28. 01. 2016 • Vyzkoušejte karbanátky trochu jinak - jejich pohanková podoba Vám zajisté zachutná.
23. 01. 2016 • Dnes si představíme snadný recept, který hravě zvládnou i kuchařští začátečníci.
16. 01. 2016 • Ve spojení kefíru s jablky a müsli s konopným semínkem jsem pro Vás připravila tuto jednoduchou dobrotu.
30. 10. 2015 • Přišel podzim a čas dýní. Pojďme si udělat lahodnou omáčku.
11. 09. 2015 • Jste již pokročilejší? Vyzkoušejte tento program, u kterého se rozhodně nebudete nudit a mít pocit, že jste nic nedělali.
18. 08. 2015 • Dnes jsem si pro Vás připravila další z řady zdravých receptů, tentokrát se Šmakounem.
07. 07. 2015 • Květákové muffiny jsou vhodné jako příloha k obědu, ale i jako samostatný pokrm ke svačině či večeři.
22. 05. 2015 • Není nic lepšího než si dát v zimě talíř teplé polévky třeba ke svačině nebo jako součást oběda.
20. 05. 2015 • Insanity Max 30 je nový cvičební program od sympaťáka Shauna T. a musím přiznat, že já jej opravdu považuji za jeden z nejlepších, co jsem kdy cvičila.
06. 04. 2015 • Přinášíme Vám tip na zdravý koláč či narozeninový dort. Doufáme, že Vám zachutná!
13. 02. 2015 • Blíží se nám Valentýn, tak upečte svým milovaným mrkvová srdíčka z lásky a náklonnosti.
19. 01. 2015 • Dnes tady máme další sladkou dobrotu - tentokrát si můžete pochutnat na proteinové roládě.
24. 12. 2014 • Dnes je tu pro Vás zase něco sladkého. Vynikající muffiny s jablky a hruškami.
05. 12. 2014 • Dnes se necháme zlákat kouzlem italské kuchyně a uvaříme si lahodné těstoviny s lososem.
14. 10. 2014 • Světový hit, který Vám za 25 minut pomůže zhubnout a získat kondici. Ano, opravdu půlhodina stačí!
26. 08. 2014 • Vyzkoušejte další z receptů, tentokrát jsem si pro Vás připravila pečený falafel v ovesném pita chlebu.
08. 07. 2014 • Dnes pro Vás máme příjemně osvěžující dortík, který Vám v teplých letních dnech jistě přijde vhod.
24. 06. 2014 • Vychutnejte si kuřecí maso se žampióny a cuketou na kokosovém mléce s batáty.
29. 04. 2014 • Dnes Vás čeká odlehčená a zdravá varianta oblíbeného dortu. Pochutnejte si bez výčitek!
10. 04. 2014 • A je tu další dietní dobrota, kterou si můžete zpestřit svůj jídelníček.
Víte, že...
