 Vystudoval České vysoké učení technické v Praze se zaměřením na mikroelektroniku. V průběhu studií založil internetový magazín Ronnie.cz (1999), působil jako šéfredaktor odborného magazínu PC Novinky (2003 – 2004) a šéfredaktor časopisu IRONMAN (2005 - 2006). Krátce po složení státních závěrečných zkoušek (2007) vytvořil pro Ronnie.cz zázemí redakčních prostor, kde až do května 2010 působil na pozici šéfredaktora. Od roku 2010 byl místopředsedou a v letech 2014 až 2017 byl předsedou Svazu kulturistiky a fitness České republiky.
 Poslední články autora celkem 2361 článků 22. 12. 2020 • Nový sklad, nové pobočky a další novinky sportovního obchodu Ronnie.cz pro rok 2021! 22.471 čtenářů 21. 10. 2020 • S ohledem na zhoršující se epidemiologickou situaci a rozhodnutí Vlády ČR dočasně zavíráme kamenné pobočky. E-shop běží ale dál! 9.611 čtenářů 13. 07. 2018 • 5.000 kusů prodáno, dalších 5.000 kusů dorazilo do našeho skladu! Kniha se navíc nově začíná prodávat i v řadě posiloven a knihkupectví! 11.251 čtenářů 07. 12. 2017 • Startovalo letos na soutěžích více kulturistů nebo physique mužů? A bylo víc českých účastníků na pohárových nebo kondičních soutěžích? 06. 12. 2017 • „Někdy se zlobím i na Alzu, když si dovolí doručit mi zásilku třeba až za dvě hodiny po objednání.“ 28. 11. 2017 • Kdo byl letos na soutěžích nejstarší a kdo nejmladší? A kolik let je závodníkům nejčastěji? I to zjistíte z dnešního článku s řadou zajímavých žebříčků a statistik! 23. 11. 2017 • „Kdyby ta slova padla z očí do očí, mezi dvěma chlapy, o které se v tu chvíli jedná, neřekl bych ani popel.“ 31. 10. 2016 • Chystáte se na kondiční soutěže? Přečtěte si pár základních bodů, na které byste neměli zapomenout! 05. 10. 2015 • Pamatujete posilovnu Hard Core Fitness na Vysočanské? Ta se mění na další Fitness Ronnie.cz a nabízí pro zájemce první vstup zdarma! 21. 09. 2015 • Uvažujete o startech na kondičních, pohárových nebo mistrovských soutěžích? Přečtěte si průvodce vším, na co byste před startem neměli zapomenout. 03. 03. 2015 • Ronnie.cz otevřel další pobočku, tentokrát v Praze na Letné. Podívejte se na fotografie a přijďte nás navštívit! 27. 01. 2015 • Jiří Schäfer a Bohuslav Mládek úspěšně zakončili studium na Univerzitě Karlově v Praze se specializací kulturistika a fitness a získali trenérské diplomy I. třídy. 18. 09. 2014 • Již tuto sobotu se v Praze koná předsoutěžní seminář Svazu kulturistiky a fitness České republiky. Přihlášeno je více než 100 účastníků! 11. 09. 2014 • V případě, že se jako závodníci chystáte na soutěž, a to třeba i první ve Vašem životě, věnujte pozornost tomuto článku. 13. 08. 2014 • Jaké soutěže v kulturistice, fitness a dalších soutěžních disciplínách nás čekají na podzim 2014? Vše najdete v článku! 06. 08. 2014 • Podívejte se na statistické ohlédnutí za soutěžním jarem v kulturistice a fitness v České republice. Je pravda, že „závodníků je čím dál méně“? 23. 07. 2014 • První díl ze série článků o soutěžení v kulturistice, fitness a všech dalších soutěžních disciplínách SKFČR v České republice. 10. 12. 2013 • Čeká na Vás seminář s Martinem Mesterem (moderovat ho nebude nikdo jiný než Slávek Vinogradov) a společný trénink! 05. 06. 2012 • Po 14 letech se vrací profesionální kulturistika do České republiky! Přečtěte si exkluzivní rozhovor s jednatelkou pořádající společnosti! 06. 02. 2012 • Přesunutí sekretariátu, informace o jarních soutěžích, změnách v pravidlech, semináři rozhodčích a další novinky, které přinesl leden letošního roku. Nejčtenější články autora Úvodem bych chtěl říci, že sacharidové vlny jsou to nejúčinnější, co se dá pro vyrýsování postavy (chcete-li, mohu říkat i pro zhubnutí) udělat. Zároveň se jedná ale i o jednu z nejnáročnějších metod a to především ve dnech s "nulou"... Trénink břicha není o zátěžích či počtu opakování, ale jednoznačně o pocitu... 150g bílkovin denně je sice slušné číslo, ale stačí znát pár základních jídel a máte po problémech! CKD - jeden z nejúčinnějších způsobů redukce tělesného tuku nejen v naturálním bodybuildingu, ale i v silových disciplínách. Pokračování článku o kreatinu, tentokrát o jeho dávkování a nejlepších kombinacích s jinými doplňky výživy. Článek určený pro začátečníky o základních pravidlech pro nabírání nové svalové hmoty (1. část). Klasický objem aneb jak nabrat co nejvíce nové hmoty v co nejkratším čase? Milý priateľ. Nežartujem! Môžeš mať výrazne väčšie ruky iba za 31 dní! O koľko väčšie? Malá obměna jídelníčku sacharidových vln pro dívky. Článek určený pro začátečníky o základních pravidlech pro nabírání nové svalové hmoty (1. část). Zopakování naprosto základních věcí, které byste měli před prvním cyklem kreatinu rozhodně vědět! Nejúčinnější metoda spalování tuku tentokrát s konkrétním jídelníčkem a suplementací! Kompletní videozáznamy všech kategorií z Mistrovství České republiky dorostu, juniorů a masters pro rok 2009, které se konalo v Odrách. Ukaž mi svaly". To je otázka, kterou dostal troufám si říct již každý z vás. A většina ne jednou. Unikátní a především osvědčený trénink pro zvýšení vašeho výkonu v bench-pressu o 20 kg! ...dnes se naproti tomu podíváme na věc maximálně praktickou a tou je vytvoření vlastního tréninkového splitu. Trochu to trvalo, ale článek o nejúčinnější metodě spalování tuků, tentokrát pro dívky, je zde! Pár podařených fotek Chrise Lunda.
|
|  Víte, že...
|
