Reklama:
Protein Scitec jen za 333 Kč!
Navíc při koupi 3 kusů mléčná rýže ZDARMA!

Petr Polák

seznam autorůexterní redaktor | poslat vzkaz

Petr začal přispívat do magazínu Ronnie.cz svými zápisky a články, které se věnují zejména estetickým sportům, zkraje roku 2021.

Narodil se roku 1993 v Ústí nad Labem, zde absolvoval gymnázium Jateční, na něž navázal studiem Přírodovědecké fakulty Univerzity J. E. Purkyně. Od roku 2015 je též absolventem Fitness akademie Ronnie.cz – fitness trenér II. třídy a trenér kulturistiky. Zaměstnán je v bezpečnostních složkách Letiště Václava Havla.

Od roku 2011 je vášnivým fanouškem kulturistiky a občasným aktivním závodníkem. Mimo kulturistiku je milovníkem pěší turistiky. K tomu se přidal zájem o bojové sporty na tuzemské scéně a sportovní dění obecně.

Poslední články autora
celkem 61 článků

Včera jsem jedl… Václav Miláček, strongman (4415 kcal)

30. 05. 2023 • Kolik toho za den sní obrovský 160kg strongman? Proč si Venca momentálně více hlídá stravu a čemu se v jídle vyhýbá?

6.460 čtenářů

Lukáš Resler: Na kulturistickém pódiu si splnil sen i s nádorem na mozku

24. 05. 2023 • "Řekl jsem si, že to dokončím, i kdybych měl umřít." Jak jde onkologické onemocnění dohromady s přípravou a "zakázanými" látkami?

11.928 čtenářů

Včera jsem jedl…
Lukáš Topinka, kulturista v důchodu (4456 kcal)

16. 05. 2023 • "Aktuálně mám asi 104 kg a z hlediska kulturistického nejhorší formu, co jsem kdy měl." Jak to u Lukáše vypadá v praxi?

22.754 čtenářů

Lukáš Fürle - rozhovor před mistrovstvím Evropy 2023

25. 04. 2023 • Vždy perfektně připravený, s výjimečnou kvalitou svalů, vždy ve formě a snad pokaždé s medailí na krku! Zazáří i na svém prvním ME?

4.344 čtenářů

Petr Kápička - rozhovor před mistrovstvím Evropy 2023

21. 04. 2023 • Petr míří na největší závody své soutěžní kariéry! Jakou formu se mu podařilo vykřesat s trenérem Lubošem Chládkem a jak snáší útrapy diety?

4.588 čtenářů

Kormidelník Roman Simurník: "Na lodi jsem místo lavičky benčoval i na popelnicích."

29. 03. 2023 • Tři týdny na lodi, tři týdny doma. Jaké podmínky a vybavení má kulturista-kormidelník na palubě?

9.469 čtenářů

Kamioňák Petr Čížek: "Přípravu jedu v kabině až do samého konce."

22. 03. 2023 • 55letý kamioňák Petr Čížek brázdí Evropu a přes 30 let i kulturistická pódia! Jak to jde dohromady?

22.181 čtenářů

Josef Adlt - zákulisí legendárních fotografií

10. 03. 2023 • Jak se Pepa dostal k fotografování hvězd Olympia Weekendu? Jak vznikaly dnes již legendární fotografie a na jaké momenty nejvíce vzpomíná?

4.715 čtenářů

Soustředění za polárním kruhem - SVALbard (II.)

01. 03. 2023 • Puška na lední medvědy, kyslíkové bomby v posilovně a 1300 Kč za kilo sobího masa. "Nemohu si dovolit nepřijít ve formě, neexistuje..."

3.868 čtenářů

Dřevorubec Michal Dvořák: "V lese nachodím 14.000 kroků denně."

27. 02. 2023 • Co je nejnáročnější na práci dřevorubce a dá se skloubit s kulturistickou přípravou? Jde vystačit se třemi tréninky týdně?

19.701 čtenářů

Soustředění za polárním kruhem - SVALbard (I.)

22. 02. 2023 • "Dieta nesmí být ohrožena." Kolik kilo jídla si Petr v přípravě sbalil na výpravu za polární kruh a jaké bylo setkání s Jamesem Hollingsheadem?

5.579 čtenářů

Kuchař Tomáš Janíček: "Vstávám o půl čtvrté, v práci jsem i 17 hodin."

15. 02. 2023 • "Do prčic, teď bych sežral ty burgery tři!" Jak náročná je soutěžní příprava pro profesionálního kuchaře?

16.243 čtenářů

Kadeřnice Lucie Šubrtová: "Přijdu domů, sotva si uvařím a padnu."

02. 01. 2023 • Jak reagují klientky, které v životě neslyšely o bodyfitness, když je stříhá vysekaná závodnice?

12.719 čtenářů

Daniel Pokorný: "Před tréninkem jím vánočku, po něm ovocné knedlíky."

07. 12. 2022 • Dan si našel vlastní postupy v jídle, tréninku i přípravě na soutěže. Proč dal sbohem Elite Pro a zamířil raději do NPC?

8.823 čtenářů

Matěj Ryšavý: "Hlava je silnější zbraň než inzulín!"

16. 11. 2022 • Jaké bylo vysadit a připravovat se opět naturálně? S kým vším Matěj spolupracoval a co ho nejvíce naplňuje?

6.425 čtenářů

Monika Hosnedlová - pomáhám s formou hvězdám z Olympia Weekendu

25. 10. 2022 • Které hvězdy světové kulturistiky prošly Monice pod rukama? Jak si našla cestu mezi českou elitu a jak se těší na samotnou Olympii?

4.649 čtenářů

Pavol Jablonický - nejpodrobnější rozhovor s naší legendou

23. 09. 2022 • Opravdová lahůdka! Obsáhlý rozhovor s největší hvězdou československé kulturistiky Pavolem Jablonickým!

26.391 čtenářů

Jakub Enžl - největší influencer před svým "poprvé"

22. 08. 2022 • Silový trojboj, strongmani a teď kulturistika. Jaká byla Kubova první tvrdá soutěžní příprava, na konci které se měl představit na prestižním EVLS?

8.317 čtenářů

Pavel Cháma a Petr Richtár - zákulisí českých soutěží

20. 07. 2022 • Opustil Phil Heath svého sponzora kvůli kutnohorským závodům? Mají pořadatelé vliv na rozhodování?

5.733 čtenářů

Učitel Ján Král: "Školní jídelna? Ne, děkuji pěkně."

08. 07. 2022 • Jak se žáci, kolegové a rodiče dívají na učitele-kulturistu? Jak Jánovi zasáhlo do života narození dcery a kdy ho opět uvidíme na pódiu?

11.535 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Pavol Jablonický - nejpodrobnější rozhovor s naší legendou

Opravdová lahůdka! Obsáhlý rozhovor s největší hvězdou československé kulturistiky Pavolem Jablonickým!

26.390 čtenářů

Včera jsem jedl…
Lukáš Topinka, kulturista v důchodu (4456 kcal)

"Aktuálně mám asi 104 kg a z hlediska kulturistického nejhorší formu, co jsem kdy měl." Jak to u Lukáše vypadá v praxi?

22.755 čtenářů

Kamioňák Petr Čížek: "Přípravu jedu v kabině až do samého konce."

55letý kamioňák Petr Čížek brázdí Evropu a přes 30 let i kulturistická pódia! Jak to jde dohromady?

22.181 čtenářů

Dřevorubec Michal Dvořák: "V lese nachodím 14.000 kroků denně."

Co je nejnáročnější na práci dřevorubce a dá se skloubit s kulturistickou přípravou? Jde vystačit se třemi tréninky týdně?

19.700 čtenářů

Kuchař Tomáš Janíček: "Vstávám o půl čtvrté, v práci jsem i 17 hodin."

"Do prčic, teď bych sežral ty burgery tři!" Jak náročná je soutěžní příprava pro profesionálního kuchaře?

16.243 čtenářů

Denisa Petráš Ballová: "Slabé kusy nechci v životě ani na tréninku."

První mezinárodní soutěž, dvě zlaté medaile. "Hodně lidí v tom hledá nějaký zázrak a přitom je to tak jednoduché. Dřít a držet jídlo. Žádná věda!"

15.769 čtenářů

Ladislav Kurčík (I.): 90. léta, peníze, závody a posilovny

Jak se v devadesátkách obcházely antidopingové kontroly? Kolik se dalo vydělat na exhibici a proč mnozí tuto dobu označují jako "zlatou éru"?

14.307 čtenářů

Kadeřnice Lucie Šubrtová: "Přijdu domů, sotva si uvařím a padnu."

Jak reagují klientky, které v životě neslyšely o bodyfitness, když je stříhá vysekaná závodnice?

12.719 čtenářů

Lukáš Resler: Na kulturistickém pódiu si splnil sen i s nádorem na mozku

"Řekl jsem si, že to dokončím, i kdybych měl umřít." Jak jde onkologické onemocnění dohromady s přípravou a "zakázanými" látkami?

11.929 čtenářů

René Blahovský: Výhry, synthol, profi a zásnuby

Renda má za sebou nejúspěšnější sezónu. Říkali, že na kulturistiku nemá, teď mu gratulují k profi kartě. Jak si věřil na Pavla Vacka a jak slavil s Karlosem Vémolou?

11.547 čtenářů

Učitel Ján Král: "Školní jídelna? Ne, děkuji pěkně."

Jak se žáci, kolegové a rodiče dívají na učitele-kulturistu? Jak Jánovi zasáhlo do života narození dcery a kdy ho opět uvidíme na pódiu?

11.534 čtenářů

Strojvedoucí Patrik Babor: "Jezdím na čas, hlavně před závody!"

"Na první kolej přijel vicemistr republiky v kulturistice!" Jak těžké je skloubit práci na dráze s náročnou soutěžní přípravou?

10.829 čtenářů

Matěj Vaigl - premiéra v kulturistice, absolutní vítězství mezi muži a profi karta

Juniorský závodník nedal ve své první sezóně v kulturistice šanci ani dospělým borcům. Příští stanice Elite Pro!

10.393 čtenářů

Kormidelník Roman Simurník: "Na lodi jsem místo lavičky benčoval i na popelnicích."

Tři týdny na lodi, tři týdny doma. Jaké podmínky a vybavení má kulturista-kormidelník na palubě?

9.469 čtenářů

Ladislav Kurčík (II.): Trenérství, trendy a ovlivňování výsledků

Jak funguje nebo nefunguje rozhodování na českých soutěžích? Který Láďův svěřenec by se mohl dostat na Olympii? Co ho štve a co mu dělá radost?

8.859 čtenářů

Daniel Pokorný: "Před tréninkem jím vánočku, po něm ovocné knedlíky."

Dan si našel vlastní postupy v jídle, tréninku i přípravě na soutěže. Proč dal sbohem Elite Pro a zamířil raději do NPC?

8.822 čtenářů

Jakub Enžl - největší influencer před svým "poprvé"

Silový trojboj, strongmani a teď kulturistika. Jaká byla Kubova první tvrdá soutěžní příprava, na konci které se měl představit na prestižním EVLS?

8.316 čtenářů

Včera jsem jedl… Václav Miláček, strongman (4415 kcal)

Kolik toho za den sní obrovský 160kg strongman? Proč si Venca momentálně více hlídá stravu a čemu se v jídle vyhýbá?

6.460 čtenářů

Matěj Ryšavý: "Hlava je silnější zbraň než inzulín!"

Jaké bylo vysadit a připravovat se opět naturálně? S kým vším Matěj spolupracoval a co ho nejvíce naplňuje?

6.424 čtenářů

Pavel Cháma a Petr Richtár - zákulisí českých soutěží

Opustil Phil Heath svého sponzora kvůli kutnohorským závodům? Mají pořadatelé vliv na rozhodování?

5.732 čtenářů
 


<< předchozí
1







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 15 sekundami?



Supertelo.cz, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 03222543 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2023 Supertelo.cz, s. r. o. • Copyright © 2001-2023 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie