Reklama:

Michal Širůčka

seznam autorůexterní redaktor | poslat vzkaz

Narodil se 1983 v Praze, po vystudování humanitně zaměřeného gymnázia a absolvování trenérské školy pracoval zhruba 5 let coby osobní trenér ve fitku. Po napsání několika tréninkových článků pro Ronnie.cz působil nejdříve krátce jako externí redaktor a v lednu roku 2009 přešel do redakce na plný úvazek, kde působil až do června 2016.

Tréninku se věnuje již 10 let, je aktivním závodníkem v silovém trojboji a účastníkem strongman soutěží a tato oblast je také hlavním námětem jeho autorské tvorby, ať už se jedná o články zaměřené na tréninkovou metodiku, reportáže ze soutěží, nebo rozhovory s osobnostmi těchto silových sportů. Je také střihačem videozáznamů ze soutěží, rozhovorů i reportáží všeho druhu.

Poslední články autora
celkem 1045 článků

Najdi a vyhraj! (30/2013)

14. 11. 2013 • Cesta ke statusu profesionálního kulturisty, nebo ke kulturistice jako takové bývá někdy trnitá a jindy zábavná.

Najdi a vyhraj! (29/2013)

07. 11. 2013 • Dlouho jsme v týdenní soutěži neměli žádnou poznávačku, ve které hádáte jméno osoby na fotografii, takže si ji dáme dnes.

EVL´s Prague Pro 2013
- videozáznam kategorií bikini

01. 11. 2013 • Přinášíme Vám třetí část kompletního videozáznamu soutěže EVL´s Prague Pro 2013 - kategorie bikini!

Najdi a vyhraj! (28/2013)

31. 10. 2013 • Bílkoviny! Vše závisí na bílkovinách! Nesníte jich dost a Vaše svaly atrofují a rozpadnou se.

EVL´s Prague Pro 2013
- videozáznam Pro Men´s Open

24. 10. 2013 • Přinášíme Vám druhou část kompletního videozáznamu soutěže EVL´s Prague Pro 2013 - kategorii Pro Men´s Open!

Září 2013: Hardcore soda

23. 10. 2013 • Aneb nezůstane ani nit suchá. Sledujte s námi nejzajímavější události měsíce září.

EVL´s Prague Pro 2013
- videozáznam Pro Men´s 212

22. 10. 2013 • Přinášíme Vám první část kompletního videozáznamu soutěže EVL´s Prague Pro 2013 - kategorii Pro Men´s 212!

Minirozhovory s profesionály
před EVL´s Prague Pro 2013

18. 10. 2013 • Exkluzivně pro Ronnie.cz! Jak se na soutěž těší Kai Greene, Robert Burneika nebo Branch Warren? Máme pro Vás rozhovory z místa dění!

Najdi a vyhraj! (27/2013)

17. 10. 2013 • Včera večer jsem zavítal do kina na jednu premiéru a můžu říct, že jsem se skvěle bavil. A co že jsem to zhlédl?

René Gorol, Milan Bodlák
a Michal Sitter - rozhovor před Arnold Classic Europe 2013

10. 10. 2013 • Na Arnold Classic Europe 2013 jede juniorský talent René Gorol, z masters Milan Bodlák a kulturista Michal Sitter.

Jaroslav Paseka a Jakub Caha
- rozhovor před Arnold Classic Europe 2013

09. 10. 2013 • Jaroslav Paseka a Jakub Caha jsou další dvě jména, která budou figurovat na nadcházejícím Arnold Classic Europe.

GP PEPA Opava 2013 - výsledky

05. 10. 2013 • Kompletní výsledky a fotografie vítězných trojic ze soutěže GP PEPA Opava 2013.

Teplický Strongestman 2013
- videozáznam

04. 10. 2013 • Podívejte se na kompletní videozáznam soutěže Teplický Strongestman 2013!

Najdi a vyhraj! (26/2013)

03. 10. 2013 • Jak jste na tom s konzumací nezdravého jídla? Osobně zastávám zcela rezolutní názor - nikdy mu neřeknu ne!

GP Fitness 2013 - videozáznamy

02. 10. 2013 • Přinášíme Vám kompletní videozáznamy finálové části soutěže GP Fitness 2013, která se konala v neděli 22. září.

Martin Guňa
- rozhovor a aktuální forma
před International Austria Cup 2013

27. 09. 2013 • V kategorii kulturistiky nad 95 kg se na International Austria Cupu 2013 představí Martin Guňa.

René Gorol
- rozhovor a aktuální forma
před International Austria Cup 2013

25. 09. 2013 • Dalším závodníkem z početné výpravy, která se chystá na International Austria Cup, je juniorský talent René Gorol.

Milan Kinc - trénink hrudníku
a tricepsů 11 dní před International
Austria Cup 2013 (video)

25. 09. 2013 • Podívejte se na fantastickou formu juniorského závodníka Milana Kince 11 dní před soutěží!

Jaroslav Paseka
- rozhovor a aktuální forma
před International Austria Cup 2013

24. 09. 2013 • Přinášíme Vám rozhovor, fotografie aktuální formy a také video z přípravy Jaroslava Paseky.

Tréninková poradna (06/2013):
Tři kulturistická přikázání

24. 09. 2013 • Některá kulturistická přikázání jsou svatá a všichni by je měli dodržovat. Nebo ne? Zkusíme se na tři z nich podívat.

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Czech Strongest Man 2026 (profesionálové) - reportáž a fotografie

Obávaná 650kilová pneumatika znovu trhala bicepsy. Kdo se stal nejsilnějším Čechem? Více než 300 fotografií!

6.443 čtenářů

Strongman´s Games Aš 2026 (profesionálové) - reportáž a fotografie

Na jubilejním 15. ročníku tradiční soutěže se představili výhradně domácí borci. Kdo se stal překvapivým vítězem? Více než 200 fotografií a videoreportáž.

6.231 čtenářů
 


...
21
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
nová registrace | zapomenuté heslo
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínLuboš Chládek - trénink ramen
Mikuc (23:13) • V dnešní době každý bere každého za slovo! Kdysi bylo normální, že někdo prohlásil, že...magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (18:29) • Proč podnikáš, když nikdy nebudeš jako Elon Musk? A palec nahoru za příspěvek, který...magazínRising Phoenix Pro 2026 - výsledky a...
moab (17:35) • Přesně to jsem si hned řekl taky, Shaw žádné implantáty nemá a díky tomu to působí syme...magazínLuboš Chládek - trénink ramen
hcetigol (16:34) • Ja bych si pockal jeste 2 tydny a pak bych mozna prehodnotil myslenku ucasti na Mr.O C...magazínRising Phoenix Pro 2026 - výsledky a...
Mikuc (13:24) • Kdyby neměla Barros ty implantáty čnící 10 cm před hrudník, vypadala by určitě estetičt...
Další příspěvky...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie