Reklama:

Milan Špingl

seznam autorůexterní redaktor | poslat vzkaz

Milan je znám pod přezdívkou „Mrazák“ a přispívá od začátku roku 2010. Jeho články jsou zaměřeny především na silový trojboj, v němž se sám aktivně pohybuje jako reprezentant ČR federace IPF ve váhové kategorii nad 125 kg. Je několikanásobným mistrem ČR a držitelem českých rekordů v dřepu, bench-pressu a celkovém součtu 1042,5 kg.

V současné době se věnuje trenérské činnosti, psaní a přípravě na závodní sezónu 2010. Ve volném čase se rád projede na motorce, nebo lenoší u televize.

Poslední články autora
celkem 77 článků

Milan Špingl: příprava
na ME 2011 bez cenzury (IV.)

23. 02. 2011 • Třetí týden v přípravě Milana Špingla na Mistrovství Evropy v silovém trojboji 2011 - podrobný rozpis tréninku, jídelníčku a doplňků stravy.

Jan Pinc: "Nejvíce si cením titulu mistra světa z policejních her."

22. 02. 2011 • Rozhovor s držitelem světového rekordu a několikanásobným mistrem světa policejních a hasičských her v silovém dvojboji.

Milan Špingl: příprava
na ME 2011 bez cenzury (III.)

16. 02. 2011 • Podrobný rozpis tréninku, jídelníčku a doplňků Milana Špingla v druhém týdnu přípravy na Mistrovství Evropy v silovém trojboji 2011.

Lukáš Osladil předvedl
svou aktuální formu

11. 02. 2011 • Lukáš Osladil předvedl svou aktuální formu před třeboňským publikem.

Milan Špingl: příprava
na ME 2011 bez cenzury (II.)

10. 02. 2011 • Podrobný rozpis tréninku, jídelníčku a doplňků Milana Špingla v prvním týdnu přípravy na Mistrovství Evropy v silovém trojboji 2011.

Petr Petráš, obr z Podivína

09. 02. 2011 • Jeho 1080 kilogramů v trojboji se stalo senzací na mistrovství severní a jižní Moravy. Kdo vůbec je Petr Petráš, jak trénuje a jaké jsou jeho plány do budoucna? Exkluzivně!

Milan Špingl: příprava
na ME 2011 bez cenzury (I.)

02. 02. 2011 • Úvodní článek k celé sérii příspěvků o přípravě vrcholového silového trojbojaře na mistrovství Evropy 2011. Buďte součástí jeho snažení!

Železný dědek Květoslav Grobař
- rozhovor

30. 12. 2010 • I po tom, co prodělal srdeční infarkt, dokázal Slávek vybojovat titul mistra Evropy i světa v silovém trojboji masters.

Vánoční cena v silovém
trojboji - reportáž

22. 12. 2010 • Jana Hrabalová s výkonem 182,5 kg pokořila rekord v dřepu.

Jana Hrabalová: "Trojbojařky nemusí vypadat jako babochlapi."

13. 12. 2010 • V současné době naše nejlepší silová trojbojařka - dvojnásobná absolutní mistryně ČR v trojboji, bronzová z ME v bench-pressu 2009, šestá na MS 2009.

Mistrovství světa v silovém trojboji mužů a žen 2010 - reportáž

21. 11. 2010 • Reportáž z Mistrovství světa v silovém trojboji konaném v JAR, na němž nás zastupovali čtyři čeští závodníci.

Mistrovství světa
v bench-pressu mužů, žen, juniorů a dorostu 2010

23. 06. 2010 • Za velkou louží se na květnovém mistrovství světa v bench-pressu mužů, žen, juniorů a dorostu utkala i česká výprava.

Milan Špingl stříbrný na ME
v silovém trojboji 2010

19. 05. 2010 • Výsledky mistrovství Evropy v silovém trojboji 2010, které se konalo ve dnech 4. - 8. května ve Švédsku.

Mistrovství Evropy v silovém
trojboji 2010 ve Švédsku

05. 05. 2010 • Ve dnech 4. - 8. května se ve švédském Köpingu uskuteční mistrovství Evropy v silovém trojboji.

Tomáš Šárik a David Lupač
- dvojitý rozhovor

02. 04. 2010 • Představení dalších dvou reprezentantů silového trojboje - Tomáše Šárika a nadějného juniora Davida Lupače.

Silový trojboj pokořil
olympijské sporty!

04. 03. 2010 • 19. 2. 2010 se konal galavečer, na němž byly zveřejněny výsledky ankety Sportovec Nymburska 2009, kterým se stal Milan Špingl.

Zbyněk Krejča - rozhovor

17. 02. 2010 • Rozhovor se Zbyňkem Krejčou, reprezentantem ČR v silovém trojboji, několikanásobným mistrem ČR v silovém trojboji a bench-pressu.

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově
 


4
další >>







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínVýsledky tipovací soutěže: Wings of S...
Majka (11:31) • Píšu e-maily, ale že jste to Vy, můžete rovnou na redakce@ronnie.cz. :) Nezapomeňte tel...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
Zodiak411 (11:05) • S tím gynem je to diskutabilní. Někdy postihují a někdy ne. Ale osobně si myslím, že po...
magazínVýsledky tipovací soutěže: Wings of S...
Zodiak411 (10:32) • Děkuju moc za ceny :) Jsem rád, že mi tip konečně vyšel po dvou letech :) Chtěl bych se...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
xroll (10:17) • A pokud by si nechal gynekomastii odstranit bylo by to ok? Ne každý kdo sype má gynekom...
magazínGP Ostrava 2019 - fotogalerie
ezio (09:00) • Absolutní vítěz kondiční kulturistiky s gynekomastií? rozhodčí a pořadatelé by se měli...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra