Reklama:

Michal Vrátný

seznam autorůexterní redaktor | poslat vzkaz

Michal je zakladatelem a hlavním instruktorem Železné koule - školy síly a kondice, jež v honbě za jejím dosažením používá kettlebell jako primární zbraň. Cvičit s kettlebellem se učí od těch nejlepších na světě, především pak od Pavla Tsatsoulina, moderního guru kettlebellu. Podle Pavlovy metodologie začal cvičit jako jeden z prvních v ČR a stal se tak průkopníkem hardstyle kettlebell tréninku na našem území.

Vede skupinové i individuální tréninky ve vlastním gymu, věnuje se vzdělávání instruktorů a je autorem knihy Železné tělo: 5 kroků k ultimátní síle, zdraví, kondici a postavě antické sochy.

Krom kettlebellu je Michal také hlavním instruktorem Primal Move pro ČR a instruktorem sebeobranného systému krav maga s technickým stupněm G3. Ve volném čase se věnuje skydivingu, boxu, MMA, snowboardu, surfování, cestování a četbě oldschool silových manuálů.

Poslední články autora
celkem 1 článků

Železná koule:
Dělej méně věcí lépe

16. 01. 2014 • Kettlebell je činka stará už několik století, ovšem nyní zažívá mohutný comeback.

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově
 


<< předchozí
1
další >>







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 82 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínVýsledky tipovací soutěže: Wings of S...
Majka (11:31) • Píšu e-maily, ale že jste to Vy, můžete rovnou na redakce@ronnie.cz. :) Nezapomeňte tel...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
Zodiak411 (11:05) • S tím gynem je to diskutabilní. Někdy postihují a někdy ne. Ale osobně si myslím, že po...
magazínVýsledky tipovací soutěže: Wings of S...
Zodiak411 (10:32) • Děkuju moc za ceny :) Jsem rád, že mi tip konečně vyšel po dvou letech :) Chtěl bych se...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
xroll (10:17) • A pokud by si nechal gynekomastii odstranit bylo by to ok? Ne každý kdo sype má gynekom...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
ezio (09:00) • Absolutní vítěz kondiční kulturistiky s gynekomastií? rozhodčí a pořadatelé by se měli...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra