Reklama:

Bc. Martin Mísař

seznam autorůexterní redaktor

Součástí týmu externích redaktorů se stal v prosinci 2015, jeho články jsou zaměřeny především na extrémní překážkové závody a vše okolo nich.

Vystudoval Českou zemědělskou univerzitu v Praze (obor Informatika) a nyní pracuje jako business konzultant v softwarové firmě. Cvičí více než dvanáct let, z toho šest let se pravidelně věnuje běhu - ať již sám, či se psem (canicross), za tu dobu vyzkoušel mnoho tréninkových metod a programů, účastní se sportovních akcí a nasbíral plno zkušeností, o které se ve svých článcích rád dělí.

Ve volném čase se věnuje své rodině, běhání, fitness a chovatelství psů.

Poslední články autora
celkem 133 článků

Tréninkový plán na překážkové závody (III.): Překonávání překážek

21. 02. 2018 • Budete muset přelézat zdi, plazit se pod ostnatými dráty a přenášet klády nebo pytle. Ale jak se na to připravit?

9.202 čtenářů

Tréninkový plán na překážkové závody (II.): Trénink v posilovně

16. 02. 2018 • K absolvování překážkového závodu bývá potřeba i nějaký ten sval. Kde ho ale vzít? Samozřejmě v posilovně!

16.501 čtenářů

Tréninkový plán na překážkové závody (I.): Běh

09. 02. 2018 • Je nejvyšší čas začít se připravovat na sezónu překážkových závodů. Jak ale na to? Klíčový bude běžecký trénink.

10.125 čtenářů

Překážkové závody:
Excalibur Race - představení

05. 02. 2018 • Jak se prezentuje další ze série překážkových závodů, která se představila veřejnosti v roce 2017?

6.795 čtenářů

Bílkoviny: Poměr cena vs. výkon

02. 02. 2018 • Velký článek na základě 222 Vašich anketních odpovědí. Který zdroj bílkovin je nejoblíbenější a který cenově nejvýhodnější?

17.598 čtenářů

Překážkové závody:
Geroy - představení

29. 01. 2018 • Dřímá ve Vás skutečný Geroy? Hrdinu v sobě můžete probudit i na překážkovém závodu, který si dnes představíme.

12.653 čtenářů

Predator Race Winter Weekend 2018 - pozvánka

24. 01. 2018 • Biatlonový areál Eduard v Krušných horách bude o tomto víkendu patřit predátorům.

3.372 čtenářů

Shrnutí sezóny překážkových
závodů roku 2017

28. 12. 2017 • Přinášíme Vám unikátní statistický pohled na letošní závodní sezónu ze všech možných i nemožných úhlů.

Přehled přijímacích fyzických testů do armády

15. 12. 2017 • Myslíte, že jste dostatečně zdatní na to, abyste prošli přijímacími fyzickými testy do armády? Po dnešku budete mít jasno.

Několik tipů pro lepší spánek

14. 12. 2017 • Sprcha, vana, meditace zlepší spánek bez legrace. Co dalšího Vám pomůže zabrat a pořádně se vyspat?

Kalendář překážkových
závodů pro rok 2018

05. 12. 2017 • Přinášíme Vám kalendář překážkových závodů, které se uskuteční v průběhu roku 2018.

Příští Mistrovství ČR v OCR láká na harrachovský skokanský můstek

21. 11. 2017 • Jakou podobu bude mít příští Mistrovství České republiky v překážkových závodech?

Gladiator Race (Praha) 2017
- reportáž a fotografie

06. 11. 2017 • 754 gladiátorů na jednom místě v jeden den a všichni v bojové náladě a připraveni do akce, tak to vypadalo v parku Čihadla na Černém Mostě.

Gladiator Race Night (Praha) 2017 - reportáž a fotografie

03. 11. 2017 • V pátek v noci ve tmě tmoucí běžel se závod dechberoucí. Kecám, dech nám vážně nebral, jen závodníkům trošku síly ubral.

Predator Race Brutal (Klínovec) 2017 - reportáž a fotogalerie

12. 10. 2017 • Na Klínovec cesta dlouhá, nežene nás malá touha. Je to touha bojovat, neleknout se, necouvnout a při tom třeba vybouchnout.

Army Run Captain (Praha) 2017
- reportáž a fotogalerie

06. 10. 2017 • Říkají, že jejich závod má koule, a je to pravda. Army Run má koule.

Predator Race Master Weekend 2017 - pozvánka

06. 10. 2017 • Tento víkend bude na Klínovci hodně rušno. Překážkové závody Predator Race budou ukončovat sezónu 2017 ve velkém stylu.

Spartan Race Beast (Liberec) 2017 očima diváka

03. 10. 2017 • Co myslíte? Nenudí se diváci na překážkových závodech? Má cenu se jít podívat?

Spartan Race Beast (Liberec) 2017 - fotogalerie

26. 09. 2017 • Ze sobotního Beastu Vám přinášíme téměř 750 fotografií! Najdete se na nich?

Spartan Race Beast a Sprint (Liberec) 2017 - pozvánka

21. 09. 2017 • O víkendu nás v Liberci čeká bláto, tráva, dřevo, železo, písek, pytle, angličáky, banány, lana, studená voda, kůly a plno dalších laskominek.

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Fitness testy (III.): Fit Skóre Lite
- lehčí verze testu

Vypočítejte si skóre své fyzické zdatnosti na základě kratšího testu složeného ze 4 cviků. Dosáhnete lepšího výsledku než já?

16.647 čtenářů

Fitness testy (I.):
Otestujte sami sebe

Chcete vědět, jak na tom skutečně jste? Přinášíme Vám celou řadu testů, které komplexně prověří celé Vaše tělo.

12.378 čtenářů

Fitness testy (II.): Testování na vlastní kůži

Porovnejte si své výsledky z minula s naším redaktorem. Jste lepší, nebo horší? A jak mu dalo testování zabrat?

7.110 čtenářů

Mrkev (II.): Nutriční hodnoty

Jaké výživové vlastnosti má mrkev a jak si stojí v porovnání s ostatními členy zelné rodiny?

6.699 čtenářů

Extrémní závody
- přehled překážek (V.)

Dnes se podíváme na různé varianty ručkování a opičích drah, které Vás mohou na závodech potkat, a jak se na ně připravit.

6.640 čtenářů

Fitness testy (IV.): Fit Skóre Pro
- těžší verze testu pod drobnohledem

Jak se vlastně zrodilo Fit Skóre? Troufnete si otestovat se celou osmičkou cviků z profi verze?

6.302 čtenářů

Mrkev (I.): Historie a zajímavosti

Vše, co jste chtěli vědět o mrkvi, ale báli jste se zeptat. Tentokrát o její historii, odrůdách a druzích.

5.979 čtenářů

Vážně nevážně: Umře dříve hlady tlusťoch, nebo hubeňour?

Možná Vás už někdy napadlo, jestli člověka pořádné tukové zásoby uchrání před vyhladověním. Pojďme se na to podívat.

5.894 čtenářů

Gladiator Race (Milovice) 2019 - reportáž a fotogalerie

Jak se letos běželo v rozbahněném tankodromu a které překážky byly nejtěžší? Více než 100 fotografií uvnitř článku!

4.878 čtenářů

Svět obilovin (IV.): Oves

Kde se oves vzal, co obsahuje a je vhodným základem například pro naši snídani?

4.692 čtenářů

Shrnutí sezóny překážkových závodů roku 2018

Kolik závodníků se v roce 2018 rozhodlo vymáchat v blátě, které závody byly nejnavštěvovanější a mnoho dalšího.

3.655 čtenářů

Překážkové závody: Překážkáč - představení

Čím je charakteristický Překážkáč, jaké tratě a závody nabízí? Pojďme si ho představit spolu s jeho pořadatelem.

3.501 čtenářů

Urban Challenge (Praha) 2019 - reportáž a fotogalerie

Rozbíjení auta kladivem nebo přelézání kontejnerů? Na Urban Challenge běžná praxe. Jaký byl již 4. ročník městského závodu?

3.001 čtenářů

Překážkové závody: Runex Race - představení

Jaká specifika mají překážkové závody Runex Race? Zeptali jsme se přímo jejich organizátora Jakuba Kriška.

2.809 čtenářů

Gladiator Race Run (Český ráj) 2019 - reportáž a fotografie

Není to tak dávno, co se po Českém ráji proháněli neandrtálci, a teď se tu proháněli gladiátoři. Téměř 350 fotografií!

2.740 čtenářů

Urban Challenge (Praha) 2019 - pozvánka

V pražských Bohnicích se chystá již čtvrtý ročník závodu Urban Challenge. Něco na něm asi bude, když o něj je zájem už čtvrtý rok, co říkáte?

2.288 čtenářů

Excalibur Race Sky a Hell (Mayrau) 2019 - pozvánka

Už jste zkoukli celý internet a pořád ještě nevíte, kudy z nudy? Co takhle doly? Co takhle pořádnou horničinu?

1.930 čtenářů

Excalibur Race (Mayrau) 2019 - reportáž a fotografie

Jaký byl nezaměnitelný hornický Excalibur Race z pohledu diváka? Napoví Vám více než 100 fotografií.

1.733 čtenářů

Gladiator Race (Český ráj) 2019 - pozvánka

V sobotu 14. září si na závodníky počíhají gladiátoři v Branžeži a hlavně v okolí Komárovského rybníka.

1.264 čtenářů

Wild Monkey Challenge 2019 - reportáž a fotografie

Jak se v Praze vydařil první opičí závod a jaké překážky organizátoři připravili? Více než 40 fotografií!

1.063 čtenářů
 


3







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 117 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínVýsledky tipovací soutěže: Wings of S...
Majka (11:31) • Píšu e-maily, ale že jste to Vy, můžete rovnou na redakce@ronnie.cz. :) Nezapomeňte tel...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
Zodiak411 (11:05) • S tím gynem je to diskutabilní. Někdy postihují a někdy ne. Ale osobně si myslím, že po...
magazínVýsledky tipovací soutěže: Wings of S...
Zodiak411 (10:32) • Děkuju moc za ceny :) Jsem rád, že mi tip konečně vyšel po dvou letech :) Chtěl bych se...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
xroll (10:17) • A pokud by si nechal gynekomastii odstranit bylo by to ok? Ne každý kdo sype má gynekom...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
ezio (09:00) • Absolutní vítěz kondiční kulturistiky s gynekomastií? rozhodčí a pořadatelé by se měli...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra