Reklama:

Michal Širůčka

seznam autorůexterní redaktor | poslat vzkaz

Narodil se 1983 v Praze, po vystudování humanitně zaměřeného gymnázia a absolvování trenérské školy pracoval zhruba 5 let coby osobní trenér ve fitku. Po napsání několika tréninkových článků pro Ronnie.cz působil nejdříve krátce jako externí redaktor a v lednu roku 2009 přešel do redakce na plný úvazek, kde působil až do června 2016.

Tréninku se věnuje již 10 let, je aktivním závodníkem v silovém trojboji a účastníkem strongman soutěží a tato oblast je také hlavním námětem jeho autorské tvorby, ať už se jedná o články zaměřené na tréninkovou metodiku, reportáže ze soutěží, nebo rozhovory s osobnostmi těchto silových sportů. Je také střihačem videozáznamů ze soutěží, rozhovorů i reportáží všeho druhu.

Poslední články autora
celkem 1045 článků

Vánoční focení s juniorskou mistryní světa Janou Černovskou - video

23. 12. 2011 • Podívejte se, jak vypadalo focení série vánočních fotografií s úspěšnou závodnicí v bodyfitness Janou Černovskou!

Čestmír Šíma:
"Lehké tréninky mě nebaví,
jdu vždycky do extrému."

19. 12. 2011 • Se svojí extrémní statickou silou patří mezi nejsilnější strongmany u nás. Zbývá jen roky dřiny zúročit na soutěžích.

Najdi a vyhraj! (38/2011)

13. 12. 2011 • Jak se předvedli veteráni na IFBB Pro World Masters? Neobjevili se sice všichni, na které se čekalo, ale podívaná to byla pěkná.

Petr Vaniš v nočních zprávách
TV Nova - video

13. 12. 2011 • Čerstvý profesionál Petr Vaniš se objevil v krátkém vstupu nočních zpráv TV Nova.

Pacific Strong - video

07. 12. 2011 • Podívejte se na velice povedené video ze soutěže strongman týmů Rusko vs. USA.

GP Ronnie.cz 2011
- kompletní videozáznamy

06. 12. 2011 • Podívejte se na kompletní videozáznamy soutěže GP Ronnie.cz 2011, která se konala v neděli 27. listopadu v Březnici.

Najdi a vyhraj! (37/2011)

06. 12. 2011 • Jednou z možností, jak naplno projevit svoji fantazii, kreativitu a talent, mají kulturisté při volné sestavě.

Jana Černovská: "Mám ráda napětí a soutěžní atmosféru na pódiu."

06. 12. 2011 • Jana Černovská odjížděla na MS juniorů s pocitem nejistoty. Nakonec si ale do sbírky přidala druhý titul juniorské mistryně světa.

Švec Alois Matocha a jeho boty pro sportovce v pořadu TV Nova Víkend

02. 12. 2011 • Vzpěrači, siloví trojbojaři, strongmani... Co mají společného?

Videoreport Lukáše Roubíka
z GP Ronnie.cz 2011

01. 12. 2011 • Nahlédněte do zákulisí soutěže GP Ronnie.cz 2011 v další ze série oblíbených videoreportáží.

Extrémní tlaková síla v podání
strongmana Dereka Poundstona

30. 11. 2011 • Šikmé tlaky s 90kg jednoručkami nebo tlaky na ramena s vahou jen o něco málo nižší? Pro Dereka Poundstona žádný problém.

Video: Exhibice 135kg Petra Březny na GP Ronnie.cz 2011

30. 11. 2011 • Podívejte se na exhibiční vystoupení jednoho z nejmohutnějších kulturistů v ČR!

Najdi a vyhraj! (36/2011)

29. 11. 2011 • Každá překážka, kterou překonáte, Vás posune o kousek dál. Tedy, tak tomu je alespoň u těch, kteří v sobě mají alespoň trochu kuráže a bojovnosti.

Zubr Cup 2011 - výsledky

28. 11. 2011 • Přinášíme Vám výsledky pohárové soutěže v mrtvém tahu Zubr Cup 2011.

GP Ostrava 2011
- kompletní videozáznamy

23. 11. 2011 • Podívejte se na kompletní videozáznamy soutěže GP Ostrava 2011, která se konala v sobotu 19. listopadu.

Mezinárodní silový trojboj dětských domovů 2011 - výsledky

22. 11. 2011 • V sobotu 19. 11. se v Zašové uskutečnil již 3. ročník mezinárodního silového trojboje dětských domovů.

Podolský bench-press 2011
- pozvánka

22. 11. 2011 • Zveme všechny příznivce silových soutěží na 7. ročník podolského bench-pressu.

Smartlabs Cup 2011
- kompletní videozáznamy

18. 11. 2011 • Podívejte se na kompletní videozáznamy soutěže Smartlabs Cup 2011, která se konala v sobotu 12. listopadu v Brně.

Najdi a vyhraj! (35/2011)

15. 11. 2011 • Uvolnění ztuhlých svalů při masáži, pár minut solária pro dostatek vitamínu D nebo sauna pro celkové uvolnění těla... Může být něco lepšího?

Leucin - klíč ke svalovému růstu

14. 11. 2011 • Leucin je aminokyselinou, která si zaslouží Vaši zvýšenou pozornost, pokud to myslíte vážně s budováním svalové hmoty.

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově
 


...
34
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínLuboš Chládek - trénink ramen
GymEnthusiast (14:36) • Myslim si,ze kazdy zavodnik ma ciel dostat sa na MrO a aj to vyhlasi aj ked samozrejme...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
yura007 (12:18) • To je na me reakce jakoze nejakej IFBB PRO nema formu? No neni ve 100% forme, ale stejn...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (12:04) • Ty máš jeho lékařské zprávy? 99% populace tě pokládá za psychicky nemocného. Opět - věd...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Humanic145 (11:26) • https://www.instagram.com/p/DPzeJZRkoFn/?stkn=aWlkYnZ6aGdxcmZu Aha… :)
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Paulie02 (10:57) • To že si závodník dává nejvyšší cíle je normální, přestože to vzhledem ke svému věku je...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie