Mgr. Martina Koláčková Do redakčního týmu se zapojila v únoru 2014. Zaměřuje se na rubriku o zdravém vaření „Dneska vařím já“, která nabízí čtenářům zajímavé recepty obohacující jejich jídelníček.
Vystudovala obor Sociální pedagogika a poradenství na Masarykově univerzitě. Nyní pracuje jako sociální pracovnice s tělesně postiženými dětmi.
Mezi její zájmy patří fitness a zdravý životní styl, inline bruslení, turistika, počítače, seriály, další vzdělávání a její práce. Martinu můžete také znát díky její proměně, kterou jsme publikovali v tomto článku. Spravuje také blog, kde naleznete informace o cvičení s Jillian Michaels, které je vhodné pro všechny ženy snažící se zhubnout nadbytečná kila.
 Poslední články autora celkem 42 článků 28. 01. 2016 • Vyzkoušejte karbanátky trochu jinak - jejich pohanková podoba Vám zajisté zachutná. 23. 01. 2016 • Dnes si představíme snadný recept, který hravě zvládnou i kuchařští začátečníci. 16. 01. 2016 • Ve spojení kefíru s jablky a müsli s konopným semínkem jsem pro Vás připravila tuto jednoduchou dobrotu. 30. 10. 2015 • Přišel podzim a čas dýní. Pojďme si udělat lahodnou omáčku. 11. 09. 2015 • Jste již pokročilejší? Vyzkoušejte tento program, u kterého se rozhodně nebudete nudit a mít pocit, že jste nic nedělali. 18. 08. 2015 • Dnes jsem si pro Vás připravila další z řady zdravých receptů, tentokrát se Šmakounem. 07. 07. 2015 • Květákové muffiny jsou vhodné jako příloha k obědu, ale i jako samostatný pokrm ke svačině či večeři. 22. 05. 2015 • Není nic lepšího než si dát v zimě talíř teplé polévky třeba ke svačině nebo jako součást oběda. 20. 05. 2015 • Insanity Max 30 je nový cvičební program od sympaťáka Shauna T. a musím přiznat, že já jej opravdu považuji za jeden z nejlepších, co jsem kdy cvičila. 06. 04. 2015 • Přinášíme Vám tip na zdravý koláč či narozeninový dort. Doufáme, že Vám zachutná! 13. 02. 2015 • Blíží se nám Valentýn, tak upečte svým milovaným mrkvová srdíčka z lásky a náklonnosti. 19. 01. 2015 • Dnes tady máme další sladkou dobrotu - tentokrát si můžete pochutnat na proteinové roládě. 24. 12. 2014 • Dnes je tu pro Vás zase něco sladkého. Vynikající muffiny s jablky a hruškami. 05. 12. 2014 • Dnes se necháme zlákat kouzlem italské kuchyně a uvaříme si lahodné těstoviny s lososem. 14. 10. 2014 • Světový hit, který Vám za 25 minut pomůže zhubnout a získat kondici. Ano, opravdu půlhodina stačí! 26. 08. 2014 • Vyzkoušejte další z receptů, tentokrát jsem si pro Vás připravila pečený falafel v ovesném pita chlebu. 08. 07. 2014 • Dnes pro Vás máme příjemně osvěžující dortík, který Vám v teplých letních dnech jistě přijde vhod. 24. 06. 2014 • Vychutnejte si kuřecí maso se žampióny a cuketou na kokosovém mléce s batáty. 29. 04. 2014 • Dnes Vás čeká odlehčená a zdravá varianta oblíbeného dortu. Pochutnejte si bez výčitek! 10. 04. 2014 • A je tu další dietní dobrota, kterou si můžete zpestřit svůj jídelníček. Nejčtenější články autora Světový hit, který Vám za 25 minut pomůže zhubnout a získat kondici. Ano, opravdu půlhodina stačí! Dnes Vás čeká odlehčená a zdravá varianta oblíbeného dortu. Pochutnejte si bez výčitek! 2 v 1 aneb jak skloubit dietní jídlo s vařením pro děti. Insanity Max 30 je nový cvičební program od sympaťáka Shauna T. a musím přiznat, že já jej opravdu považuji za jeden z nejlepších, co jsem kdy cvičila. Dnes tady máme další sladkou dobrotu - tentokrát si můžete pochutnat na proteinové roládě. Ve spojení kefíru s jablky a müsli s konopným semínkem jsem pro Vás připravila tuto jednoduchou dobrotu. A je tu další dietní dobrota, kterou si můžete zpestřit svůj jídelníček. Jste již pokročilejší? Vyzkoušejte tento program, u kterého se rozhodně nebudete nudit a mít pocit, že jste nic nedělali. Přinášíme Vám tip na zdravý koláč či narozeninový dort. Doufáme, že Vám zachutná! Také nemáte rádi krémové máslové dorty, po kterých Vám je těžko a máte výčitky svědomí? Dnes si představíme snadný recept, který hravě zvládnou i kuchařští začátečníci. Vyzkoušejte další z receptů, tentokrát jsem si pro Vás připravila pečený falafel v ovesném pita chlebu. Vychutnejte si kuřecí maso se žampióny a cuketou na kokosovém mléce s batáty. Dnes je tu pro Vás zase něco sladkého. Vynikající muffiny s jablky a hruškami. Vyzkoušejte karbanátky trochu jinak - jejich pohanková podoba Vám zajisté zachutná. Martina, kterou znáte z našich stránek díky článku o radikální proměně, pro Vás má jeden ze svých receptů... Máte chuť na lívance, ale chcete zkusit nějaké jiné než klasické? Není problém. Dnes se necháme zlákat kouzlem italské kuchyně a uvaříme si lahodné těstoviny s lososem. Dnes pro Vás máme příjemně osvěžující dortík, který Vám v teplých letních dnech jistě přijde vhod. Jablka a skořice v nás jistě evokují zimní pohodu. Pojďme si z nich tedy připravit výtečný koláč!
|
|  Víte, že...NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínPetr Šidlo a Petr Šulc - tlakový trén...
Milan B. (19:37) • paradoxně, steroidy mu pomáhají, protože snižují imunitu, ne tak silně jako kortikoidy,...magazínPetr Šidlo a Petr Šulc - tlakový trén...
Lukas82 (17:25) • Není problém, klidně se ho příště zeptám. Ne každý sleduje tahle videa jako seriál, tak...magazínPetr Šidlo a Petr Šulc - tlakový trén...
Bažant (17:04) • yuro, ty jsi fakt mimo. To se tu omílalo už tolikrát, že to fakt není potřeba řešit zno...magazínPetr Šidlo a Petr Šulc - tlakový trén...
Lukas82 (17:02) • Několikrát už to ve videích řešil, jak přímo v rozhovoru tady https://kulturistika.ronn...magazínPetr Šidlo a Petr Šulc - tlakový trén...
yura007 (16:40) • Typek jen tak zmini, ze ma rostrousenou sklerozu a ty se u toho nezastavis ani na par v... 
|
