Reklama:

Michal Širůčka

seznam autorůexterní redaktor | poslat vzkaz

Narodil se 1983 v Praze, po vystudování humanitně zaměřeného gymnázia a absolvování trenérské školy pracoval zhruba 5 let coby osobní trenér ve fitku. Po napsání několika tréninkových článků pro Ronnie.cz působil nejdříve krátce jako externí redaktor a v lednu roku 2009 přešel do redakce na plný úvazek, kde působil až do června 2016.

Tréninku se věnuje již 10 let, je aktivním závodníkem v silovém trojboji a účastníkem strongman soutěží a tato oblast je také hlavním námětem jeho autorské tvorby, ať už se jedná o články zaměřené na tréninkovou metodiku, reportáže ze soutěží, nebo rozhovory s osobnostmi těchto silových sportů. Je také střihačem videozáznamů ze soutěží, rozhovorů i reportáží všeho druhu.

Poslední články autora
celkem 1045 článků

Leden 2013: Hardcore soda

06. 02. 2013 • Aneb nezůstane ani nit suchá. Sledujte s námi nejzajímavější události měsíce ledna.

Najdi a vyhraj! (03/2013)

31. 01. 2013 • Říká se, že hlad je nejlepší kuchař. Něco na tom asi bude. Důležité ovšem je se na útok zákeřného hladu dobře připravit.

Vojtěch Koritenský - rozhovor
na začátku soutěžní sezóny 2013

29. 01. 2013 • Přinášíme Vám rozhovor s Vojtěchem Koritenským, který právě zahájil objemovou přípravu pro tento rok.

Jan Kubík: "Když do toho vlaku
nastoupím, chci se v něm i udržet."
(videorozhovor)

25. 01. 2013 • Jan Kubík míří mezi IFBB profesionály v kategorii do 212 liber. Jaké jsou jeho soutěžní plány? Sledujte videorozhovor!

Najdi a vyhraj! (02/2013)

24. 01. 2013 • Opravdu špičkovým sportovcem se prostě narodíte, nebo se jím stanete díky mnoha rokům dřiny? Víte, jak to je?

Tréninková poradna (01/2013)

15. 01. 2013 • Dnes trochu obsáhleji o potréninkové bolesti svalů. Co ji způsobuje, kdy vzniká a jak ji zmírnit?

Najdi a vyhraj! (01/2013)

10. 01. 2013 • Už jste někdy něco vynalezli? Není to lehký úkol. Vzpomeňte si na strasti Járy Cimrmana, toho také vždy někdo předběhl.

Exkluzivně: Videorozhovor s Toneym
Freemanem a Alvinem Smallem
po EVL´s Prague Pro 2012! (III.)

07. 01. 2013 • Profesionálové Toney Freeman a Alvin Small den po soutěži EVL´s Prague Pro 2012. České titulky!

Prosinec 2012: Hardcore soda

01. 01. 2013 • Aneb nezůstane ani nit suchá. Sledujte s námi nejzajímavější události měsíce prosince.

Teplický Strongestman 2012
- videozáznam (II.)

28. 12. 2012 • Přinášíme Vám kompletní záznam kategorie profesionálů ze soutěže Teplický Strongestman 2012.

Najdi a vyhraj! (40/2012)

27. 12. 2012 • Lezení směrem vzhůru je zábavná, ovšem potenciálně velmi nebezpečná činnost. Záleží na tom jak a také jak vysoko lezete.

Jana Černovská - rozhovor
po MS juniorů a masters 2012

21. 12. 2012 • Přinášíme Vám rozhovor s Janou Černovskou, která o uplynulém víkendu získala svůj třetí titul mistryně světa.

Rozhovory a aktuální formy
závodníků před MS juniorů
a masters 2012 (V.)

14. 12. 2012 • Tento víkend bude startovat na mistrovství světa i Jana Černovská, Milan Bodlák a Miloš Pavlů.

Najdi a vyhraj! (39/2012)

13. 12. 2012 • Dieta je nepochybně velmi ošklivé slovo. Evokuje utrpení a odříkání si všeho oblíbeného.

Exkluzivně: Videorozhovor s Toneym
Freemanem a Alvinem Smallem
po EVL´s Prague Pro 2012! (II.)

10. 12. 2012 • Profesionálové Toney Freeman a Alvin Small den po soutěži EVL´s Prague Pro 2012. České titulky!

Jiří Orság obhájil zlato
na mistrovství Evropy 2012!

10. 12. 2012 • Vzpěrač Jiří Orság obhájil titul juniorského mistra Evropy a ustanovil nové evropské rekordy.

Listopad 2012: Hardcore soda

07. 12. 2012 • Aneb nezůstane ani nit suchá. Sledujte s námi nejzajímavější události měsíce listopadu.

Najdi a vyhraj! (38/2012)

06. 12. 2012 • Máte rádi vaření? Já docela ano. Jsem hotový Jamie Oliver.

Golem Classic 2012
- kompletní videozáznamy

04. 12. 2012 • Přinášíme Vám kompletní videozáznamy finálové části soutěže Golem Classic 2012, která se konala v neděli 25. listopadu.

Smartlabs Cup 2012
- kompletní videozáznamy

30. 11. 2012 • Přinášíme Vám kompletní videozáznamy finálové části soutěže v kondiční kulturistice Smartlabs Cup 2012, která se konala v Brně v sobotu 24. listopadu.

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Czech Strongest Man 2026 (profesionálové) - reportáž a fotografie

Obávaná 650kilová pneumatika znovu trhala bicepsy. Kdo se stal nejsilnějším Čechem? Více než 300 fotografií!

6.459 čtenářů

Strongman´s Games Aš 2026 (profesionálové) - reportáž a fotografie

Na jubilejním 15. ročníku tradiční soutěže se představili výhradně domácí borci. Kdo se stal překvapivým vítězem? Více než 200 fotografií a videoreportáž.

6.235 čtenářů
 


...
26
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 144 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínLuboš Chládek - trénink ramen
GymEnthusiast (14:36) • Myslim si,ze kazdy zavodnik ma ciel dostat sa na MrO a aj to vyhlasi aj ked samozrejme...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
yura007 (12:18) • To je na me reakce jakoze nejakej IFBB PRO nema formu? No neni ve 100% forme, ale stejn...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (12:04) • Ty máš jeho lékařské zprávy? 99% populace tě pokládá za psychicky nemocného. Opět - věd...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Humanic145 (11:26) • https://www.instagram.com/p/DPzeJZRkoFn/?stkn=aWlkYnZ6aGdxcmZu Aha… :)
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Paulie02 (10:57) • To že si závodník dává nejvyšší cíle je normální, přestože to vzhledem ke svému věku je...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie