Reklama:
100 % Whey Protein v akci 2+1 ZDARMA
Výjimečná akce na špičkový britský syrovátkový protein s trávicími enzymy. Více zde.

Miroslav Hanák

seznam autorůexterní redaktor | poslat vzkaz

Do redakčního týmu se zapojil v září 2013. Jeho příspěvky směřují k tvorbě videotréninků kulturistů, ať už v objemu, či v přípravě na soutěže.

Je zaměstnancem firmy Fenstar s.r.o. ve výrobě plastových oken a dveří. Má trenérskou licenci a praxi v oboru trénování osob ve fitnesscentru a sestavování jídelníčků a tréninkových plánů. Je stále aktivním závodníkem ve sportovní kulturistice s dosavadními úspěchy: mistr České republiky, několikanásobný mistr Moravy a Slezska, 5. a 6. místo na ME. Trénuje od roku 1998 a soutěží od 2001.

Ve volných chvílích se věnuje své rodině, má dvě dcery a stále se snaží vzdělávat v oblasti fitness a zdravé výživy. Ke koníčkům patří kromě rodiny na prvním místě také střelba z krátkých a dlouhých střelných zbraní.

Poslední články autora
celkem 1 článků

Jaroslav Paseka - trénink ramen
a tricepsů 24. 8. 2013

18. 09. 2013 • Zhlédněte tréninkové video Jaroslava Paseky, který se právě připravuje na podzimní soutěže.

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově
 


<< předchozí
1
další >>







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínSoupeři Lukáše Osladila, Milana Šádka...
Arnold Strong (22:31) • Jaké je finanční ohodnocení za 1 až 5 místo na této soutěži?
magazínSoupeři Lukáše Osladila, Milana Šádka...
70mMyW!53 (22:04) • Mam pocit ze McMilan neni ani na jedne ze dvou soutezi napsany, to si veri ze se pred n...
magazínSlavoj Bednář: poslední trénink před...
amoresPE (18:48) • K tej forme na konci len jedným slovom: Nádhera*79* *79* *79*
magazín10 let měl obrovské problémy se zády....
Turakam (13:08) • Nie je to Koudy z fóra? Inak výborné, som rad, že si sa uzdravil i že si v top kondícii...
magazínRoelly Winklaar a jeho trénink paží
70mMyW!53 (11:50) • 8 weeks out.... tady vypada jak Mr. Olympia,doufam ze to prenese i na podium https://ww...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra