Reklama:

Bc. Martin Mísař

seznam autorůexterní redaktor

Součástí týmu externích redaktorů se stal v prosinci 2015, jeho články jsou zaměřeny především na extrémní překážkové závody a vše okolo nich.

Vystudoval Českou zemědělskou univerzitu v Praze (obor Informatika) a nyní pracuje jako business konzultant v softwarové firmě. Cvičí více než dvanáct let, z toho šest let se pravidelně věnuje běhu - ať již sám, či se psem (canicross), za tu dobu vyzkoušel mnoho tréninkových metod a programů, účastní se sportovních akcí a nasbíral plno zkušeností, o které se ve svých článcích rád dělí.

Ve volném čase se věnuje své rodině, běhání, fitness a chovatelství psů.

Poslední články autora
celkem 133 článků

Mistrovství Evropy ve Spartan Race ovládli Středoevropané

18. 09. 2017 • O víkendu proběhlo mistrovství Evropy ve Spartan Race. Své barvy zde hájila snad každá země Evropy a víte, která byla nejlepší?

Mistrovství Evropy ve Spartan Race 2017 - pozvánka

15. 09. 2017 • Tento víkend 16. - 17. září je ve znamení svátku všech evropských sparťanů. Andorra hostí Mistrovství Evropy ve Spartan Race.

Extrémní závody
- přehled překážek (III.)

28. 08. 2017 • Jak se nejlépe připravit na balancování a proběhnutí pneumatikami, jak házet oštěpem jako Železný a udržet si paměť jako slon?

Extrémní závody
- přehled překážek (II.)

21. 08. 2017 • Jaké další překážky se Vám mohou na extrémních závodech postavit do cesty a jak se na ně nejlépe připravit?

Extrémní závody
- přehled překážek (I.)

09. 08. 2017 • Postupně si projdeme všechny možné překážky, které se Vám na extrémních závodech mohou postavit do cesty.

Přehled přijímacích fyzických testů policejních sborů

03. 08. 2017 • Jestli si nevěříte na přijímací testy do Útvaru rychlého nasazení, třeba by Vás vzala Městská policie v Hongkongu.

Překážkové závody: Tipy
pro trénink běhu, stisku a síly

12. 07. 2017 • Když začnete přemýšlet o testování fyzické kondice, je potřeba tomu přizpůsobit přípravu. Komplexní test vyžaduje komplexní přípravu.

Překážkové závody: Tipy pro trénink pěti základních cviků

03. 07. 2017 • Kterých pět cviků byste měli zařadit do svého tréninku, pokud chcete úspěšně absolvovat některý z překážkových závodů?

Vitamíny skupiny B (II.)
- základní informace

26. 06. 2017 • Bez dostatečného přísunu vitamínů skupiny B nebude dostatek stavebních látek pro naše svaly. Proč tomu tak je, se dočtete uvnitř článku!

Vitamíny skupiny B (I.)
- základní informace

14. 06. 2017 • Dexempo multo šupoplex? Ne, tak ne. Dexempo B-komplex je to správné zaklínadlo!

Jaký je ten správný věk na překážkové závody?

13. 06. 2017 • Už je mi přes třicet, stihnu to ještě někam dotáhnout, než mě převálcují mladí zajíci?

Zelená zelenina - která je nejlepší?

30. 05. 2017 • Která zelená zelenina je nejzdravější, nejvýživnější a vůbec nejlepší? Špenát, okurky, nebo snad růžičková kapusta?

Mistrovství ČR v OCR 2017
- reportáž a fotogalerie

12. 05. 2017 • Komu se jen tak poštěstí zabojovat si o titul mistra či mistryně České republiky v překážkových závodech? Mně a dalším více jak 600 závodníkům.

Pavel Cibulka o Mistrovství ČR v OCR: "Prvního mistra ČR čeká nehynoucí čest a sláva."

04. 05. 2017 • Jak složitá je organizace prvního MČR v překážkových závodech? Ředitel závodů Gladiator Race o tom mnohé prozradí.

Urban Challenge (Praha) 2017
- reportáž a fotogalerie

27. 04. 2017 • Tuto sobotu se ve vysočanské Pragovce běžel druhý ročník závodu Urban Challenge. Docela suchý, co? Zaslouží si závod něco živějšího?

Urban Challenge zahájí letošní sezónu ve Vysočanech

18. 04. 2017 • První letošní závod Urban Challenge se odehraje již tuto sobotu v pražských Vysočanech.

Příprava překážkových
závodníků - Robert Killian

06. 04. 2017 • Na co klade v tréninku důraz americký šampión překážkových závodů Robert Killian?

Kompresní oblečení ano, či ne?

03. 04. 2017 • Už jste si určitě všimli běžců se zářivými podkolenkami či lidí ve fitku v těsném tričku s logem Batmana. Oni se nechtějí předvádět, oni zjistili, že komprese není jen pohádka.

Angličákova historie aneb pan Burpee zasahuje

27. 03. 2017 • Koho máme mít rádi, či nenávidět za ty zatracené angličáky? Slyšeli jste o R. H. Burpeem?

Budou překážkové závody na olympijských hrách?

22. 03. 2017 • Mají překážkové závody šanci, aby se staly součástí olympijských her? Možná to půjde přes pětiboj.

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Fitness testy (III.): Fit Skóre Lite
- lehčí verze testu

Vypočítejte si skóre své fyzické zdatnosti na základě kratšího testu složeného ze 4 cviků. Dosáhnete lepšího výsledku než já?

16.884 čtenářů

Fitness testy (I.):
Otestujte sami sebe

Chcete vědět, jak na tom skutečně jste? Přinášíme Vám celou řadu testů, které komplexně prověří celé Vaše tělo.

12.472 čtenářů

Fitness testy (II.): Testování na vlastní kůži

Porovnejte si své výsledky z minula s naším redaktorem. Jste lepší, nebo horší? A jak mu dalo testování zabrat?

7.158 čtenářů

Mrkev (II.): Nutriční hodnoty

Jaké výživové vlastnosti má mrkev a jak si stojí v porovnání s ostatními členy zelné rodiny?

6.760 čtenářů

Extrémní závody
- přehled překážek (V.)

Dnes se podíváme na různé varianty ručkování a opičích drah, které Vás mohou na závodech potkat, a jak se na ně připravit.

6.696 čtenářů

Fitness testy (IV.): Fit Skóre Pro
- těžší verze testu pod drobnohledem

Jak se vlastně zrodilo Fit Skóre? Troufnete si otestovat se celou osmičkou cviků z profi verze?

6.341 čtenářů

Mrkev (I.): Historie a zajímavosti

Vše, co jste chtěli vědět o mrkvi, ale báli jste se zeptat. Tentokrát o její historii, odrůdách a druzích.

6.020 čtenářů

Vážně nevážně: Umře dříve hlady tlusťoch, nebo hubeňour?

Možná Vás už někdy napadlo, jestli člověka pořádné tukové zásoby uchrání před vyhladověním. Pojďme se na to podívat.

5.921 čtenářů

Gladiator Race (Milovice) 2019 - reportáž a fotogalerie

Jak se letos běželo v rozbahněném tankodromu a které překážky byly nejtěžší? Více než 100 fotografií uvnitř článku!

4.916 čtenářů

Svět obilovin (IV.): Oves

Kde se oves vzal, co obsahuje a je vhodným základem například pro naši snídani?

4.805 čtenářů

Shrnutí sezóny překážkových závodů roku 2018

Kolik závodníků se v roce 2018 rozhodlo vymáchat v blátě, které závody byly nejnavštěvovanější a mnoho dalšího.

3.668 čtenářů

Překážkové závody: Překážkáč - představení

Čím je charakteristický Překážkáč, jaké tratě a závody nabízí? Pojďme si ho představit spolu s jeho pořadatelem.

3.521 čtenářů

Urban Challenge (Praha) 2019 - reportáž a fotogalerie

Rozbíjení auta kladivem nebo přelézání kontejnerů? Na Urban Challenge běžná praxe. Jaký byl již 4. ročník městského závodu?

3.026 čtenářů

Gladiator Race Run (Český ráj) 2019 - reportáž a fotografie

Není to tak dávno, co se po Českém ráji proháněli neandrtálci, a teď se tu proháněli gladiátoři. Téměř 350 fotografií!

2.886 čtenářů

Překážkové závody: Runex Race - představení

Jaká specifika mají překážkové závody Runex Race? Zeptali jsme se přímo jejich organizátora Jakuba Kriška.

2.840 čtenářů

Urban Challenge (Praha) 2019 - pozvánka

V pražských Bohnicích se chystá již čtvrtý ročník závodu Urban Challenge. Něco na něm asi bude, když o něj je zájem už čtvrtý rok, co říkáte?

2.324 čtenářů

Excalibur Race Sky a Hell (Mayrau) 2019 - pozvánka

Už jste zkoukli celý internet a pořád ještě nevíte, kudy z nudy? Co takhle doly? Co takhle pořádnou horničinu?

1.977 čtenářů

Excalibur Race (Mayrau) 2019 - reportáž a fotografie

Jaký byl nezaměnitelný hornický Excalibur Race z pohledu diváka? Napoví Vám více než 100 fotografií.

1.802 čtenářů

Wild Monkey Challenge 2019 - reportáž a fotografie

Jak se v Praze vydařil první opičí závod a jaké překážky organizátoři připravili? Více než 40 fotografií!

1.522 čtenářů

Gladiator Race (Český ráj) 2019 - pozvánka

V sobotu 14. září si na závodníky počíhají gladiátoři v Branžeži a hlavně v okolí Komárovského rybníka.

1.287 čtenářů
 


4







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra