA Opava 2005!

ATP Grand Prix Eskap 2005 - fotogalerie

04. 11. 2005 • 499 fotografií v náhledech i v plné velikosti z pohárové soutěže ATP Grand Prix Eskap 2005!

Kalendář soutěží 2005 - ČR

04. 11. 2005 • Kalendář soutěží v kulturistice, fitness a bodyfitness pro rok 2005. Doplněny propozice podzimních pohárových soutěží!

GP PEPA Opava 2005 - info

01. 11. 2005 • Pozvánka na největší událost české podzimní kulturistické sezóny - prestižní mezinárodní soutěž GP PEPA Opava 2005.

Cesta do pekel

31. 10. 2005 • Ta myšlenka ho už sice napadla v minulosti několikrát, nikdy to ale nebyla taková pravda jako nyní: "Tohle... tohle byl nejlepší trénink mého života!"

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Sacharidové vlny

Úvodem bych chtěl říci, že sacharidové vlny jsou to nejúčinnější, co se dá pro vyrýsování postavy (chcete-li, mohu říkat i pro zhubnutí) udělat. Zároveň se jedná ale i o jednu z nejnáročnějších metod a to především ve dnech s "nulou"...

Mám 56kg: Jak přibrat?

Článek nemá podtitulek.

Břišní svaly jako skála

Trénink břicha není o zátěžích či počtu opakování, ale jednoznačně o pocitu...

Bílkoviny? Ale z čeho?

150g bílkovin denně je sice slušné číslo, ale stačí znát pár základních jídel a máte po problémech!

CKD - Cyklická ketogenní dieta

CKD - jeden z nejúčinnějších způsobů redukce tělesného tuku nejen v naturálním bodybuildingu, ale i v silových disciplínách.

Creatine Monohydrate II.

Pokračování článku o kreatinu, tentokrát o jeho dávkování a nejlepších kombinacích s jinými doplňky výživy.

Klasická otázka: Jak přibrat? (II.)

Článek určený pro začátečníky o základních pravidlech pro nabírání nové svalové hmoty (1. část).

Klasický objem

Klasický objem aneb jak nabrat co nejvíce nové hmoty v co nejkratším čase?

31 Dní k väčším rukám

Milý priateľ. Nežartujem! Môžeš mať výrazne väčšie ruky iba za 31 dní! O koľko väčšie?

Sacharidové vlny pro ženy IV.

Malá obměna jídelníčku sacharidových vln pro dívky.

Klasická otázka: Jak přibrat? (I.)

Článek určený pro začátečníky o základních pravidlech pro nabírání nové svalové hmoty (1. část).

Pyramida ke kreatinu

Zopakování naprosto základních věcí, které byste měli před prvním cyklem kreatinu rozhodně vědět!

Sach. vlny pro holky II.

Nejúčinnější metoda spalování tuku tentokrát s konkrétním jídelníčkem a suplementací!

Mistrovství ČR dorostu, juniorů
a masters 2009 - videozáznamy

Kompletní videozáznamy všech kategorií z Mistrovství České republiky dorostu, juniorů a masters pro rok 2009, které se konalo v Odrách.

100-krát jinak... biceps

Ukaž mi svaly". To je otázka, kterou dostal troufám si říct již každý z vás. A většina ne jednou.

Muscle Media Bench-press Program

Unikátní a především osvědčený trénink pro zvýšení vašeho výkonu v bench-pressu o 20 kg!

Arnold popáté...

Článek nemá podtitulek.

Tréninkový split

...dnes se naproti tomu podíváme na věc maximálně praktickou a tou je vytvoření vlastního tréninkového splitu.

Sach. vlny pro holky

Trochu to trvalo, ale článek o nejúčinnější metodě spalování tuků, tentokrát pro dívky, je zde!

Coleman: Paže jako nikdo jiný

Pár podařených fotek Chrise Lunda.

 


...
57
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
nová registrace | zapomenuté heslo



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie