Reklama:

Michal Širůčka

seznam autorůexterní redaktor | poslat vzkaz

Narodil se 1983 v Praze, po vystudování humanitně zaměřeného gymnázia a absolvování trenérské školy pracoval zhruba 5 let coby osobní trenér ve fitku. Po napsání několika tréninkových článků pro Ronnie.cz působil nejdříve krátce jako externí redaktor a v lednu roku 2009 přešel do redakce na plný úvazek, kde působil až do června 2016.

Tréninku se věnuje již 10 let, je aktivním závodníkem v silovém trojboji a účastníkem strongman soutěží a tato oblast je také hlavním námětem jeho autorské tvorby, ať už se jedná o články zaměřené na tréninkovou metodiku, reportáže ze soutěží, nebo rozhovory s osobnostmi těchto silových sportů. Je také střihačem videozáznamů ze soutěží, rozhovorů i reportáží všeho druhu.

Poslední články autora
celkem 1018 článků

Strongmen´s Games Aš 2017 - pozvánka

Zveme všechny příznivce extrémních silových výkonů na prestižní klání strongmanů do Aše.

Amateur Strongman Cup Praha 2017 - pozvánka

Srdečně zveme všechny příznivce extrémních silových výkonů na úvodní soutěž letošní strongman sezóny.

Profil strongmana: Eddie Hall

Držitel absolutního světového rekordu v mrtvém tahu, strongman z Anglie přezdívaný "The Beast".

Trénink strongmanů v novém strongman sálu pražského Jeremi

Amatérští i profesionální strongmani si zatrénovali v novém strongman centru v Praze.

Trénink pro chronické ektomorfy (II.) - tréninkový program

Patříte k chronickým ektomorfům a hledáte efektivní tréninkový program? Najdete ho v tomto článku!

Trénink pro chronické ektomorfy (I.)
- tréninkové tipy

Patříte mezi ty, kteří "nikdy nenaberou", i když pro to dělají úplně všechno? Možná to neděláte správně!

Čestmír Šíma v pořadu pAšáci

Nenechte si ujít více než půlhodinový rozhovor s nejsilnějším mužem ČR Čestmírem Šímou!

Eva Bánovská:
"Věk je jen číslo."

Podívejte se na video z exhibičního vystoupení mistryně světa v silovém trojboji IPF Evy Bánovské.

Ohlédnutí za Otevřeným mezinárodním mistrovstvím ČR strongman 2016

Podívejte se na video z mistrovství ČR a přečtěte si ohlédnutí medailistů za soutěží!

Najdi a vyhraj! (38/2016)

Zranění se silovým sportům bohužel nevyhýbá, naopak, neodmyslitelně k nim patří.

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Olympia strongman - mistrovství ČR 2017 (profesionálové)
- reportáž a fotogalerie

Na vrcholném klání strongmanů obhájil titul v obrovské konkurenci Čestmír Šíma!

Strongman Přelouč 2017
- reportáž a fotogalerie

Česká strongman elita změřila síly v Přelouči. Padl český rekord ve zdvihu jednoručky?

Tréninková poradna:
Částečný rozsah pohybu

Jak efektivně využít v tréninku cviky provedené v částečném rozsahu pohybu?

Olympia strongman - mistrovství ČR 2017 (amatéři) - reportáž a fotogalerie

Titul amatérského mistra ČR mezi strongmany vybojoval Michal Šulc.

Strongman Přelouč 2017 - pozvánka

Zveme Vás na třetí ročník soutěže Strongman Přelouč v sobotu 10. června.

Strongmen´s Games Aš 2018 (amatéři) - reportáž a fotogalerie

Vylézt ze sklepa a zvítězit na svých úplně prvních závodech? Proč ne! 180 fotografií.

Olympia strongman - mistrovství ČR 2017: pozvánka

Přijďte na největší strongman show v ČR, která se koná již tuto sobotu v Brně!

 


2
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínKarolína Machová - trénink zad a bice...
Cornero (23:36) • Klara: protoze je bodybuilding muj konicek tak obcas na serverech o cviceni narazim i n...
magazínKarolína Machová - trénink zad a bice...
JitkaM (17:22) • Já si myslím, že s těmi soutěžemi je to hodně individuální... Obecně kategorie bikini f...
magazínKarolína Machová - trénink zad a bice...
Klára (16:49) • A kolik jich znáš, že tohle tvrdíš? A nebo jinak, po jaké době jsou schopni jezdit na s...
magazínKarolína Machová - trénink zad a bice...
Cornero (16:43) • ono za vse hovori uz to po jak dlouhe dobe cviceni dokazou bikni jezdit na republikove...
magazínKarolína Machová - trénink zad a bice...
Cornero (16:32) • Ja osobne jsem se svym vzhledem spokojeny i kdyz kazdej by chtel byt furt trochu vetsi...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje
Copyright © 2010-2018 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2018 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra