Martina Průšová Do redakčního týmu se připojila v říjnu 2024 jako externí redaktorka. Ve svých článcích se zaměřuje především na efektivní přípravu v kategorii bikiny fitness, dále se zabývá výživou a tvorbou receptů.
V roce 2020 ukončila studium na Karlově univerzitě, obor Historie umění a estetika, ale tomuto oboru se nikdy profesně nevěnovala. Život ji zavedl do prostředí fitness, kterému zcela propadla, a rozhodla se mu věnovat i kariérně. Dodělala si potřebné certifikace a aktuálně pracuje jako osobní trenérka v Praze. Stále se vzdělává v oboru výživy, kde se zaměřuje především na zdravý vztah k jídlu, emoční jezení a přejídání. Své klienty se snaží edukovat a podporovat na cestě k lepšímu životnímu stylu.
Nejčastěji je v posilovně, na výletech v přírodě a nebo v křesle s knihou. Je velkou milovnicí gastronomie, takže spoustu svého volného času tráví také v kuchyni.
 Poslední články autora celkem 10 článků 15. 08. 2025 • I oblíbený dezert Pavlova se dá připravit tak, aby uspokojil fitnessácké požadavky. Jak na jeho zdravější variantu? 2.139 čtenářů 12. 02. 2025 • Dnes bych Vás ráda pozvala k nahlédnutí do jednoho celého dne v mé probíhající přípravě na jarní závody. 9.191 čtenářů 15. 01. 2025 • Objem je u konce a začíná dieta. Martina si vybrala nové plavky i závody, kde bude startovat. Jak obtížné je zdokonalit pózing a jak v přípravě využít InBody? 4.713 čtenářů 26. 12. 2024 • Vyzkoušejte vaječné muffiny nebo mini palačinky, které Vás na silvestra zasytí. Svěží cuketové rolky ocení všichni, kteří už odstartovali dietu na jarní sezónu 2025. 1.643 čtenářů 23. 12. 2024 • Lososové jednohubky si můžete připravit i jako oběd. Bramborový salát je lehký, rychlý a stejně dobrý jako nefitness verze! 2.277 čtenářů 17. 12. 2024 • Pochutnejte si na odlehčeném nepečeném cukroví z několika základních ingrediencí, které si připravíte během chvilky. 2.027 čtenářů 26. 11. 2024 • Čemu by se měly bikiny fitnessky v objemu vyhnout a na co se soustředit? Jak vypadá Martinin aktuální tréninkový režim? 9.958 čtenářů 04. 11. 2024 • Crumble je skvělý pokrm, který dokáže jak zasytit, tak zahnat chuť na sladké. Švestky, hrušky a vůně skořice dokážou vykouzlit krásnou podzimní atmosféru. 2.078 čtenářů 28. 10. 2024 • Stačí chvilka přípravy a máte plnohodnotné jídlo i na cesty, díky kterému získáte potřebná makra, a vše bude fungovat tak, jak má! 3.546 čtenářů 15. 10. 2024 • Pojďme se společně připravit na jarní sezónu! Proč vůbec závodit a jaká motivace nás nejspíš dovede k cíli? 5.568 čtenářů Nejčtenější články autora
|
| NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínAustrian Oak Pro 2026 - výsledky a vi...
Patrick (03:02) • Ten Omeragic co robi ,mal karieru celkom naslapnutu uz 22 rokoch ho nazyvali German n...magazínAustrian Oak Pro 2026 - výsledky a vi...
Paulie02 (01:48) • Co mě nejvíce bije do očí je 4. místo John Jewett. Hromada masa, která se na některá mí...magazínMr. Olympia 2026 bez Hadiho Choopana!
Mikuc (14:55) • Jsem už starej, jdou vůbec někde najít fotky z Rakous? Pepa, Honza...magazínMr. Olympia 2026 bez Hadiho Choopana!
Epirus (22:03) • S tim, ze napisu, ze sis to vycucal z palce, a ty to potvrdis, fakt problem nemam a o p...magazínMr. Olympia 2026 bez Hadiho Choopana!
Zodiak411 (20:43) • Proto je to teorie v diskuzi. Omlouvám se, že jsem to nepodložil, příště zavolám jeho m... NOVÉ INZERÁTYseznamka  Parťák na fitness
Seznámení s fitnesákem, crosfiťákem nebo workout. HK kraj .práce Do FIT22 Uhříněves hledáme lekto...
Do studia FIT22 v Uhříněvsi hledáme nové lektory/ky skupinových lekcí, jako je pilates, joga, H.E...seznamka Hledá se sparing partner
Jsem fitnesačka a hledám k sobě partnera na společný silový trénink, hory a seberozvojbazar Prodej zavedeného a ziskového fitness...
Dobrý den,
nabízím k prodeji plně vybavené, ziskové a dlouhodobě fungující fitness studio v Praz...seznamka Koukám po životní partnerce a pa...
Jsem singl, podnikám, věnuji se fitness, minulost mám vyřešenou, žiji bez dětí a děti už nechci.... 
|
