Reklama:

Milan Špingl

seznam autorůexterní redaktor | poslat vzkaz

Milan je znám pod přezdívkou „Mrazák“ a přispívá od začátku roku 2010. Jeho články jsou zaměřeny především na silový trojboj, v němž se sám aktivně pohybuje jako reprezentant ČR federace IPF ve váhové kategorii nad 125 kg. Je několikanásobným mistrem ČR a držitelem českých rekordů v dřepu, bench-pressu a celkovém součtu 1042,5 kg.

V současné době se věnuje trenérské činnosti, psaní a přípravě na závodní sezónu 2010. Ve volném čase se rád projede na motorce, nebo lenoší u televize.

Poslední články autora
celkem 77 článků

Mistrovství světa v bench-pressu mužů, žen, juniorů a dorostu 2013
- reportáž

31. 05. 2013 • Přinášíme Vám report a fotogalerii z nedávného světového šampionátu v bench-pressu, který se konal v Litvě.

Mistrovství Evropy v silovém trojboji juniorů a dorostu 2013 - reportáž

23. 04. 2013 • Letošní ME v silovém trojboji juniorů a dorostu bylo opravdu plodné - padlo 7 evropských a 2 světové rekordy a ČR získala titul mistra Evropy.

Mistrovství Čech v bench-pressu 2013 - reportáž

14. 02. 2013 • Přinášíme Vám reportáž a fotogalerii z mistrovství v bench-pressu pro oblast Čech, které proběhlo 9. února v Třeboni.

Mistrovství severních a východních Čech v silovém trojboji 2013
- výsledky a reportáž

06. 02. 2013 • Výsledky a reportáž z Mistrovství severních a východních Čech v silovém trojboji 2013, které se uskutečnilo 2. února v Praze.

Mistrovství světa mužů a žen
v silovém troboji 2012 - reportáž

12. 11. 2012 • Reportáž z Mistrovství světa mužů a žen v silovém trojboji 2012, které se konalo v Portoriku v minulém týdnu očima Milana Špingla.

Abeceda silového trojboje
podle Milana Špingla

31. 10. 2012 • Snažíte se o co nejlepší výsledky na dřepu, bench-pressu či v mrtvém tahu? Inspirujte se u profesionála, který už má něco za sebou!

Tréninkový videolog:
Milan Špingl (03/2012)

15. 10. 2012 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Milan Špingl se připravuje na MS v Portoriku: dnes mrtvé tahy, těžké dotahy a těžké benče!

Mistrovství světa v silovém trojboji
juniorů a dorostu 2012 - reportáž

07. 09. 2012 • Už to vypadalo, že česká výprava tentokrát pojede domů bez jediné medaile, celou situaci ale nakonec zachránil v neděli dorostenec Pavel Uher.

Mistrovství Evropy v bench-pressu mužů a žen 2012 - reportáž

15. 08. 2012 • Nejlépe se dařilo jako tradičně Zbyňku Krejčovi, který druhým pokusem v kategorii do 120 kg úspěšně vytvořil nový český rekord 287,5 kg.

Mistrovství Evropy v silovém trojboji masters 2012 - reportáž

26. 07. 2012 • Ve dnech 17. až 21. července se v Plzni konalo Mistrovství Evropy v silovém trojboji masters 2012.

Mistrovství Evropy v silovém trojboji juniorů a dorostu 2012 - fotogalerie

15. 06. 2012 • Prohlédněte si fotogalerii z ME v silovém trojboji juniorů a dorostu, které se konalo v dánském městě Herning.

Mistrovství Evropy v silovém
trojboji juniorů a dorostu 2012
- reportáž

13. 06. 2012 • Poslední možnost ukořistit další medaile přinesla sobota, kde ve váze do 120 kg startoval David Lupač a Ondřej Houžvička.

Mistrovství Evropy v silovém
trojboji juniorů a dorostu 2012
- foto z místa dění (I.)

08. 06. 2012 • Fotogalerie z právě probíhajícího trojbojařského mistrovství Evropy juniorů a dorostu, které se koná v Dánsku.

Lukáš Osladil - trénink
nohou 14. 3. 2012

28. 03. 2012 • Přinášíme Vám první z videotréninků profesionálního kulturisty Lukáše Osladila!

Lukáš Osladil
- nový český profesionál!

07. 03. 2012 • Česká republika má dalšího profesionála! "O profi kartu jsem mohl požádat už v roce 2005, když jsem vyhrál absolutní titul mistra Evropy," říká Lukáš.

Extraliga v silovém trojboji družstev 2011 (1. kolo)
- výsledky a reportáž

20. 10. 2011 • Největším borcem celého závodu byl junior David Lupač, který překonal všechny své rekordy ve váze do 120 kg.

Národní liga v silovém trojboji družstev (Čechy) 2011
- výsledky a reportáž

04. 10. 2011 • Přinášíme Vám výsledky a fotogalerii ze sobotního klání silových trojbojařů v Sokolově.

Mistrovství světa v silovém trojboji juniorů a dorostu 2011
- report z místa dění (III.)

05. 09. 2011 • Fantastický výkon, David Lupač třetí ve váze do 120 kg, k tomu přidal bronz z dřepu a stříbro z mrtvého tahu! Doplněna videa!

Mistrovství světa v silovém trojboji juniorů a dorostu 2011
- report z místa dění (II.)

04. 09. 2011 • Další informace, fotografie a videa přímo z místa konání MS v silovém trojboji v Kanadě! Ošklivý pád!

Mistrovství světa v silovém trojboji juniorů a dorostu 2011
- report z místa dění (I.)

03. 09. 2011 • Markéta Kovrzková - celkově třetí, stříbrná medaile z dřepu a mrtvého tahu. Videa a fotografie přímo z místa dění!

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově
 


2







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra