Reklama:

Petr Polák

seznam autorůexterní redaktor | poslat vzkaz

Petr začal přispívat do magazínu Ronnie.cz svými zápisky a články, které se věnují zejména estetickým sportům, zkraje roku 2021.

Narodil se roku 1993 v Ústí nad Labem, zde absolvoval gymnázium Jateční, na něž navázal studiem Přírodovědecké fakulty Univerzity J. E. Purkyně. Od roku 2015 je též absolventem Fitness akademie Ronnie.cz – fitness trenér II. třídy a trenér kulturistiky. Zaměstnán je v bezpečnostních složkách Letiště Václava Havla.

Od roku 2011 je vášnivým fanouškem kulturistiky a občasným aktivním závodníkem. Mimo kulturistiku je milovníkem pěší turistiky. K tomu se přidal zájem o bojové sporty na tuzemské scéně a sportovní dění obecně.

Poslední články autora
celkem 18 článků

Jakub Běle: Začal kvůli šikaně, teď trénuje s Vémolou

11:30 • Jaký je Kubův plán na sobotní zápas s polským tvrďákem Marcinem Naruszczkou? Co mu daly bojové sporty a jak to má s tréninky a dietou?

1.754 čtenářů

Adéla Uhrová - rozhovor se stříbrnou medailistkou MS 2021

29. 11. 2021 • Je letošní stříbro cennější než loňské zlato? Jak se Adéla připravuje na start mezi ženami a jak se cítí mezi "zvířaty" v Olympii?

3.520 čtenářů

Gabriela Hejná - rozhovor s dvojnásobnou medailistkou MS 2021

26. 11. 2021 • Gabriela dokázala jako juniorka vybojovat medaili mezi 27 dospělými závodnicemi! Bude ještě letos závodit? Uvažuje o profi?

2.996 čtenářů

Zbyněk Ceradský - rozhovor s dvojnásobným medailistou MS 2021

25. 11. 2021 • Zbyněk si z MS odnesl hned dvě medaile! Které si váží více a čím ho Lucie Jakešová přesvědčila, aby znovu startoval v párech?

4.453 čtenářů

Libor Voborník - rozhovor se stříbrným medailistou MS 2021

24. 11. 2021 • Bylo MS opravdu poslední Liborovou soutěží? Co mu chybělo ke zlatu? Jak byl spokojený s organizací MS a co se mu nelíbí na směřování IFBB?

4.870 čtenářů

Nikoleta Hricová - rozhovor se stříbrnou medailistkou MS 2021

23. 11. 2021 • První medaile je tu! Věřili byste, že stříbrná medailistka z mistrovství světa trénovala gymnastické prvky na chodbě internátu?

2.120 čtenářů

Dominik Trkan - závodník a trenér českých profesionálů o stravě a tréninku

18. 11. 2021 • Na jeho rady spoléhají i Pavel Szotkowski nebo Miroslav Juríček. Co soudí o kardiu nebo fullbody a kolik chce mít v objemu?

15.129 čtenářů

Viet Anh Nguyen - rozhovor před Mistrovstvím světa juniorů 2021

25. 10. 2021 • "Nugy" se vydává poprvé soutěžit za naše hranice a cíl si vybral ten nejvyšší, který lze mezi amatéry zdolat - mistrovství světa!

3.629 čtenářů

Jitka Raclavská - rozhovor před Mistrovstvím světa ve fitness 2021

25. 10. 2021 • Jitka se po 5 letech znovu představí na mistrovství světa a tentokrát v nové kategorii. Jak si poradí s novou výzvou?

2.395 čtenářů

Petr Polák: Zápisky z přípravy (09/2021)

10. 09. 2021 • "Jsem mistr republiky v kulturistice!" Jak Petr prožíval mistrovství Čech a ČR, jak byl spokojen s formou a jak hodnotí své soupeře? Protáhne si ještě sezónu?

7.428 čtenářů

Petr Polák: Zápisky z přípravy (08/2021)

20. 08. 2021 • "Když se v noci vzbudím, myslím na závody, když jím, myslím na závody, když koukám na olympiádu, stejně myslím na kulturistiku." Petr závodí už v sobotu!

4.659 čtenářů

Petr Polák: Zápisky z přípravy (07/2021)

26. 07. 2021 • Kolikrát denně myslíte, že může člověk jíst tresku se zelím? Petr Polák ve své přípravě pravděpodobně překonává i ty nejodvážnější tipy...

6.321 čtenářů

Petr Polák: Zápisky
z přípravy (06/2021)

27. 06. 2021 • Dieta pokračuje a se změnou termínu závodů přišly nečekané problémy. Bude moci Petr nakonec na plánované soutěži opravdu startovat?

4.812 čtenářů

Petr Polák: Zápisky
z přípravy (05/2021)

21. 05. 2021 • Petr na začátku května vstoupil do diety. Jak se vyvíjí jeho váha a jak chce tentokrát skloubit přípravu se svými volnočasovými aktivitami?

5.333 čtenářů

Petr Polák: Zápisky z přípravy (04/2021)

21. 04. 2021 • Třítýdenní tréninkový kemp, mladý a dravý sparing a velká chuť dotáhnout to do konce. Jak se Petrovi daří v přípravě a jak bojuje s hladem?

5.520 čtenářů

Petr Polák: Zápisky z přípravy (03/2021)

19. 03. 2021 • Jak to u Petra vypadá na konci šestitýdenní pozvolné objemovky? Co změnil ohledně "cheat meals" a jak je na tom aktuálně s váhou a formou?

5.643 čtenářů

Petr Polák: Zápisky z přípravy (02/2021)

19. 02. 2021 • Petr přešel ze zkvalitňovací fáze do lehkého objemu. Jak to s trenérem Petrem Šidlem vymysleli, jak teď trénuje a kolik čeho sní?

7.433 čtenářů

Petr Polák: Zápisky z přípravy (01/2021)

29. 01. 2021 • Jak teď cvičí a jí Petr Polák, kdy by chtěl závodit a jak se dá skloubit kulturistika s denními a nočními směnami? Dozvíte se v jeho novém pravidelném deníku.

8.755 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Dominik Trkan - závodník a trenér českých profesionálů o stravě a tréninku

Na jeho rady spoléhají i Pavel Szotkowski nebo Miroslav Juríček. Co soudí o kardiu nebo fullbody a kolik chce mít v objemu?

15.128 čtenářů

Petr Polák: Zápisky z přípravy (01/2021)

Jak teď cvičí a jí Petr Polák, kdy by chtěl závodit a jak se dá skloubit kulturistika s denními a nočními směnami? Dozvíte se v jeho novém pravidelném deníku.

8.755 čtenářů

Petr Polák: Zápisky z přípravy (02/2021)

Petr přešel ze zkvalitňovací fáze do lehkého objemu. Jak to s trenérem Petrem Šidlem vymysleli, jak teď trénuje a kolik čeho sní?

7.433 čtenářů

Petr Polák: Zápisky z přípravy (09/2021)

"Jsem mistr republiky v kulturistice!" Jak Petr prožíval mistrovství Čech a ČR, jak byl spokojen s formou a jak hodnotí své soupeře? Protáhne si ještě sezónu?

7.429 čtenářů

Petr Polák: Zápisky z přípravy (07/2021)

Kolikrát denně myslíte, že může člověk jíst tresku se zelím? Petr Polák ve své přípravě pravděpodobně překonává i ty nejodvážnější tipy...

6.320 čtenářů

Petr Polák: Zápisky z přípravy (03/2021)

Jak to u Petra vypadá na konci šestitýdenní pozvolné objemovky? Co změnil ohledně "cheat meals" a jak je na tom aktuálně s váhou a formou?

5.642 čtenářů

Petr Polák: Zápisky z přípravy (04/2021)

Třítýdenní tréninkový kemp, mladý a dravý sparing a velká chuť dotáhnout to do konce. Jak se Petrovi daří v přípravě a jak bojuje s hladem?

5.520 čtenářů

Petr Polák: Zápisky
z přípravy (05/2021)

Petr na začátku května vstoupil do diety. Jak se vyvíjí jeho váha a jak chce tentokrát skloubit přípravu se svými volnočasovými aktivitami?

5.332 čtenářů

Libor Voborník - rozhovor se stříbrným medailistou MS 2021

Bylo MS opravdu poslední Liborovou soutěží? Co mu chybělo ke zlatu? Jak byl spokojený s organizací MS a co se mu nelíbí na směřování IFBB?

4.870 čtenářů

Petr Polák: Zápisky
z přípravy (06/2021)

Dieta pokračuje a se změnou termínu závodů přišly nečekané problémy. Bude moci Petr nakonec na plánované soutěži opravdu startovat?

4.812 čtenářů

Petr Polák: Zápisky z přípravy (08/2021)

"Když se v noci vzbudím, myslím na závody, když jím, myslím na závody, když koukám na olympiádu, stejně myslím na kulturistiku." Petr závodí už v sobotu!

4.659 čtenářů

Zbyněk Ceradský - rozhovor s dvojnásobným medailistou MS 2021

Zbyněk si z MS odnesl hned dvě medaile! Které si váží více a čím ho Lucie Jakešová přesvědčila, aby znovu startoval v párech?

4.452 čtenářů

Viet Anh Nguyen - rozhovor před Mistrovstvím světa juniorů 2021

"Nugy" se vydává poprvé soutěžit za naše hranice a cíl si vybral ten nejvyšší, který lze mezi amatéry zdolat - mistrovství světa!

3.629 čtenářů

Adéla Uhrová - rozhovor se stříbrnou medailistkou MS 2021

Je letošní stříbro cennější než loňské zlato? Jak se Adéla připravuje na start mezi ženami a jak se cítí mezi "zvířaty" v Olympii?

3.520 čtenářů

Gabriela Hejná - rozhovor s dvojnásobnou medailistkou MS 2021

Gabriela dokázala jako juniorka vybojovat medaili mezi 27 dospělými závodnicemi! Bude ještě letos závodit? Uvažuje o profi?

2.996 čtenářů

Jitka Raclavská - rozhovor před Mistrovstvím světa ve fitness 2021

Jitka se po 5 letech znovu představí na mistrovství světa a tentokrát v nové kategorii. Jak si poradí s novou výzvou?

2.394 čtenářů

Nikoleta Hricová - rozhovor se stříbrnou medailistkou MS 2021

První medaile je tu! Věřili byste, že stříbrná medailistka z mistrovství světa trénovala gymnastické prvky na chodbě internátu?

2.120 čtenářů

Jakub Běle: Začal kvůli šikaně, teď trénuje s Vémolou

Jaký je Kubův plán na sobotní zápas s polským tvrďákem Marcinem Naruszczkou? Co mu daly bojové sporty a jak to má s tréninky a dietou?

1.755 čtenářů
 


<< předchozí
1
další >>







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 12 sekundami?



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2021 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2021 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie