Reklama:

Michal Širůčka

seznam autorůexterní redaktor | poslat vzkaz

Narodil se 1983 v Praze, po vystudování humanitně zaměřeného gymnázia a absolvování trenérské školy pracoval zhruba 5 let coby osobní trenér ve fitku. Po napsání několika tréninkových článků pro Ronnie.cz působil nejdříve krátce jako externí redaktor a v lednu roku 2009 přešel do redakce na plný úvazek, kde působil až do června 2016.

Tréninku se věnuje již 10 let, je aktivním závodníkem v silovém trojboji a účastníkem strongman soutěží a tato oblast je také hlavním námětem jeho autorské tvorby, ať už se jedná o články zaměřené na tréninkovou metodiku, reportáže ze soutěží, nebo rozhovory s osobnostmi těchto silových sportů. Je také střihačem videozáznamů ze soutěží, rozhovorů i reportáží všeho druhu.

Poslední články autora
celkem 1045 článků

Najdi a vyhraj! (37/2012)

29. 11. 2012 • Nikdo nemládne. Tedy, možná se to podařilo Rudolfovi II. v klasické české veselohře, ale stejně to byl tak trochu podvod.

GP Jalex Krnov 2012
- kompletní videozáznamy

26. 11. 2012 • Přinášíme Vám kompletní videozáznamy finálové části soutěže GP Jalex Krnov 2012, která se konala v neděli 18. listopadu.

Soutěž s Maxdorfem (11/2012)

22. 11. 2012 • Co to znamená, když se v našem těle porouchá metabolismus cukrů?

Dennis Wolf o soutěži
EVL´s Prague Pro 2012!

22. 11. 2012 • Soutěž EVL´s Prague Pro 2012 očima vítěze Dennise Wolfa. Exkluzivně pro Ronnie.cz!

GP Ostrava 2012
- kompletní videozáznamy

22. 11. 2012 • Přinášíme Vám kompletní videozáznamy finálové části soutěže GP Ostrava 2012, která se konala v sobotu 17. listopadu.

Exkluzivně: Videorozhovor s Toneym
Freemanem a Alvinem Smallem
po EVL´s Prague Pro 2012! (I.)

21. 11. 2012 • Profesionálové Toney Freeman a Alvin Small den po soutěži EVL´s Prague Pro 2012. České titulky!

Říjen 2012: Hardcore soda

19. 11. 2012 • Aneb nezůstane ani nit suchá. Sledujte s námi nejzajímavější události měsíce října.

GP Jalex Krnov 2012 - výsledky

18. 11. 2012 • Přinášíme Vám kompletní výsledky z pohárové soutěže GP Jalex Krnov 2012.

GP Ostrava 2012 - výsledky

17. 11. 2012 • Přinášíme Vám kompletní výsledky z pohárové soutěže Grand Prix Ostrava 2012.

Najdi a vyhraj! (36/2012)

15. 11. 2012 • Spousta profesionálních kulturistů už mezi mladíky rozhodně nepatří. Při pohledu na ně tomu ale rozhodně nic nenasvědčuje.

Pavel Zadražil:
"I špatný závod je dobrý trénink!"

15. 11. 2012 • Čtyřiadvacetiletý strongman Pavel Zadražil míří po nepřerušené řadě vítězství v letošním Českém poháru mezi profesionály.

HI-TEC Nutrition GP 2012
- kompletní videozáznamy

14. 11. 2012 • Přinášíme Vám kompletní videozáznamy ze soutěže HI-TEC Nutrition GP 2012, která se konala v neděli 14. října v Čelákovicích.

Najdi a vyhraj! (35/2012)

08. 11. 2012 • Vzpomínáte si na Vaše začátky ve fitku? Nebo začátky tréninku vůbec? Součástí cesty k úspěchu bývá i mnoho veselých omylů.

EVL’s Prague Pro 2012
- videoreport

02. 11. 2012 • Přinášíme Vám obsáhlý videoreport Lukáše Roubíka ze soutěže profesionálů EVL’s Prague Pro 2012!

Najdi a vyhraj! (34/2012)

01. 11. 2012 • Tuto sobotu jsem strávil na soutěži EVL’s Prague Pro 2012 a můžu Vám říct, že jsem si ji opravdu užil.

Pražský pohár 2012
- kompletní videozáznamy

31. 10. 2012 • Přinášíme Vám kompletní videozáznamy ze soutěže Pražský pohár 2012, která se konala v sobotu 13. října.

Exkluzivně: Videorozhovor
s Dennisem Wolfem 2 dny
před EVL’s Prague Pro 2012!

26. 10. 2012 • Exkluzivní videorozhovor s jednou z největších hvězd nadcházející soutěže profesionálů v Praze!

Exkluzivně: Poslední trénink
Johnnieho Jacksona 2 dny
před EVL’s Prague Pro 2012!

26. 10. 2012 • Přinášíme Vám exkluzivní videozáznam z tréninku profesionála Johnnieho Jacksona!

Najdi a vyhraj! (33/2012)

18. 10. 2012 • Hlavně pořádně jíst! To byla první poučka, kterou jsem se začal řídit, když jsem před mnoha lety začal seriózně budovat svaly.

Dřep - svatý grál silových cviků (III.)

16. 10. 2012 • Proč je vhodné dělat hluboký dřep? Jakou šířku postoje zvolit? To všechno i další věci se dozvíte v závěrečném dílu série článků.

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Czech Strongest Man 2026 (profesionálové) - reportáž a fotografie

Obávaná 650kilová pneumatika znovu trhala bicepsy. Kdo se stal nejsilnějším Čechem? Více než 300 fotografií!

6.461 čtenářů

Strongman´s Games Aš 2026 (profesionálové) - reportáž a fotografie

Na jubilejním 15. ročníku tradiční soutěže se představili výhradně domácí borci. Kdo se stal překvapivým vítězem? Více než 200 fotografií a videoreportáž.

6.235 čtenářů
 


...
27
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 0 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínLuboš Chládek - trénink ramen
GymEnthusiast (14:36) • Myslim si,ze kazdy zavodnik ma ciel dostat sa na MrO a aj to vyhlasi aj ked samozrejme...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
yura007 (12:18) • To je na me reakce jakoze nejakej IFBB PRO nema formu? No neni ve 100% forme, ale stejn...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (12:04) • Ty máš jeho lékařské zprávy? 99% populace tě pokládá za psychicky nemocného. Opět - věd...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Humanic145 (11:26) • https://www.instagram.com/p/DPzeJZRkoFn/?stkn=aWlkYnZ6aGdxcmZu Aha… :)
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Paulie02 (10:57) • To že si závodník dává nejvyšší cíle je normální, přestože to vzhledem ke svému věku je...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie