Reklama:

Petr Polák

seznam autorůexterní redaktor | poslat vzkaz

Petr začal přispívat do magazínu Ronnie.cz svými zápisky a články, které se věnují zejména estetickým sportům, zkraje roku 2021.

Narodil se roku 1993 v Ústí nad Labem, zde absolvoval gymnázium Jateční, na něž navázal studiem Přírodovědecké fakulty Univerzity J. E. Purkyně. Od roku 2015 je též absolventem Fitness akademie Ronnie.cz – fitness trenér II. třídy a trenér kulturistiky. Zaměstnán je v bezpečnostních složkách Letiště Václava Havla.

Od roku 2011 je vášnivým fanouškem kulturistiky a občasným aktivním závodníkem. Mimo kulturistiku je milovníkem pěší turistiky. K tomu se přidal zájem o bojové sporty na tuzemské scéně a sportovní dění obecně.

Poslední články autora
celkem 225 článků

Voják Tomáš Sentinek: "Válka má před přípravou přednost."

06. 04. 2022 • Měl Tomášův velitel pochopení, když vytáhl krabičku s jídlem během 15km zrychleného přesunu? Proč ho svaz nechtěl pustit na závody do Prahy?

17.432 čtenářů

Jan Jankovič - fitness hvězda doby před Instagramem

15. 03. 2022 • Jaká bývala soustředění s Lukášem Roubíkem a Milanem Šádkem, proč se dnes závodníci vyhýbají kategorii fitness a co změnily sociální sítě?

18.139 čtenářů

Patrik Herčzík: "Dostal jsem se do profi bez dopingu!"

03. 03. 2022 • "Myslím, že téma dopingu by se mělo držet v kruzích nejzasvěcenějších a nejtalentovanějších lidí. Kdybych se mohl vrátit v čase, zůstal bych naturální."

22.661 čtenářů

Jaroslav Jeníček: "U mě to není o genetice, ale o dřině."

16. 02. 2022 • Jeden z našich největších kulturistických talentů přestoupil do NPC, aby usiloval o profi kartu. Stane brzy na pódiu vedle Honzy Turka?

20.736 čtenářů

Michal Kotalík: Z klece za mříže a zpět

09. 02. 2022 • Michal Kotalík je zpět! Jaký je jeho návrat do reality, proč je ve vězení glutamin tabu, jak se za mřížemi cvičí a jí a kdy ho uvidíme opět zápasit?

31.506 čtenářů

Dominik Kopečný - rozhovor s nejlepším juniorem u nás?

31. 01. 2022 • Kdo je podle Vás nejnadějnějším mladým českým kulturistou? A proč jste ještě neslyšeli o Dominiku Kopečném?

24.486 čtenářů

Petr Tiepek Bui: Jak připravuji české bikiny šampionky?

25. 01. 2022 • Dá se u žen skloubit medailová forma s přípravou šetrnou ke zdraví? Jak se z naturálního kulturisty stal trenérský expert na bikiny fitness?

19.593 čtenářů

Jakub Běle: Začal kvůli šikaně, teď trénuje s Vémolou

02. 12. 2021 • Jaký je Kubův plán na sobotní zápas s polským tvrďákem Marcinem Naruszczkou? Co mu daly bojové sporty a jak to má s tréninky a dietou?

16.376 čtenářů

Adéla Uhrová - rozhovor se stříbrnou medailistkou MS 2021

29. 11. 2021 • Je letošní stříbro cennější než loňské zlato? Jak se Adéla připravuje na start mezi ženami a jak se cítí mezi "zvířaty" v Olympii?

9.684 čtenářů

Gabriela Hejná - rozhovor s dvojnásobnou medailistkou MS 2021

26. 11. 2021 • Gabriela dokázala jako juniorka vybojovat medaili mezi 27 dospělými závodnicemi! Bude ještě letos závodit? Uvažuje o profi?

10.572 čtenářů

Zbyněk Ceradský - rozhovor s dvojnásobným medailistou MS 2021

25. 11. 2021 • Zbyněk si z MS odnesl hned dvě medaile! Které si váží více a čím ho Lucie Jakešová přesvědčila, aby znovu startoval v párech?

11.161 čtenářů

Libor Voborník - rozhovor se stříbrným medailistou MS 2021

24. 11. 2021 • Bylo MS opravdu poslední Liborovou soutěží? Co mu chybělo ke zlatu? Jak byl spokojený s organizací MS a co se mu nelíbí na směřování IFBB?

11.197 čtenářů

Nikoleta Hricová - rozhovor se stříbrnou medailistkou MS 2021

23. 11. 2021 • První medaile je tu! Věřili byste, že stříbrná medailistka z mistrovství světa trénovala gymnastické prvky na chodbě internátu?

10.389 čtenářů

Dominik Trkan - závodník a trenér českých profesionálů o stravě a tréninku

18. 11. 2021 • Na jeho rady spoléhají i Pavel Szotkowski nebo Miroslav Juríček. Co soudí o kardiu nebo fullbody a kolik chce mít v objemu?

25.600 čtenářů

Viet Anh Nguyen - rozhovor před Mistrovstvím světa juniorů 2021

25. 10. 2021 • "Nugy" se vydává poprvé soutěžit za naše hranice a cíl si vybral ten nejvyšší, který lze mezi amatéry zdolat - mistrovství světa!

6.967 čtenářů

Jitka Raclavská - rozhovor před Mistrovstvím světa ve fitness 2021

25. 10. 2021 • Jitka se po 5 letech znovu představí na mistrovství světa a tentokrát v nové kategorii. Jak si poradí s novou výzvou?

9.149 čtenářů

Petr Polák: Zápisky z přípravy (09/2021)

10. 09. 2021 • "Jsem mistr republiky v kulturistice!" Jak Petr prožíval mistrovství Čech a ČR, jak byl spokojen s formou a jak hodnotí své soupeře? Protáhne si ještě sezónu?

11.819 čtenářů

Petr Polák: Zápisky z přípravy (08/2021)

20. 08. 2021 • "Když se v noci vzbudím, myslím na závody, když jím, myslím na závody, když koukám na olympiádu, stejně myslím na kulturistiku." Petr závodí už v sobotu!

10.348 čtenářů

Petr Polák: Zápisky z přípravy (07/2021)

26. 07. 2021 • Kolikrát denně myslíte, že může člověk jíst tresku se zelím? Petr Polák ve své přípravě pravděpodobně překonává i ty nejodvážnější tipy...

10.635 čtenářů

Petr Polák: Zápisky
z přípravy (06/2021)

27. 06. 2021 • Dieta pokračuje a se změnou termínu závodů přišly nečekané problémy. Bude moci Petr nakonec na plánované soutěži opravdu startovat?

7.537 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Bruno, Valaštek - 8týdenní profi příprava: Jak se 100% připravit na EVLS za polovinu času?

Jak musel Michal upravit trénink, výživu a suplementaci, aby po zranění stihl EVLS, a do jaké formy se dostal?

3.916 čtenářů

Ve 45 letech lepší než ve 25? Ferenc Frész o své nejlepší formě, tréninku a vývoji

Jak se vyvíjel Ferencův přístup k bodybuildingu, výživě, zdraví, regeneraci a dopingu?

3.203 čtenářů
 


...
11







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Milan B. (17:34) • testosteronová náplast nikomu kulturistickou formu nezlepší. potřebuješ látky, které zp...
magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Nekdo (21:15) • `Přeji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka,` říká jeho trenér... Bavil som sa s A.I....
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Mikuc (21:41) • 30 není 40, tělo neočůráš - těch 70% bych řekl, že je naprosto v pořádku!
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Sakuran (18:08) • Kamaráde, nechci tě demotivovat, ale mně ještě není ani 40 a po deseti letech pauzy pro...
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Milan B. (17:48) • tukové buňky jsou stejně unikátní, jakmile je člověk jednou vybuduje, už se jich nezbav...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie