Reklama:

Bc. Martin Mísař

seznam autorůexterní redaktor

Součástí týmu externích redaktorů se stal v prosinci 2015, jeho články jsou zaměřeny především na extrémní překážkové závody a vše okolo nich.

Vystudoval Českou zemědělskou univerzitu v Praze (obor Informatika) a nyní pracuje jako business konzultant v softwarové firmě. Cvičí více než dvanáct let, z toho šest let se pravidelně věnuje běhu - ať již sám, či se psem (canicross), za tu dobu vyzkoušel mnoho tréninkových metod a programů, účastní se sportovních akcí a nasbíral plno zkušeností, o které se ve svých článcích rád dělí.

Ve volném čase se věnuje své rodině, běhání, fitness a chovatelství psů.

Poslední články autora
celkem 139 článků

Gladiator Race Milovice 2016
- reportáž a fotogalerie

13. 05. 2016 • Na závodě se bojovalo od začátku až do konce a vzdát to prostě nebyla možnost.

Extrémní závody:
Bahňák - představení

06. 05. 2016 • Extrémní překážkové závody mají jedno společné. Ať se kouknete, kam se kouknete, bahno je všude.

Gladiator Race již tuto
sobotu v Milovicích!

04. 05. 2016 • Nadcházející víkend přivítá závodníky na Gladiator Race milovický tankodrom!

Extrémní závody: Tipy k přípravě
na angličáky (burpees)

02. 05. 2016 • Jak vyzrát na zrádné angličáky, které na Vás čekají jako "trest" na většině extrémních závodů?

Spartan Race Sprint (Praha) 2016
- reportáž a fotografie

26. 04. 2016 • Jak vypadal pražský Sprint očima našeho reportéra? Na vlastní kůži! V galerii téměř 80 fotografií!

Spartan Race Sprint již tuto sobotu!

20. 04. 2016 • Již tuto sobotu se uskuteční v Praze další letošní závod série Spartan Race!

Extrémní závody:
Army Run - představení

07. 04. 2016 • Chcete si vyzkoušet fyzickou stránku vojenského výcviku? Pak si nenechte ujít tento závod!

Army Run Civil již tuto sobotu!

05. 04. 2016 • Již tuto sobotu vše začne prvním závodem v Hluboké nad Vltavou - startuje Army Run Civil.

Pravidla pro závody Spartan
Race na rok 2016

04. 04. 2016 • Každý, kdo se připravuje na extrémní závody, trénuje hlavně svou fyzickou připravenost. Ale co takhle připravit se i po stránce informační?

Extrémní závody: Tipy k přípravě na běhy do kopce

26. 03. 2016 • Základem pro každého závodníka, který to nebere na lehkou váhu, je rozhodně příprava. Pojďme si říct pár tipů, jak zdolat i ten největší kopec.

Winter Spartan Beast v Donovalech již tuto sobotu!

17. 03. 2016 • Poslední ze zimních závodů Spartan Race je před námi!

Ztráty hmotnosti potravin nejen tepelnou úpravou

12. 02. 2016 • Jak se změní hmotnost potravin při jejich přípravě v kuchyni?

Army Run 2016 - již jsou známy
tři závody ze čtyř!

02. 02. 2016 • Na tento rok, který je již třetím ročníkem, jsou již zveřejněny tři závody ze čtyř.

Tréninkový plán Spartan Race 2016 aneb rok houževnatosti

22. 01. 2016 • Připravte se během roku systematicky na všechny úrovně závodu Spartan Race!

Dva závody série
Army Run jsou již známy!

21. 01. 2016 • Registrace jsou otevřeny, neváhejte s přihláškami a otestujte svou kondici!

Běhání v zimě: Kudy běhat a čím
se vybavit v zimním období?

19. 01. 2016 • Běháte venku i v zimě? Poradíme pár tipů, jak se vybavit a co určitě nenechat doma!

Spartan Winter Trifecta
- zimní sezóna je za dveřmi

01. 01. 2016 • Vstup do klubu zimních trifect je prestižní záležitost, závodů je málo!

Kalendář extrémních
závodů pro rok 2016

30. 12. 2015 • Přinášíme Vám kalendář extrémních a survival závodů, které se uskuteční v průběhu roku 2016.

Šance získat unikátní medaili
ze závodů Spartan Race!

25. 12. 2015 • V Praze a Košicích můžete získat dvě poloviny unikátní medaile! Nenechte si příležitost ujít!

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Kalendář extrémních
závodů pro rok 2016

Přinášíme Vám kalendář extrémních a survival závodů, které se uskuteční v průběhu roku 2016.

Kalendář extrémních
závodů pro rok 2017

Přinášíme Vám kalendář překážkových závodů, které se uskuteční v průběhu roku 2017.

Přehled přijímacích fyzických testů hasičských sborů

Je těžší dostat se k hasičům u nás, v Německu, v Americe, v Austrálii, ve Švédsku, nebo v Hongkongu? S námi to zvládnete všude!

177.628 čtenářů

Ztráty hmotnosti potravin nejen tepelnou úpravou

Jak se změní hmotnost potravin při jejich přípravě v kuchyni?

Přehled přijímacích fyzických testů do armády

Myslíte, že jste dostatečně zdatní na to, abyste prošli přijímacími fyzickými testy do armády? Po dnešku budete mít jasno.

Waist to Hip Ratio (WHR): Co nám řekne poměr boků a pasu?

Poměr pasu a boků může prozradit leccos o našem zdravotním stavu, svědčí ale také o atraktivitě žen.

Rýže (II.): Příprava
a výživové hodnoty

Co rýže obsahuje a kolik jí můžeme sníst? Do jaké míry se liší jednotlivé druhy, co se výživových hodnot týče?

97.555 čtenářů

Přehled přijímacích fyzických testů policejních sborů

Jestli si nevěříte na přijímací testy do Útvaru rychlého nasazení, třeba by Vás vzala Městská policie v Hongkongu.

Zelená zelenina - která je nejlepší?

Která zelená zelenina je nejzdravější, nejvýživnější a vůbec nejlepší? Špenát, okurky, nebo snad růžičková kapusta?

Kalendář překážkových
závodů pro rok 2018

Přinášíme Vám kalendář překážkových závodů, které se uskuteční v průběhu roku 2018.

Banány (I.): Základní informace

Věděli jste, že banán může být i zelenina? První část dvoudílného seriálu o žlutě zahnuté pochoutce.

Ledové koupele
pro zlepšení regenerace

Jestli máte problémy s regenerací, zkuste se po tréninku naložit do vany plné ledu.

Extrémní závody:
Spartan Race - představení

Zajímají Vás veškeré základní informace o extrémním překážkovém závodě Spartan Race? Jaké jsou překážky?

Kalendář překážkových
závodů pro rok 2019

Přinášíme Vám kalendář překážkových závodů, které se uskuteční v průběhu roku 2019.

45.035 čtenářů

Fitness testy (I.):
Otestujte sami sebe

Chcete vědět, jak na tom skutečně jste? Přinášíme Vám celou řadu testů, které komplexně prověří celé Vaše tělo.

38.578 čtenářů

Banány (II.): Hodnotná potravina

Neptejte se, co můžete udělat pro banán, ale co banán může udělat pro Vás! Je to přírodní energetická svačinka prakticky sbalená na cesty.

Extrémní závody:
Predator Race - představení

Dle hodnocení závodníků byl Predator Race nejlepším překážkovým závodem v sezóně 2015. Tak ho letos určitě vyzkoušejte!

Extrémní závody:
Typy závodů Spartan Race

Závodů pod značkou Spartan Race je hned několik. Dali byste 70 hodin dřiny při Death Race?

Běhání v zimě: Kudy běhat a čím
se vybavit v zimním období?

Běháte venku i v zimě? Poradíme pár tipů, jak se vybavit a co určitě nenechat doma!

Extrémní závody: Tři základní chyby v přípravě a jak na ně

Jak se na extrémní závody efektivně připravit a vyhnout se nejčastějším chybám?

 


7
další >>







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 112 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínAustrian Oak Pro 2026 - výsledky a vi...
Patrick (03:02) • Ten Omeragic co robi ,mal karieru celkom naslapnutu uz 22 rokoch ho nazyvali German n...
magazínAustrian Oak Pro 2026 - výsledky a vi...
Paulie02 (01:48) • Co mě nejvíce bije do očí je 4. místo John Jewett. Hromada masa, která se na některá mí...
magazínMr. Olympia 2026 bez Hadiho Choopana!
Mikuc (14:55) • Jsem už starej, jdou vůbec někde najít fotky z Rakous? Pepa, Honza...
magazínMr. Olympia 2026 bez Hadiho Choopana!
Epirus (22:03) • S tim, ze napisu, ze sis to vycucal z palce, a ty to potvrdis, fakt problem nemam a o p...
magazínMr. Olympia 2026 bez Hadiho Choopana!
Zodiak411 (20:43) • Proto je to teorie v diskuzi. Omlouvám se, že jsem to nepodložil, příště zavolám jeho m...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie