Petr Polák Petr začal přispívat do magazínu Ronnie.cz svými zápisky a články, které se věnují zejména estetickým sportům, zkraje roku 2021.
Narodil se roku 1993 v Ústí nad Labem, zde absolvoval gymnázium Jateční, na něž navázal studiem Přírodovědecké fakulty Univerzity J. E. Purkyně. Od roku 2015 je též absolventem Fitness akademie Ronnie.cz – fitness trenér II. třídy a trenér kulturistiky. Zaměstnán je v bezpečnostních složkách Letiště Václava Havla.
Od roku 2011 je vášnivým fanouškem kulturistiky a občasným aktivním závodníkem. Mimo kulturistiku je milovníkem pěší turistiky. K tomu se přidal zájem o bojové sporty na tuzemské scéně a sportovní dění obecně.
 Poslední články autora celkem 225 článků  15:30 • Jak se vyvíjel Ferencův přístup k bodybuildingu, výživě, zdraví, regeneraci a dopingu?
3.017 čtenářů 05. 10. 2026 • Jak musel Michal upravit trénink, výživu a suplementaci, aby po zranění stihl EVLS, a do jaké formy se dostal? 3.907 čtenářů 08. 09. 2026 • Polský klasik míří na váhu 136 kilo a nejprestižnější světová pódia. Jak vypadá jeho objemový jídelníček a co si na kulturistice užívá nejvíc? 3.207 čtenářů 21. 08. 2026 • Odborník na výživu z Berlína, classic physique šampion federace NAC a budoucí rozhodčí. Jak vypadá Simonův off-season? 3.293 čtenářů 14. 08. 2026 • Během 8 let urazila cestu, o které většina závodnic pouze sní. Jak jde vrcholová kulturistika dohromady s rodinným životem? Je doping mezi závodnicemi tabu? 3.210 čtenářů 12. 08. 2026 • Co měl německý klasik na talíři v tréninkový i netréninkový den a jaký má přístup ke kulturistice? 2.774 čtenářů 29. 07. 2026 • V posledních dnech otřásla světem silového trojboje zpráva o hrubém porušení pravidel ze strany nakladače a narušení principů sportovního chování. 4.346 čtenářů 20. 07. 2026 • Jirka v Portugalsku vyměnil classic physique za kulturistiku a hned z toho byla medaile! Jak se mu podařil tak výrazný progres? 10.098 čtenářů 17. 07. 2026 • Pavel Koukal o svém abscesu na EVLS, pašování z Číny i foot fetish fanoušcích. Proč se po zisku profi karty rozloučil se soutěžní kulturistikou? 6.009 čtenářů 17. 07. 2026 • Jak se změnila kulturistika? Robert Smutný vzpomíná na dobu, kdy mezi závodníky vládlo přátelství, a hodnotí dnešní úroveň české i světové scény. 4.458 čtenářů 14. 07. 2026 • Titul mistra světa a přes čtyři desetiletí na závodních pódiích. Proč se Robert po více než dvou stech soutěžích rozhodl ukončit svou mimořádnou závodní kariéru? 6.863 čtenářů 16. 06. 2026 • Jaká byla cesta za vytouženou profi kartou, proč patří kategorie bikiny fitness z hlediska přípravy mezi ty nejtěžší a kdy Pavlu uvidíme mezi profesionálkami? 4.543 čtenářů 10. 06. 2026 • Epizoda natřískaná bulvárními tématy! Miroslav o prize money, sponzoringu, účetnictví i trenérech. Na kolik přijde Olympie a jak šlapou opalovací peptidy? 7.725 čtenářů 10. 06. 2026 • Dvojnásobný vicemistr světa se připravuje na další soutěže. Jak vypadá jeho jídelníček a co v něm probudilo touhu závodit? 5.707 čtenářů 29. 05. 2026 • Kulturistická klasika nebo pestrá exotika? Co byste našli na talíři indonéského závodníka? 2.911 čtenářů 27. 05. 2026 • Peklo na váze, sprint na registraci na poslední minutu, tvrdá mezinárodní konkurence a nakonec tři stříbrné medaile z mistrovství Evropy federace IBFF! 4.915 čtenářů 20. 05. 2026 • Životní sezóna korunovaná titulem mistra republiky i vítězstvím na Mr. Universe. Dušan Vlha o cestě za mimořádnou formou, spolupráci s bratrem-trenérem i závodění napříč federacemi. 4.900 čtenářů 19. 05. 2026 • Z Polska se vracím s několika kilogramy trofejí, profesionální kartou… a prakticky bez emocí. 4.905 čtenářů 15. 05. 2026 • Kulturistika pohledem psycholožky. Kde leží hranice mezi železnou disciplínou a posedlostí? Jak se extrémní sport podepisuje na psychice a zdraví? 3.566 čtenářů 12. 05. 2026 • Tentokrát se s námi o svůj přístup k výživě podělil americký profesionál, který letos zabojuje o kvalifikaci na Olympii! 4.101 čtenářů Nejčtenější články autora Jak vypadá jídelníček a přístup k výživě závodníka, který naturálně cvičí téměř 17 let? Kdy je striktní a kdy si umí dopřát? 17.525 čtenářů Jeden z nejchytřejších, ale zároveň nejtvrdších trenérů. Co je podle Radka Neumanna potřeba k dosažení vrcholných cílů v kulturistice? 10.241 čtenářů Jirka v Portugalsku vyměnil classic physique za kulturistiku a hned z toho byla medaile! Jak se mu podařil tak výrazný progres? 10.099 čtenářů Druhá část talku o hledání a nacházení kulturistické cesty životem s Pavlem Beranem! 9.261 čtenářů Vedení diety, tréninkové principy i celková filozofie práce se závodníky. Jak nad soutěžní přípravou přemýšlejí dva respektovaní odborníci české scény? 8.918 čtenářů Epizoda natřískaná bulvárními tématy! Miroslav o prize money, sponzoringu, účetnictví i trenérech. Na kolik přijde Olympie a jak šlapou opalovací peptidy? 7.725 čtenářů Šikovný kadeřník a talentovaný fotbalista přesedlal na kulturistiku. Seznamte se se slovinským šampionem Žanem Černičem. 6.966 čtenářů Titul mistra světa a přes čtyři desetiletí na závodních pódiích. Proč se Robert po více než dvou stech soutěžích rozhodl ukončit svou mimořádnou závodní kariéru? 6.863 čtenářů Občasný závodník, častější zápasník, youtuber a trenér. Jaká je Tondova fitness finanční bilance a jakou má před sebou fighterskou budoucnost? 6.531 čtenářů Nový slovenský profík se už o víkendu představí na EVLS Prague Pro! Jaký byl jeho jídelníček v závěru přípravy? 6.393 čtenářů "Nikdy jsem nebyl ovce, vždycky Beran!" Povídali jsme si o Pavlově kulturistické cestě od Filipa Grznára až po "progresivního kouče" Dana Švacha! 6.290 čtenářů Pavel Koukal o svém abscesu na EVLS, pašování z Číny i foot fetish fanoušcích. Proč se po zisku profi karty rozloučil se soutěžní kulturistikou? 6.008 čtenářů Zlaté medaile, dvě profi karty a cenné skalpy zkušenějších závodníků. A to je jen začátek, mašina se teprve rozjíždí. 5.906 čtenářů Arturova odpočinková fáze na Bali před začátkem přípravy na profesionální debut. Proč je Bali rájem pro lidi, kteří si hlídají jídlo? 5.820 čtenářů Dvojnásobný vicemistr světa se připravuje na další soutěže. Jak vypadá jeho jídelníček a co v něm probudilo touhu závodit? 5.706 čtenářů Budíček ve čtyři ráno. Co stojí za Tomášovým úspěchem a nezlomnou vůlí? Je mezi profesionály v classic physique konkurenceschopný? 5.354 čtenářů Pět hodin v autě, pár hodin spánku, hromada rýže a ještě víc očekávání. Jak chutná vítězství ve federaci WAF? 5.299 čtenářů Lýtka, hrudník, ramena a triceps pod dohledem trenéra Daniela Švacha. Víte, co je continuous tension série a proč dokáže zničit sval i ego zároveň? 4.953 čtenářů Tomáš Sentinek je zpět! Po třech letech s více svaly, více kaloriemi, s profi kartou a v přípravě na New York Pro a Pittsburgh Pro! 4.943 čtenářů Peklo na váze, sprint na registraci na poslední minutu, tvrdá mezinárodní konkurence a nakonec tři stříbrné medaile z mistrovství Evropy federace IBFF! 4.914 čtenářů
|
| 
|
