Reklama:

Bc. Martin Mísař

seznam autorůexterní redaktor

Součástí týmu externích redaktorů se stal v prosinci 2015, jeho články jsou zaměřeny především na extrémní překážkové závody a vše okolo nich.

Vystudoval Českou zemědělskou univerzitu v Praze (obor Informatika) a nyní pracuje jako business konzultant v softwarové firmě. Cvičí více než dvanáct let, z toho šest let se pravidelně věnuje běhu - ať již sám, či se psem (canicross), za tu dobu vyzkoušel mnoho tréninkových metod a programů, účastní se sportovních akcí a nasbíral plno zkušeností, o které se ve svých článcích rád dělí.

Ve volném čase se věnuje své rodině, běhání, fitness a chovatelství psů.

Poslední články autora
celkem 133 článků

Extrémní závody:
Army Run - představení

07. 04. 2016 • Chcete si vyzkoušet fyzickou stránku vojenského výcviku? Pak si nenechte ujít tento závod!

Army Run Civil již tuto sobotu!

05. 04. 2016 • Již tuto sobotu vše začne prvním závodem v Hluboké nad Vltavou - startuje Army Run Civil.

Pravidla pro závody Spartan
Race na rok 2016

04. 04. 2016 • Každý, kdo se připravuje na extrémní závody, trénuje hlavně svou fyzickou připravenost. Ale co takhle připravit se i po stránce informační?

Extrémní závody: Tipy
k přípravě na běhy do kopce

26. 03. 2016 • Základem pro každého závodníka, který to nebere na lehkou váhu, je rozhodně příprava. Pojďme si říct pár tipů, jak zdolat i ten největší kopec.

Winter Spartan Beast v Donovalech již tuto sobotu!

17. 03. 2016 • Poslední ze zimních závodů Spartan Race je před námi!

Ztráty hmotnosti potravin nejen tepelnou úpravou

12. 02. 2016 • Jak se změní hmotnost potravin při jejich přípravě v kuchyni?

Army Run 2016 - již jsou známy
tři závody ze čtyř!

02. 02. 2016 • Na tento rok, který je již třetím ročníkem, jsou již zveřejněny tři závody ze čtyř.

Tréninkový plán Spartan Race 2016 aneb rok houževnatosti

22. 01. 2016 • Připravte se během roku systematicky na všechny úrovně závodu Spartan Race!

Dva závody série
Army Run jsou již známy!

21. 01. 2016 • Registrace jsou otevřeny, neváhejte s přihláškami a otestujte svou kondici!

Běhání v zimě: Kudy běhat a čím
se vybavit v zimním období?

19. 01. 2016 • Běháte venku i v zimě? Poradíme pár tipů, jak se vybavit a co určitě nenechat doma!

Spartan Winter Trifecta
- zimní sezóna je za dveřmi

01. 01. 2016 • Vstup do klubu zimních trifect je prestižní záležitost, závodů je málo!

Kalendář extrémních
závodů pro rok 2016

30. 12. 2015 • Přinášíme Vám kalendář extrémních a survival závodů, které se uskuteční v průběhu roku 2016.

Šance získat unikátní medaili
ze závodů Spartan Race!

25. 12. 2015 • V Praze a Košicích můžete získat dvě poloviny unikátní medaile! Nenechte si příležitost ujít!

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Fitness testy (III.): Fit Skóre Lite
- lehčí verze testu

Vypočítejte si skóre své fyzické zdatnosti na základě kratšího testu složeného ze 4 cviků. Dosáhnete lepšího výsledku než já?

16.648 čtenářů

Fitness testy (I.):
Otestujte sami sebe

Chcete vědět, jak na tom skutečně jste? Přinášíme Vám celou řadu testů, které komplexně prověří celé Vaše tělo.

12.378 čtenářů

Fitness testy (II.): Testování na vlastní kůži

Porovnejte si své výsledky z minula s naším redaktorem. Jste lepší, nebo horší? A jak mu dalo testování zabrat?

7.111 čtenářů

Mrkev (II.): Nutriční hodnoty

Jaké výživové vlastnosti má mrkev a jak si stojí v porovnání s ostatními členy zelné rodiny?

6.698 čtenářů

Extrémní závody
- přehled překážek (V.)

Dnes se podíváme na různé varianty ručkování a opičích drah, které Vás mohou na závodech potkat, a jak se na ně připravit.

6.641 čtenářů

Fitness testy (IV.): Fit Skóre Pro
- těžší verze testu pod drobnohledem

Jak se vlastně zrodilo Fit Skóre? Troufnete si otestovat se celou osmičkou cviků z profi verze?

6.303 čtenářů

Mrkev (I.): Historie a zajímavosti

Vše, co jste chtěli vědět o mrkvi, ale báli jste se zeptat. Tentokrát o její historii, odrůdách a druzích.

5.979 čtenářů

Vážně nevážně: Umře dříve hlady tlusťoch, nebo hubeňour?

Možná Vás už někdy napadlo, jestli člověka pořádné tukové zásoby uchrání před vyhladověním. Pojďme se na to podívat.

5.894 čtenářů

Gladiator Race (Milovice) 2019 - reportáž a fotogalerie

Jak se letos běželo v rozbahněném tankodromu a které překážky byly nejtěžší? Více než 100 fotografií uvnitř článku!

4.879 čtenářů

Svět obilovin (IV.): Oves

Kde se oves vzal, co obsahuje a je vhodným základem například pro naši snídani?

4.693 čtenářů

Shrnutí sezóny překážkových závodů roku 2018

Kolik závodníků se v roce 2018 rozhodlo vymáchat v blátě, které závody byly nejnavštěvovanější a mnoho dalšího.

3.654 čtenářů

Překážkové závody: Překážkáč - představení

Čím je charakteristický Překážkáč, jaké tratě a závody nabízí? Pojďme si ho představit spolu s jeho pořadatelem.

3.501 čtenářů

Urban Challenge (Praha) 2019 - reportáž a fotogalerie

Rozbíjení auta kladivem nebo přelézání kontejnerů? Na Urban Challenge běžná praxe. Jaký byl již 4. ročník městského závodu?

3.001 čtenářů

Překážkové závody: Runex Race - představení

Jaká specifika mají překážkové závody Runex Race? Zeptali jsme se přímo jejich organizátora Jakuba Kriška.

2.808 čtenářů

Gladiator Race Run (Český ráj) 2019 - reportáž a fotografie

Není to tak dávno, co se po Českém ráji proháněli neandrtálci, a teď se tu proháněli gladiátoři. Téměř 350 fotografií!

2.745 čtenářů

Urban Challenge (Praha) 2019 - pozvánka

V pražských Bohnicích se chystá již čtvrtý ročník závodu Urban Challenge. Něco na něm asi bude, když o něj je zájem už čtvrtý rok, co říkáte?

2.289 čtenářů

Excalibur Race Sky a Hell (Mayrau) 2019 - pozvánka

Už jste zkoukli celý internet a pořád ještě nevíte, kudy z nudy? Co takhle doly? Co takhle pořádnou horničinu?

1.934 čtenářů

Excalibur Race (Mayrau) 2019 - reportáž a fotografie

Jaký byl nezaměnitelný hornický Excalibur Race z pohledu diváka? Napoví Vám více než 100 fotografií.

1.739 čtenářů

Gladiator Race (Český ráj) 2019 - pozvánka

V sobotu 14. září si na závodníky počíhají gladiátoři v Branžeži a hlavně v okolí Komárovského rybníka.

1.268 čtenářů

Wild Monkey Challenge 2019 - reportáž a fotografie

Jak se v Praze vydařil první opičí závod a jaké překážky organizátoři připravili? Více než 40 fotografií!

1.078 čtenářů
 


7
další >>







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 15 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínVýsledky tipovací soutěže: Wings of S...
Majka (11:31) • Píšu e-maily, ale že jste to Vy, můžete rovnou na redakce@ronnie.cz. :) Nezapomeňte tel...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
Zodiak411 (11:05) • S tím gynem je to diskutabilní. Někdy postihují a někdy ne. Ale osobně si myslím, že po...
magazínVýsledky tipovací soutěže: Wings of S...
Zodiak411 (10:32) • Děkuju moc za ceny :) Jsem rád, že mi tip konečně vyšel po dvou letech :) Chtěl bych se...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
xroll (10:17) • A pokud by si nechal gynekomastii odstranit bylo by to ok? Ne každý kdo sype má gynekom...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
ezio (09:00) • Absolutní vítěz kondiční kulturistiky s gynekomastií? rozhodčí a pořadatelé by se měli...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra