Reklama:

Michal Vrátný

seznam autorůexterní redaktor | poslat vzkaz

Michal je zakladatelem a hlavním instruktorem Železné koule - školy síly a kondice, jež v honbě za jejím dosažením používá kettlebell jako primární zbraň. Cvičit s kettlebellem se učí od těch nejlepších na světě, především pak od Pavla Tsatsoulina, moderního guru kettlebellu. Podle Pavlovy metodologie začal cvičit jako jeden z prvních v ČR a stal se tak průkopníkem hardstyle kettlebell tréninku na našem území.

Vede skupinové i individuální tréninky ve vlastním gymu, věnuje se vzdělávání instruktorů a je autorem knihy Železné tělo: 5 kroků k ultimátní síle, zdraví, kondici a postavě antické sochy.

Krom kettlebellu je Michal také hlavním instruktorem Primal Move pro ČR a instruktorem sebeobranného systému krav maga s technickým stupněm G3. Ve volném čase se věnuje skydivingu, boxu, MMA, snowboardu, surfování, cestování a četbě oldschool silových manuálů.

Poslední články autora
celkem 1 článků

Železná koule:
Dělej méně věcí lépe

Kettlebell je činka stará už několik století, ovšem nyní zažívá mohutný comeback.

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově
 


<< předchozí
1
další >>







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJosef Fuksa - silová příprava americk...
Hockey1000 (23:59) • Dobrá a dobře jiná podívaná než na klasický kulturisty!*79*
magazínJosef Fuksa - silová příprava americk...
Chadzi (22:27) • Parádní videolog. Doufám, že není poslední, byla by to škoda.
magazínJosef Fuksa - silová příprava americk...
Kebab (15:39) • Super a hodně rozumně povídá. Držím ti palce, Pepo. 34 let - zajímalo by mě, kolik tak...
magazínČestmír Šíma - trénink před závody v...
Geolupos (12:45) • Já jsem takhle asi rok nadával na videa na iSport, než jsem zjistil, že běžný zvuk mají...
magazínČestmír Šíma - trénink před závody v...
Kebab (11:24) • Já nemám s videem ani zvukem nejmenší problém. Tipuju, že chyba bude na tvý straně. Jin...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2018 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2018 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra