• Víte, jaký cvik je nejlepší na dolní končetiny? Dřepy, samozřejmě. A jste si jisti, že ovládáte všechny detaily a využití všech druhů dřepů (standardní, čelní, powerlifterský, vodorovný, hacken, sissy, na stroji Smith)?
• Jakou strategii zvolit, když stehna zaostávají?
• Proč je důležitá rotace lopatek při shybech na hrazdě?
• Jak vypadá turecký vztyk z lehu?
• Kdo je a jak trénuje nová hvězda amerického bodybuildingu Brandon Curry?
• Jak cvičila záda nedávno zavražděná americká fitnesska (5. na Figure Olympia 2007) Amanda Savell?
• Jaké jsou přínosy a zápory mléčných produktů?
• Jak nahradit stimulaci kofeinem před tréninkem?
• Které jsou nejžhavější novinky na českém a slovenském trhu suplementů?
• Jaký byl v maximální formě Ronnnie Coleman?
• Co udělal s Philem Heathem ve svém seriálu FANTASY fotograf Ivan Pavlisko?
• Proč chodí ráda do posilovny česká naděje v cyklistice pro OH v Pekingu Lada Kozlíková?
• Jak vypadají všichni finalisté MČR a MSR v kulturistice a klasické kulturistice 2008? A jak fitnessky?
• A jak dopadli reprezentanti v kulturistice, fitness a v powerliftingu na svých ME?
• Jak žil a trénoval legendární Bruce Lee, první světová
hvězda bojových umění ve filmu?
• Jak maká Miloš Šarčev ve svém gymu v kalifornském Fullertonu? A jak se u něj fotilo Pepíkovi Adltovi?
• A víte, proč mají velkou odezvu superpostery Lukáše Osladila (Zdeněk Dryák) a Milamar Šarčev (Josef Adlt) v „sedmičce“?
Odpovědi na všechny tyto otázky (a ještě mnoho dalších) najdete
v magazínu MUSCLE&FITNESS číslo 7/2008!
Víte, že...
