05. 05. 2019 • Evropský šampionát na domácí půdě a 18 českých reprezentantů toužících po vítězství.
Máme 2 zlata a 4 bronzy!
15.736 čtenářů
02. 05. 2019 • Jsou na regeneraci po tréninku lepší hamburgery s colou, anebo specializovaná sportovní výživa?
6.092 čtenářů
26. 04. 2019 • Bikiny fitnessky Jana Žitná, Marcela Kotková a Šárka Čejková dokazují, že i závodnice masters mohou být ve skvělé formě!
21.248 čtenářů
25. 04. 2019 • Je půl třetí ráno, ale Vy zrovna potřebujete strašně nutně vidět, jak někdo odstraňuje vosí hnízdo, jestli ruský ožrala přejde lávku přes řeku nebo jak se koupe ježek. Vítejte na YouTube.
7.152 čtenářů
18. 04. 2019 • Nejen fotbal spojuje lidi a národy. O posilování si můžete dobře pokecat klidně i s borcem, který žebrá v Praze na zastávce tramvaje.
8.283 čtenářů
16. 04. 2019 • Sabina se chystá na svoji první zahraniční soutěž. Jak se dostala k bikiny fitness a jaké by si přála umístění?
36.201 čtenářů
11. 04. 2019 • Pokud nemáte averzi k rybám, tuňák Vám často svými zoubky vytrhne trn z paty, když si zrovna nestíháte uvařit nebo potřebujete mít po ruce přesnou dávku bílkovin.
9.130 čtenářů
04. 04. 2019 • "Michale, na co tady proboha máš ten kýbl s anaboliky?" Pořídit si jako mladý kluk domů první suplementaci se nemusí obejít bez potíží.
8.310 čtenářů
02. 04. 2019 • Matěj jede do Řecka s cílem získat IFBB Elite profesionální kartu. Jak je na tom s formou a jak se mu dařilo v přípravě?
20.905 čtenářů
01. 04. 2019 • Kdysi časté pózy se zatažením břicha, tzv. vakuem, se vrátily nejen v kategorii classic physique, ale objevují se stále častěji také mezi kulturisty open.
16.554 čtenářů
28. 03. 2019 • U tréninku platí, že se občas vyplatí vrátit se ke kořenům a základním pohybům. A někdy dokonce člověk ani nemá na výběr.
7.774 čtenářů
21. 03. 2019 • Larry Wheels se z Islandu přesunul do slunné Dubaje, kde stráví 8 týdnů s Markem Boydem, skotským a anglickým nejsilnějším mužem do 105 kg.
11.808 čtenářů
21. 03. 2019 • Zkoušeli už jste jógu s kozou na zádech? Zní to možná neobvykle, ale vězte, že kořeny využití domácího zvířectva ve fitness sahají hluboko do historie.
8.075 čtenářů
14. 03. 2019 • Vidím to jako dnes, když jsem poprvé třesoucí se rukou otevíral skoro 7kg balení sachariďáku, který se měl proměnit na skoro 7 kg brutální svalové hmoty.
11.304 čtenářů
11. 03. 2019 • Patnáctka českých powerlifterů se vypravila na evropský šampionát.
Celkové skóre: 3 zlata, 3 stříbra a 1 bronz!
13.545 čtenářů
07. 03. 2019 • "Nešel bys se mnou večer do sauny?"
"Dnes nemůžu, od šesti začíná Wheel of Pain!"
8.549 čtenářů
28. 02. 2019 • Mým skromným cílem vždycky bylo dostat se ve slušné formě na 90 kg. Dlouho se mi nedařilo, ale posledních pár kilo jsem nabral během pár dní. Jak?
8.888 čtenářů
27. 02. 2019 • Svět powerliftingu má nového hrdinu. Ryan Belcher nadzvednul dvoutunové SUV, aby pomohl vyprostit oběť vážné dopravní nehody.
15.599 čtenářů
22. 02. 2019 • Jeden z autorů bestselleru Moderní výživa ve fitness a silových sportech se rozhovořil v nejčtenějším pražském deníku Metro.
7.739 čtenářů
21. 02. 2019 • Člověk by měl sice hledat motivaci především sám v sobě, co si ale budeme povídat, někdy neškodí ani trocha té motivace zvenčí.
7.748 čtenářů
Víte, že...
