Aktuální srpnové číslo MUSCLE&FITNESS je zároveň jubilejním 200. vydáním nejčtenějšího tištěného periodika u nás pro oblast kulturistiky, fitness a silových sportů obecně. Při této příležitosti vyšlo v rozsahu 184 stran, což je historický česko-slovenský rekord!
* Tematicky různorodému a velice atraktivnímu obsahu dominuje rozsáhlý 48stranový blok věnován muži, jež figuruje i v zajímavé foto-kompozici Roberta Reiffa na titulní straně. Arnold Schwarzenegger se 30. července dožívá 60 let. M&F se k živoucí legendě železné hry vrací širokospektrálním náhledem na jeho výjimečnou osobnost ARNOLD: PRVNÍCH 60 LET.
První část pod názvem SVĚTE, SEZNAM SE S ARNOLDEM! přináší vhled do Schwarzeneggerova nitra prostřednictvím jeho trenéra, někdejšího mecenáše a přítele Joe Weidera, jehož pozvání do USA mladému Rakušanovi onehdy fakticky pootevřelo cestu k budoucím závratným úspěchům.
Následuje kapitola ŽIVOTNÍ PŘÍBĚH (autoři Joe Wuebben a Peter McGough), jež skrze alegorii na filmový scénář přibližuje po jednotlivých dekádách Arnoldovo spletité curriculum vitae. Autorské vyprávění začíná vstupem 14letého kluka „podivně znějícího jména“ do posilovny v Grazu, v četných odbočeních se vrací do Schwarzeneggerova dětství a jinošství, přičemž přibližuje jeho sportovní začátky. Pak se oko zvídavé fiktivní kamery načas zastaví na Arnoldově úspěšné sportovní dráze, po čemž se příběh završuje Arnieho odchodem z kulturistických podií a následným vzestupem jeho filmové kariéry.
Ve stati KOMPLETNÍ ARNOLD se zase slova ujímá sám sedminásobný Mr. Olympia a odpovídá na ty vybrané otázky ohledně tréninku, jež mu byly fanoušky během uplynulých let kladeny nejčastěji. Samozřejmě, nechybí ani Schwarzeneggerovy exkluzivní tipy na rozvoj všech svalových partií.
Závěrečná část PLNOST ŽIVOTA pak přináší pestrou mozaiku mínění a názorů na Arnolda od jeho tréninkových partnerů a kamarádů.
Dobovou atmosféru materiálu dotváří velké množství exkluzivních a v tuzemsku mnohdy dosud nepublikovaných fotografií od Schwarzeneggerova „dvorního“ fotografa Artie Zellera a jiných.
* KUS ŽIVOTA S MUSCLE&FITNESS. Pod tímto názvem se v jubilejním 200. vydání M&F skrývají vyznání a vzpomínky dlouholetých členů redakčního týmu na uplynulá léta. Bilancující nádech má rovněž speciální úvodník, jehož autorem je Ben Weider. Zakladatel a doživotní čestný prezident IFBB v něm skládá hold práci šéfredaktora Ľudo Majora a jeho kolegů za uplynulých 17 let.
* Srpnové vydání dává rovněž tečku za aktuálním 8. ročníkem soutěže DO FORMY S M&F a uveřejňuje seznam všech letošních úspěšných účastníků plus stručné profily vítězů jednotlivých kategorií (NAŠI VÍTĚZOVÉ, autorka: Marta Horáčková), jejichž vesměs zajímavá vyprávění budou postupně dostávat prostor v příštích vydáních.
* Pravidelná metodická sekce M&F TRÉNINKOVÝ BLOK přináší v šesti rubrikách množství inspirativních tipů, rad a doporučení z oblasti metodiky tréninku a stravování pro rozvoj svalů a síly.
- Jen málo cviků v sobě spojuje prvky rychlosti, dynamiky, síly a svalového rozvoje tak, jako silový trh z visu. Kompletní návod na zvládnutí sice náročného, nicméně velice účinného cviku nabízí rubrika SÍLA.
- Rubrika DĚLEJTE TO SPRÁVNĚ se zase zaměřuje na korektní provedení jednoho z nejkomplexnějších cviků vůbec – mrtvého tahu.
- Účinnou alternativu na rozvoj hmoty stehen ze staré školy nabízí Josef Švub pod hlavičkou OBJEVTE (OBKROČNÉ DŘEPY S ČINKOU).
- Tentýž autor v rubrice KARDIO nabízí neotřelou a zábavnou alternativu aerobního tréninku v plenéru, jež se zvlášť hodí pro stávající příjemné letní počasí (ZÁBAVNÝ KONDIČNÍ TRÉNINK).
- Podrobný popis, jak provádět tlak s jednoručkami na šikmé lavici hlavou nahoru vzhledem k optimální aktivaci cílových svalů, předkládá rubrika KINEZIOLOGIE.
- Návod na přípravu italské speciality – lasagní s krůtím masem a houbami – prezentuje FITRECEPT.
* Nezvladatelná chuť na sladké bývá jedním z nejčastějších původců problémů s nadváhou. Je však pro zachování štíhlé linie skutečně nutné vzdát se mlsání nadobro? Dietoložka Jo Ellen Krumm míní, že nikoliv. Svůj návod, jak si dát zákusek a přitom se dietně stravovat, nabízí v populárně-vědecké studii NEJSLADŠÍ TABU.
* Mohou spolu dva lidi zdárně posilovat v gymu v případě, že jeden je přinejmenším jednou tak silný než ten druhý, nebo řečeno konkrétněji – jeden je třeba dobře trénovaný muž a tím druhým jeho něžnější polovička. Profesionální bodybuilder Garret Downing a jeho manželka Annamarie jsou příkladem toho, že to jde. Jak na to, prozrazují v návodu PÁROVÝ TRÉNINK.
* SÓLO JÍZDA. Tréninkový program využívající pouze jediného cviku na partii, avšak s vysokým počtem sérií, pro rozvoj svalů i síly (autoři: Jim Stoppani a Eric Velazquez).
* Životní příběh profesionální fitnesky Ali McKnight plus její trénink hrudníku zprostředkovává David Patterson v rubrice TRÉNINK (ALI A JEJÍ PROMĚNY) .
* Ženský organizmus se od mužského značně liší a tyto rozdíly je nutno zohlednit i při volbě sportovní suplementace. Zatímco na odlišnosti ve velikosti mužského a ženského těla lze reflektovat například dávkováním doplňků stravy, jejich biologická odlišnost má za následek, že ne všechny přípravky vhodné pro muže se budou hodit i ženám. Ty z doplňků, po kterých mohou klidně sáhnout i představitelky něžného pohlaví, prezentuje Jordana Brown v odborné studii VELIKÝ SUPLEMENTOVÝ LUP (SUPLEMENTY) .
* Po čtyřech letech pauzy se profesionální bodybuilder Vince Taylor vloni opět vrátil mezi kulturistickou elitu. Udělal to způsobem více než impozantním – ve svých 50 letech vybojoval třetí místo na GP Australia 2006! Předstihl přitom mnohé o hodně mladší soupeře, mezi nimi i favorizovaného Branche Warrena, a kvalifikoval se na Mr. Olympia 2006. Tento husarský kousek pak zopakoval u protinožců i letos: byl opět třetí a tak jako vloni si zajistil i vstupenku na vrchol profi-sezóny do Las Vegas. O tom, co Vince opětovně přivedlo na kulturistická podia, co pro svůj comeback musel udělat a čemu vděčí za to, že i v 51 letech neztratil nic ze svých kvalit, jež z něj v 90. letech dělaly jednoho z nejlepších kulturistů své doby, píše Allan Donnelly v článku CESTA ZPĚT (REPORTÁŽ) .
* Hubnutí a puriny, sušené versus čerstvé ovoce, přírodní zdroje antioxidantů – to jsou témata, jichž se dotýká dietolog Ivan Mach v reakci na dotazy čtenářů pod hlavičkou PORADNY. V téže rubrice dostává prostor i lékař a profesor Dušan Hamar, jenž se zaměřuje na vliv dárcovství krvi na sportovní výkon a svalovou hypertrofii.
* Zájemce o dění na soutěžních podiích potěší rozsáhlé původní reportáže našich autorů z letošního evropského šampionátu IFBB žen (Zdeněk Dryák) v Čačaku (Srbsko) či z ME 2007 v kulturistice, bodyfitness a fitness juniorů a masters (Boris Bárdoš) v ruském Ťumenu, k němuž se vrací i rubrika IFBB WORLD REPORT. Sekce SOUTĚŽE dále nabízí pohledy na aktuální ročníky ME v naturální kulturistice UIBBN, kontinentální šampionát IPF powerlifterů do 23 let, český národní šampionát SKFČR juniorů a masters i nejvyšší slovenskou soutěž v juniorské kulturistice a bodyfitness. Nechybí ani exkluzivní reportáž Jana Fila z MS federace NABBA doplněná atraktivní fotodokumentací od Josefa Adlta. Příznivcům armwrestlingu je určen flashreport z letošního evropského šampionátu EAF.
* Kaleidoskop zajímavostí a aktualit o událostech a osobnostech ze širokého spektra podob, jenž na sebe bere železná hra, zprostředkovává MUSCLE NEWS. Pestré pele-mele výjimečných momentů z barvitého světa sportu nabízí i POSEDOWN.
* Na vloženém posteru uvnitř čísla figuruje z jedné strany duo Arnold Schwarzenegger na originální kompozici Roberta Reiffa, na jeho druhé straně se nachází od téhož autora sličná Felicia Romero.
