18. 04. 2012 • Exkluzivně na Ronnie.cz!
První trénink strongman disciplín v letošní sezóně!
12. 04. 2012 • Při snaze budovat svalové objemy na kulturisty číhá množství zákeřných nepřátel. Jedním z nejstrašlivějších je bezesporu katabolismus.
12. 04. 2012 • Aneb nezůstane ani nit suchá.
Sledujte s námi nejzajímavější události měsíce března.
10. 04. 2012 • Dnes něco o tréninku při fyzicky náročné práci a bolestech ramen, které není radno podceňovat.
05. 04. 2012 • Jediné, co je horší, než když se o Vás mluví, je to, když se o Vás nemluví. Něco pravdy na tom jistě bude.
04. 04. 2012 • Exkluzivně na Ronnie.cz!
Silová příprava na soutěže strongmanů je v plném proudu!
02. 04. 2012 • Soutěžní sezóna 2012 pro Martina Drába příliš šťastně nezačala. Na začátku přípravy jej potkalo vážné zranění.
29. 03. 2012 • Masáží je mnoho druhů. Při některých téměř usínáte, jindy Vás zase spolehlivě probere intenzivní bolest.
27. 03. 2012 • Dnes o zadní části deltových svalů a drobných rezervách v tréninku, které nemusí být na první pohled patrné.
21. 03. 2012 • Exkluzivně na Ronnie.cz!
Příprava na strongman sezónu 2012 právě začíná!
15. 03. 2012 • Víte jaký je problém zdravých jídel? Často nechutnají nebo nevypadají moc dobře. A nebo jsem možná zaujatý, ale tak na mě zkrátka působí.
13. 03. 2012 • Jak trénovat, pokud bojujete s celodenním stresem, a jaké doplňky zařadit, pokud je Vaše strava nepravidelná a nedostatečná?
08. 03. 2012 • Jak vypadá aktuální forma Hugo Girarda, který v roce 2008 ukončil kariéru profesionálního strongmana?
08. 03. 2012 • Už jste se někdy opravdu hodně přejedli? Pokud čtou i závodníci v kulturistice, pak nepochybně odpoví, že ano.
Dnes: Jeden ze čtenářů se s námi podělil o své foto s výhrou!
06. 03. 2012 • Přinášíme Vám videorozhovor s Daliborem Hájkem, který vybojoval zlato na soutěži Arnold Classic Amateur 2012.
06. 03. 2012 • Byl nový formát disciplín změnou k lepšímu? Těžko říci. Arnold Strongman Classic ale nadále zůstává tou největší strongman show.
01. 03. 2012 • Aneb nezůstane ani nit suchá.
Sledujte s námi nejzajímavější události měsíce února.
01. 03. 2012 • Dalším reprezentantem, který míří na soutěžní pódium do Columbusu, je Martin Rezek.
29. 02. 2012 • V kategorii klasické kulturistiky se na pódiu Arnold Classic Amateur představí Michal Sitter.
29. 02. 2012 • Jedním z českých reprezentantů na Arnold Classic Amateur bude Tomáš Kašpar, který se na soutěžní pódia vrací po dlouhých devíti letech.
Víte, že...
