Reklama:

Bc. Michal Richter

Vystudovaný v oboru klinické a sportovní výživy, výživou člověka se zabývá necelých 10 let s úzkým zaměřením na sportovní výživu. Od roku 2015 se specializuje na vývoj doplňků stravy pro českou firmu Survival.

Je také součástí redakčního týmu Ronnie.cz, kde původně začal jako externí redaktor. Pravidelně přednáší pro budoucí trenéry II. stupně ve Fitness akademii Ronnie.cz a trenéry I. stupně pod hlavičkou SKFČR na FTVS UK. Spolupracuje se sportovci a s běžnou populací s cílem optimalizovat jejich stravovací návyky na základě aktuálních vědeckých poznatků a personalizovaného přístupu.

Poslední články autora
celkem 61 článků

Fyzická aktivita a výživa
ve stáří muže (I.)

05. 11. 2012 • Zjistěte, jaké změny a zvraty s přibývajícím věkem v organismu probíhají. První díl zaměřený na témata metabolismus a pohybový aparát.

Výživová poradna (17/2012):
Kukuřičné lupínky, ořechy

30. 10. 2012 • V dnešním díle výživové poradny se podíváme na význam skořápkových plodů ve výživě člověka a také se dozvíme něco o oblíbených corn flakes.

Výživová poradna (16/2012):
Stravování ve škole

16. 10. 2012 • Jste student, cvičíte a nevíte, nebo nemáte inspiraci, jak se stravovat ve škole? Pak si přečtěte další díl výživové poradny.

Výživová poradna (15/2012): Stravování při noční směně

02. 10. 2012 • Pracujete na směny a nevíte si rady, jak se stravovat při noční směně? Nahlédněte do dalšího dílu výživové poradny.

Výživová poradna (14/2012)

18. 09. 2012 • V dnešním díle výživové poradny se podíváme na celiakii a problematiku vyššího příjmu bílkovin.

Výživová poradna (13/2012)

04. 09. 2012 • Dnešní díl výživové poradny na téma racionální strava. Dále se také podíváme na problematiku pečiva.

Výživová poradna (12/2012)

21. 08. 2012 • Snižuje sója hladinu testosteronu? A jak je to s výživou dle krevních skupin? Odpovědi najdete v dnešním díle výživové poradny.

Výživová poradna (11/2012)

07. 08. 2012 • Dnes na téma hypofunkce štítné žlázy. Se sníženou funkcí štítné žlázy se zhoršuje tukový metabolismus, co tedy proti tomu dělat?

Výživová poradna (10/2012)

24. 07. 2012 • Dáváte si potréninkový koktejl mezi posilováním a aerobní aktivitou? Zjistěte, zda děláte dobře, nebo ne.

Petr Weinlich: "Všichni cvičí jako profíci, ale nikdo tak nejí." (III.)

10. 07. 2012 • Závěrečné pokračování rozhovoru s Petrem Weinlichem. Tentokrát na téma suplementy.

Petr Weinlich: "Všichni cvičí jako profíci, ale nikdo tak nejí." (II.)

04. 06. 2012 • Druhé pokračování rozhovoru o výživě s Petrem Weinlichem. Čtěte dále!

Petr Weinlich: "Všichni cvičí jako profíci, ale nikdo tak nejí." (I.)

28. 05. 2012 • První díl poutavého rozhovoru o výživě s Petrem Weinlichem.

Sportovní výživa:
Maximální výkon dle studií! (II.)

12. 03. 2012 • Závěrečné pokračování sportovní výživy aneb jak to vidí studie.

Enzymy ve výživě člověka (II.)

07. 03. 2012 • Závěrečné pokračování enzymů. Podívejme se na enzymy z praktického hlediska.

Enzymy ve výživě člověka (I.)

02. 03. 2012 • První díl série článků o enzymech. Poznejte další hlavní stavební kameny lidského života!

Sportovní výživa:
Maximální výkon dle studií! (I.)

13. 02. 2012 • Některé výzkumy ukázaly, že správně načasovaný příjem sacharidů, bílkovin a tuků v určitých fázích tréninku může ovlivnit proces adaptace na prováděnou zátěž.

Endomorf - jak se stravovat? (III.)

27. 01. 2012 • Poslední díl věnovaný našim "těžkotonážníkům". Pojďme odkrýt další položky na seznamu živin!

Endomorf - jak se stravovat? (II.)

23. 01. 2012 • Druhé pokračování očekávané série o endomorfech. Nahlédněte do článku!

Endomorf - jak se stravovat? (I.)

11. 01. 2012 • Lámete si stále hlavu s tím, proč tak snadno tloustnete, a nevíte si rady s výživou? Nahlédněte do prvního dílu článku o endomorfech!

Výživa v objemové fázi (II.)

28. 11. 2011 • Závěrečný díl výživy v objemovém období. Pojďme si představit to nejdůležitější, co byste měli mít na paměti v této kulturistické fázi.

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově
 


2







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 34 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínVýsledky tipovací soutěže: Wings of S...
Majka (11:31) • Píšu e-maily, ale že jste to Vy, můžete rovnou na redakce@ronnie.cz. :) Nezapomeňte tel...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
Zodiak411 (11:05) • S tím gynem je to diskutabilní. Někdy postihují a někdy ne. Ale osobně si myslím, že po...
magazínVýsledky tipovací soutěže: Wings of S...
Zodiak411 (10:32) • Děkuju moc za ceny :) Jsem rád, že mi tip konečně vyšel po dvou letech :) Chtěl bych se...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
xroll (10:17) • A pokud by si nechal gynekomastii odstranit bylo by to ok? Ne každý kdo sype má gynekom...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
ezio (09:00) • Absolutní vítěz kondiční kulturistiky s gynekomastií? rozhodčí a pořadatelé by se měli...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra