Reklama:

Bc. Martin Mísař

seznam autorůexterní redaktor

Součástí týmu externích redaktorů se stal v prosinci 2015, jeho články jsou zaměřeny především na extrémní překážkové závody a vše okolo nich.

Vystudoval Českou zemědělskou univerzitu v Praze (obor Informatika) a nyní pracuje jako business konzultant v softwarové firmě. Cvičí více než dvanáct let, z toho šest let se pravidelně věnuje běhu - ať již sám, či se psem (canicross), za tu dobu vyzkoušel mnoho tréninkových metod a programů, účastní se sportovních akcí a nasbíral plno zkušeností, o které se ve svých článcích rád dělí.

Ve volném čase se věnuje své rodině, běhání, fitness a chovatelství psů.

Poslední články autora
celkem 139 článků

Urban Challenge (Praha) 2017
- reportáž a fotogalerie

27. 04. 2017 • Tuto sobotu se ve vysočanské Pragovce běžel druhý ročník závodu Urban Challenge. Docela suchý, co? Zaslouží si závod něco živějšího?

Urban Challenge zahájí letošní sezónu ve Vysočanech

18. 04. 2017 • První letošní závod Urban Challenge se odehraje již tuto sobotu v pražských Vysočanech.

Příprava překážkových
závodníků - Robert Killian

06. 04. 2017 • Na co klade v tréninku důraz americký šampión překážkových závodů Robert Killian?

Kompresní oblečení ano, či ne?

03. 04. 2017 • Už jste si určitě všimli běžců se zářivými podkolenkami či lidí ve fitku v těsném tričku s logem Batmana. Oni se nechtějí předvádět, oni zjistili, že komprese není jen pohádka.

Angličákova historie aneb pan Burpee zasahuje

27. 03. 2017 • Koho máme mít rádi, či nenávidět za ty zatracené angličáky? Slyšeli jste o R. H. Burpeem?

Budou překážkové závody na olympijských hrách?

22. 03. 2017 • Mají překážkové závody šanci, aby se staly součástí olympijských her? Možná to půjde přes pětiboj.

Extrémní překážkové závody: Vyhodnocení ankety za rok 2016

20. 03. 2017 • Jak dopadlo vyhodnocení Vašich odpovědí z listopadové ankety o překážkových závodech?

Spartan Race - informace
o mistrovství světa a Evropy

09. 03. 2017 • Kdy a kde se uskuteční letošní MS a ME Spartan Race a jak se na ně můžete kvalifikovat?

Josef Žižka (II.): "Letos mám
v plánu asi 43 závodů."

23. 02. 2017 • Dá se na OCR závodech sehnat nějaká ta "překážková slečna"? Kam se letos Josef chystá a kterou závodní sérii má nejraději?

Josef Žižka (I.):
Se 135 kg na Spartan Race

21. 02. 2017 • Každý sport má své výrazné osobnosti. V oblasti překážkových závodů je jednou z nich i Josef Žižka, i když zpravidla "nestává na bedně".

Kalendář extrémních
závodů pro rok 2017

11. 01. 2017 • Přinášíme Vám kalendář překážkových závodů, které se uskuteční v průběhu roku 2017.

Waist to Hip Ratio (WHR): Co nám řekne poměr boků a pasu?

10. 01. 2017 • Poměr pasu a boků může prozradit leccos o našem zdravotním stavu, svědčí ale také o atraktivitě žen.

Body Mass Index (BMI):
Základní informace

03. 01. 2017 • Může mít index BMI přínos v kulturistice a fitness?

Culinary Run 2016 - nenechte si ujít jedinečný ultra extrémní závod!

31. 12. 2016 • S extrémními běhy a závody se poslední dobou roztrhl doslova pytel. Pořadatelé vymýšlejí překážky různorodé a svízelné. Nejžhavější novinkou je nový typ závodu, který Vám pořádně zavaří!

Vánoční ovoce:
Základní informace

20. 12. 2016 • Pod pojmem vánoční ovoce si každý představí něco jiného. Jaké výživové vlastnosti mají jeho nejznámější představitelé?

Běháte? Co Vás může
potkat na běžecké trati?

17. 12. 2016 • Jak si v terénu poradit s podvrtnutým kotníkem, včelím bodnutím nebo dorážejícím psem?

Upečte si letos proteinové perníčky!

12. 12. 2016 • Zlý katabolismus můžete o Vánocích zahnat také pomocí speciálních proteinových perníčků. Dobrou chuť!

Rok 2016: Jak hodnotíte extrémní překážkové závody? (anketa)

23. 11. 2016 • Jak vypadala překážková sezóna roku 2016? Pomůžete nám ji zhodnotit?

Ledové koupele
pro zlepšení regenerace

07. 11. 2016 • Jestli máte problémy s regenerací, zkuste se po tréninku naložit do vany plné ledu.

Predator Race Run (Praha) 2016
- reportáž a fotografie

03. 11. 2016 • Podařilo se našemu redaktorovi zdolat megavlnu a uniknout predátorovi?

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Kalendář extrémních
závodů pro rok 2016

Přinášíme Vám kalendář extrémních a survival závodů, které se uskuteční v průběhu roku 2016.

Kalendář extrémních
závodů pro rok 2017

Přinášíme Vám kalendář překážkových závodů, které se uskuteční v průběhu roku 2017.

Přehled přijímacích fyzických testů hasičských sborů

Je těžší dostat se k hasičům u nás, v Německu, v Americe, v Austrálii, ve Švédsku, nebo v Hongkongu? S námi to zvládnete všude!

177.628 čtenářů

Ztráty hmotnosti potravin nejen tepelnou úpravou

Jak se změní hmotnost potravin při jejich přípravě v kuchyni?

Přehled přijímacích fyzických testů do armády

Myslíte, že jste dostatečně zdatní na to, abyste prošli přijímacími fyzickými testy do armády? Po dnešku budete mít jasno.

Waist to Hip Ratio (WHR): Co nám řekne poměr boků a pasu?

Poměr pasu a boků může prozradit leccos o našem zdravotním stavu, svědčí ale také o atraktivitě žen.

Rýže (II.): Příprava
a výživové hodnoty

Co rýže obsahuje a kolik jí můžeme sníst? Do jaké míry se liší jednotlivé druhy, co se výživových hodnot týče?

97.555 čtenářů

Přehled přijímacích fyzických testů policejních sborů

Jestli si nevěříte na přijímací testy do Útvaru rychlého nasazení, třeba by Vás vzala Městská policie v Hongkongu.

Zelená zelenina - která je nejlepší?

Která zelená zelenina je nejzdravější, nejvýživnější a vůbec nejlepší? Špenát, okurky, nebo snad růžičková kapusta?

Kalendář překážkových
závodů pro rok 2018

Přinášíme Vám kalendář překážkových závodů, které se uskuteční v průběhu roku 2018.

Banány (I.): Základní informace

Věděli jste, že banán může být i zelenina? První část dvoudílného seriálu o žlutě zahnuté pochoutce.

Ledové koupele
pro zlepšení regenerace

Jestli máte problémy s regenerací, zkuste se po tréninku naložit do vany plné ledu.

Extrémní závody:
Spartan Race - představení

Zajímají Vás veškeré základní informace o extrémním překážkovém závodě Spartan Race? Jaké jsou překážky?

Kalendář překážkových
závodů pro rok 2019

Přinášíme Vám kalendář překážkových závodů, které se uskuteční v průběhu roku 2019.

45.034 čtenářů

Fitness testy (I.):
Otestujte sami sebe

Chcete vědět, jak na tom skutečně jste? Přinášíme Vám celou řadu testů, které komplexně prověří celé Vaše tělo.

38.578 čtenářů

Banány (II.): Hodnotná potravina

Neptejte se, co můžete udělat pro banán, ale co banán může udělat pro Vás! Je to přírodní energetická svačinka prakticky sbalená na cesty.

Extrémní závody:
Predator Race - představení

Dle hodnocení závodníků byl Predator Race nejlepším překážkovým závodem v sezóně 2015. Tak ho letos určitě vyzkoušejte!

Extrémní závody:
Typy závodů Spartan Race

Závodů pod značkou Spartan Race je hned několik. Dali byste 70 hodin dřiny při Death Race?

Běhání v zimě: Kudy běhat a čím
se vybavit v zimním období?

Běháte venku i v zimě? Poradíme pár tipů, jak se vybavit a co určitě nenechat doma!

Extrémní závody: Tři základní chyby v přípravě a jak na ně

Jak se na extrémní závody efektivně připravit a vyhnout se nejčastějším chybám?

 


5







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 113 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínAustrian Oak Pro 2026 - výsledky a vi...
Patrick (03:02) • Ten Omeragic co robi ,mal karieru celkom naslapnutu uz 22 rokoch ho nazyvali German n...
magazínAustrian Oak Pro 2026 - výsledky a vi...
Paulie02 (01:48) • Co mě nejvíce bije do očí je 4. místo John Jewett. Hromada masa, která se na některá mí...
magazínMr. Olympia 2026 bez Hadiho Choopana!
Mikuc (14:55) • Jsem už starej, jdou vůbec někde najít fotky z Rakous? Pepa, Honza...
magazínMr. Olympia 2026 bez Hadiho Choopana!
Epirus (22:03) • S tim, ze napisu, ze sis to vycucal z palce, a ty to potvrdis, fakt problem nemam a o p...
magazínMr. Olympia 2026 bez Hadiho Choopana!
Zodiak411 (20:43) • Proto je to teorie v diskuzi. Omlouvám se, že jsem to nepodložil, příště zavolám jeho m...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie