08:30 • Téměř tisícovka trojbojařů se slétla do Švédska. Kompletní výsledky.2 stříbra a 2 bronzy pro ČR!
7.545 čtenářů
13. 06. 2019 • Stává se Vám občas, že ze cvičení nic nemáte, nemůžete procítit to, co chcete, a pověstná Arnoldova pumpa ne a ne se dostavit?
2.910 čtenářů
12. 06. 2019 • Andre Ferguson se rozhodl řešit svoje neshody s dalším návštěvníkem posilovny ručně. Podívejte se na video rvačky.
6.129 čtenářů
06. 06. 2019 • Pokud jste letos prošvihli dietu nebo se Vám nepodařilo nabrat tolik, kolik jste chtěli, pořád je tu před létem jedna možnost, jak vše zlepšit.
3.458 čtenářů
30. 05. 2019 • Pokud se člověk navyklý na bezpečné a stále prostředí oblíbeného fitness centra rozhodne, že si půjde zacvičit ven, zjistí, že je potřeba se vyrovnávat s celou řadou nástrah.
3.532 čtenářů
25. 05. 2019 • Kompletní výsledky šampionátu!
RAW: 3 zlata a 2 bronzy pro ČR!
EQ: 3 zlata a 1 bronz pro ČR!
10.162 čtenářů
23. 05. 2019 • Bude to snadné, říkali. Stačí vyřadit z jídelníčku jednoduché cukry a nezdravá jídla a váha půjde hned dolů, říkali...
3.781 čtenářů
16. 05. 2019 • Suplementy bývaly dřív záležitostí pouze pro skutečné odvážlivce a srdcaře. Pokud se chcete vrátit do starých časů, mám pro Vás jeden tip.
3.886 čtenářů
09. 05. 2019 • Pokud Vám váha neleze nahoru, i když do sebe cpete více sacharidů než Vojta Koritenský s Milanem Obořilem dohromady, je tu jedna věc, která by Vám mohla pomoct.
4.052 čtenářů
05. 05. 2019 • Evropský šampionát na domácí půdě a 18 českých reprezentantů toužících po vítězství.
Máme 2 zlata a 4 bronzy!
8.781 čtenářů
02. 05. 2019 • Jsou na regeneraci po tréninku lepší hamburgery s colou, anebo specializovaná sportovní výživa?
3.919 čtenářů
26. 04. 2019 • Bikiny fitnessky Jana Žitná, Marcela Kotková a Šárka Čejková dokazují, že i závodnice masters mohou být ve skvělé formě!
6.529 čtenářů
25. 04. 2019 • Je půl třetí ráno, ale Vy zrovna potřebujete strašně nutně vidět, jak někdo odstraňuje vosí hnízdo, jestli ruský ožrala přejde lávku přes řeku nebo jak se koupe ježek. Vítejte na YouTube.
4.343 čtenářů
18. 04. 2019 • Nejen fotbal spojuje lidi a národy. O posilování si můžete dobře pokecat klidně i s borcem, který žebrá v Praze na zastávce tramvaje.
5.168 čtenářů
16. 04. 2019 • Sabina se chystá na svoji první zahraniční soutěž. Jak se dostala k bikiny fitness a jaké by si přála umístění?
9.418 čtenářů
11. 04. 2019 • Pokud nemáte averzi k rybám, tuňák Vám často svými zoubky vytrhne trn z paty, když si zrovna nestíháte uvařit nebo potřebujete mít po ruce přesnou dávku bílkovin.
6.448 čtenářů
04. 04. 2019 • "Michale, na co tady proboha máš ten kýbl s anaboliky?" Pořídit si jako mladý kluk domů první suplementaci se nemusí obejít bez potíží.
5.620 čtenářů
02. 04. 2019 • Matěj jede do Řecka s cílem získat IFBB Elite profesionální kartu. Jak je na tom s formou a jak se mu dařilo v přípravě?
12.020 čtenářů
01. 04. 2019 • Kdysi časté pózy se zatažením břicha, tzv. vakuem, se vrátily nejen v kategorii classic physique, ale objevují se stále častěji také mezi kulturisty open.
6.771 čtenářů
28. 03. 2019 • U tréninku platí, že se občas vyplatí vrátit se ke kořenům a základním pohybům. A někdy dokonce člověk ani nemá na výběr.
4.793 čtenářů
Víte, že...
