Reklama:

Michal Širůčka

seznam autorůexterní redaktor | poslat vzkaz

Narodil se 1983 v Praze, po vystudování humanitně zaměřeného gymnázia a absolvování trenérské školy pracoval zhruba 5 let coby osobní trenér ve fitku. Po napsání několika tréninkových článků pro Ronnie.cz působil nejdříve krátce jako externí redaktor a v lednu roku 2009 přešel do redakce na plný úvazek, kde působil až do června 2016.

Tréninku se věnuje již 10 let, je aktivním závodníkem v silovém trojboji a účastníkem strongman soutěží a tato oblast je také hlavním námětem jeho autorské tvorby, ať už se jedná o články zaměřené na tréninkovou metodiku, reportáže ze soutěží, nebo rozhovory s osobnostmi těchto silových sportů. Je také střihačem videozáznamů ze soutěží, rozhovorů i reportáží všeho druhu.

Poslední články autora
celkem 1045 článků

Martin Dajč: rozhovor a aktuální forma před Arnold Classic Europe 2011

07. 10. 2011 • Po několikaleté soutěžní pauze se na kulturistická pódia vrací Martin Dajč. Uvidíme jej na Arnold Classic Europe 2011.

Martin Rezek: rozhovor
a aktuální forma před Arnold Classic Europe 2011

07. 10. 2011 • Dalším závodníkem, který již tento víkend vstoupí na soutěžní pódium Arnold Classic Europe, je Martin Rezek.

Věra Mikulcová: rozhovor
a aktuální forma před Arnold Classic Europe 2011

06. 10. 2011 • Rozhovor a aktuální forma reprezentantky, která bude tento víkend startovat na soutěži Arnold Classic Europe.

Najdi a vyhraj! (30/2011)

04. 10. 2011 • Je to zvláštní, ale někdo kulturistikou omládne a někdo zestárne. Jako by každé tělo reagovalo úplně odlišně...

TOP 10 filmů ze světa svalů
a bojových umění - vyhlášení

04. 10. 2011 • Sláva vítězům, čest poraženým! Které filmy patří mezi Vaše nejoblíbenější a kterým jste dali nejvíce hlasů?

Jak probíhala soutěž
World´s Strongest Man 2011?

29. 09. 2011 • To nejzajímavější ze 34. ročníku soubojů nejsilnějších mužů planety.

Najdi a vyhraj! (29/2011)

27. 09. 2011 • Jak Vám vyšly tipy na Mr. Olympia? Já jsem tedy příliš neobstál a netrefil jsem z první pětice ani jedno jméno.

Tréninková poradna (05/2011)

22. 09. 2011 • Další díl tréninkové poradny, tentokrát o tzv. pyramidovém systému. Skutečně je to ten nejlepší možný tréninkový princip?

Podřipský pohár 2011 - pozvánka

22. 09. 2011 • V sobotu 24. 9. 2010 se v Roudnici nad Labem uskuteční 10. ročník pohárové soutěže v bench-pressu Podřipský pohár.

Srpen 2011: Hardcore soda

16. 09. 2011 • Aneb nezůstane ani nit suchá. Sledujte s námi nejzajímavější události měsíce srpna.

World´s Strongest Man 2011
- předsoutěžní speciál

15. 09. 2011 • Přehlídka extrémních silových výkonů v boji o nejcennější titul je opět tady - World´s Strongest Man 2011.

Najdi a vyhraj! (28/2011)

13. 09. 2011 • Ve sportu často do poslední chvíle netušíte, jak početná a kvalitní bude Vaše konkurence na soutěži.

TOP 10 filmů ze světa svalů
a bojových umění - hlasování

09. 09. 2011 • Zvolte ze dvaceti nominovaných filmů pořadí nejlepších deseti! Protlačte mezi ně ten Váš!

Teplický strongman 2011 - pozvánka

07. 09. 2011 • Zveme všechny příznivce tohoto sportu na tradiční ultimátní test síly - Teplického strongmana 2011.

TOP 10 filmů ze světa svalů
a bojových umění
- představení snímků (III.)

02. 09. 2011 • Představujeme poslední šestici filmů, které se dostaly mezi dvacet nejčastěji nominovaných.

Strongman Městská policie 2011
- pozvánka

31. 08. 2011 • V Čáslavi tuto sobotu změří své síly v netradičních silových disciplínách příslušníci Městské policie České republiky.

Najdi a vyhraj! (26/2011)

30. 08. 2011 • Nejenže si někteří lidé v pokročilém věku stále užívají tvrdého tréninku pro radost a kondici, ale najdete i takové, kteří stále předvádí skvělou formu na soutěžích.

Žďárský silák 2011 - pozvánka

29. 08. 2011 • V neděli 11. září se amatérští stonrgmani utkají v letošním 5. kole Českého poháru 2011.

TOP 10 filmů ze světa svalů
a bojových umění
- představení snímků (II.)

25. 08. 2011 • Představujeme dalších sedm z 217 nominací na nejlepší filmové dílo ze světa svalů a bojových umění.

TOP 10 filmů ze světa svalů
a bojových umění
- představení snímků (I.)

18. 08. 2011 • Představujeme první sedmičku z 217 nominací na nejlepší filmové dílo ze světa svalů a bojových umění.

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Czech Strongest Man 2026 (profesionálové) - reportáž a fotografie

Obávaná 650kilová pneumatika znovu trhala bicepsy. Kdo se stal nejsilnějším Čechem? Více než 300 fotografií!

6.429 čtenářů

Strongman´s Games Aš 2026 (profesionálové) - reportáž a fotografie

Na jubilejním 15. ročníku tradiční soutěže se představili výhradně domácí borci. Kdo se stal překvapivým vítězem? Více než 200 fotografií a videoreportáž.

6.225 čtenářů
 


...
36
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 129 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínRising Phoenix Pro 2026 - výsledky a...
Mikuc (13:24) • Kdyby neměla Barros ty implantáty čnící 10 cm před hrudník, vypadala by určitě estetičt...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
yura007 (09:42) • Lubosi jak pises. Na podiu se bude posuzovat co je momentalne na podiu a ne to jak jsi...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Valasekjakub123 (09:22) • lubosi jak jsem psal uz mnohokrat kvalitou svalu jsi snad top kulturista na svete ale g...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Humanic145 (09:10) • Vidis to a i bez tricaku jsem porazil Molnára a nesčetněkrát Balasze Koczfana a muzes s...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
yura007 (08:35) • Mě docela zaráží, že mu není jasné, že jeho největší problém jsou třeba neexistující t...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie