26. 02. 2015 • Žijeme v moderní, civilizované době. Alespoň se to říká, ačkoliv denně nás od rána do večera dění kolem přesvědčuje, že to není tak úplně pravda.
26. 02. 2015 • Málo známé, málo rozšířené, ale často mimořádně účinné. Cviky, které neděláte. Vyzkoušejte je!
19. 02. 2015 • Blíží se tradiční sportovní festival pojmenovaný po Arnoldu Schwarzeneggerovi a na ten já se pokaždé těším.
19. 02. 2015 • Málo známé, málo rozšířené, ale často mimořádně účinné. Cviky, které neděláte. Vyzkoušejte je!
18. 02. 2015 • Přinášíme Vám kalendář soutěží amatérských i profesionálních strongmanů pro rok 2015.
12. 02. 2015 • Málo známé, málo rozšířené, ale často mimořádně účinné. Cviky, které neděláte. Vyzkoušejte je!
12. 02. 2015 • Že je trénink dřina? Může být, nepochybně. Ale oproti fyzicky náročné práci bude i ten nejtěžší trénink spíš takové lehčí protažení.
05. 02. 2015 • Nedávno jsem viděl ve fitku někoho, kdo asi zkoušel dělat CrossFit. Alespoň jsem tedy měl ten dojem, když jsem dotyčného pozoroval.
05. 02. 2015 • Málo známé, málo rozšířené, ale často mimořádně účinné. Cviky, které neděláte. Vyzkoušejte je!
30. 01. 2015 • Aneb nezůstane ani nit suchá.
Sledujte s námi nejzajímavější události uplynulých měsíců.
29. 01. 2015 • Dnes je na řadě další ze základních cviků v tréninku ramen - výrazový tlak s velkou činkou.
29. 01. 2015 • Chcete být velcí? Opravdu velcí? Největší? A jste si tím jistí, že to opravdu chcete?
22. 01. 2015 • Jak se na jaře zbavit nepotřebné izolační tukové vrstvy?
22. 01. 2015 • Přinášíme Vám další díl zásobníku cviků. Dnes se detailně podíváme na tlaky s velkou činkou.
15. 01. 2015 • "Bolí mě záda, tam jakoby dole, nevíte, co to může být"?
15. 01. 2015 • Pokračujeme další svalovou partií. Na řadě jsou ramena a jako první v pořadí tlaky s jednoručkami.
13. 01. 2015 • Úřadující král mrtvého tahu Benny Magnusson je v plné přípravě na nadcházející sezónu!
09. 01. 2015 • Co byste řekli na neskutečných 17 opakování se zátěží 267 kilo? Podívejte se na video!
08. 01. 2015 • Přinášíme Vám další díl ze série zásobníku cviků. Dnes je na řadě extenze páteře, posilování vzpřimovačů.
08. 01. 2015 • Ne snad, že by to bylo s ohledem na roční dobu nějak aktuální, ale jen pro zajímavost - jak se Vám trénuje v létě?
Víte, že...
