Reklama:

Petr Polák

seznam autorůexterní redaktor | poslat vzkaz

Petr začal přispívat do magazínu Ronnie.cz svými zápisky a články, které se věnují zejména estetickým sportům, zkraje roku 2021.

Narodil se roku 1993 v Ústí nad Labem, zde absolvoval gymnázium Jateční, na něž navázal studiem Přírodovědecké fakulty Univerzity J. E. Purkyně. Od roku 2015 je též absolventem Fitness akademie Ronnie.cz – fitness trenér II. třídy a trenér kulturistiky. Zaměstnán je v bezpečnostních složkách Letiště Václava Havla.

Od roku 2011 je vášnivým fanouškem kulturistiky a občasným aktivním závodníkem. Mimo kulturistiku je milovníkem pěší turistiky. K tomu se přidal zájem o bojové sporty na tuzemské scéně a sportovní dění obecně.

Poslední články autora
celkem 223 článků

Patrik Herčzík: "Dostal jsem se do profi bez dopingu!"

03. 03. 2022 • "Myslím, že téma dopingu by se mělo držet v kruzích nejzasvěcenějších a nejtalentovanějších lidí. Kdybych se mohl vrátit v čase, zůstal bych naturální."

22.490 čtenářů

Jaroslav Jeníček: "U mě to není o genetice, ale o dřině."

16. 02. 2022 • Jeden z našich největších kulturistických talentů přestoupil do NPC, aby usiloval o profi kartu. Stane brzy na pódiu vedle Honzy Turka?

20.521 čtenářů

Michal Kotalík: Z klece za mříže a zpět

09. 02. 2022 • Michal Kotalík je zpět! Jaký je jeho návrat do reality, proč je ve vězení glutamin tabu, jak se za mřížemi cvičí a jí a kdy ho uvidíme opět zápasit?

31.180 čtenářů

Dominik Kopečný - rozhovor s nejlepším juniorem u nás?

31. 01. 2022 • Kdo je podle Vás nejnadějnějším mladým českým kulturistou? A proč jste ještě neslyšeli o Dominiku Kopečném?

24.220 čtenářů

Petr Tiepek Bui: Jak připravuji české bikiny šampionky?

25. 01. 2022 • Dá se u žen skloubit medailová forma s přípravou šetrnou ke zdraví? Jak se z naturálního kulturisty stal trenérský expert na bikiny fitness?

19.465 čtenářů

Jakub Běle: Začal kvůli šikaně, teď trénuje s Vémolou

02. 12. 2021 • Jaký je Kubův plán na sobotní zápas s polským tvrďákem Marcinem Naruszczkou? Co mu daly bojové sporty a jak to má s tréninky a dietou?

16.204 čtenářů

Adéla Uhrová - rozhovor se stříbrnou medailistkou MS 2021

29. 11. 2021 • Je letošní stříbro cennější než loňské zlato? Jak se Adéla připravuje na start mezi ženami a jak se cítí mezi "zvířaty" v Olympii?

9.473 čtenářů

Gabriela Hejná - rozhovor s dvojnásobnou medailistkou MS 2021

26. 11. 2021 • Gabriela dokázala jako juniorka vybojovat medaili mezi 27 dospělými závodnicemi! Bude ještě letos závodit? Uvažuje o profi?

10.371 čtenářů

Zbyněk Ceradský - rozhovor s dvojnásobným medailistou MS 2021

25. 11. 2021 • Zbyněk si z MS odnesl hned dvě medaile! Které si váží více a čím ho Lucie Jakešová přesvědčila, aby znovu startoval v párech?

10.925 čtenářů

Libor Voborník - rozhovor se stříbrným medailistou MS 2021

24. 11. 2021 • Bylo MS opravdu poslední Liborovou soutěží? Co mu chybělo ke zlatu? Jak byl spokojený s organizací MS a co se mu nelíbí na směřování IFBB?

10.968 čtenářů

Nikoleta Hricová - rozhovor se stříbrnou medailistkou MS 2021

23. 11. 2021 • První medaile je tu! Věřili byste, že stříbrná medailistka z mistrovství světa trénovala gymnastické prvky na chodbě internátu?

10.217 čtenářů

Dominik Trkan - závodník a trenér českých profesionálů o stravě a tréninku

18. 11. 2021 • Na jeho rady spoléhají i Pavel Szotkowski nebo Miroslav Juríček. Co soudí o kardiu nebo fullbody a kolik chce mít v objemu?

25.303 čtenářů

Viet Anh Nguyen - rozhovor před Mistrovstvím světa juniorů 2021

25. 10. 2021 • "Nugy" se vydává poprvé soutěžit za naše hranice a cíl si vybral ten nejvyšší, který lze mezi amatéry zdolat - mistrovství světa!

6.852 čtenářů

Jitka Raclavská - rozhovor před Mistrovstvím světa ve fitness 2021

25. 10. 2021 • Jitka se po 5 letech znovu představí na mistrovství světa a tentokrát v nové kategorii. Jak si poradí s novou výzvou?

8.961 čtenářů

Petr Polák: Zápisky z přípravy (09/2021)

10. 09. 2021 • "Jsem mistr republiky v kulturistice!" Jak Petr prožíval mistrovství Čech a ČR, jak byl spokojen s formou a jak hodnotí své soupeře? Protáhne si ještě sezónu?

11.620 čtenářů

Petr Polák: Zápisky z přípravy (08/2021)

20. 08. 2021 • "Když se v noci vzbudím, myslím na závody, když jím, myslím na závody, když koukám na olympiádu, stejně myslím na kulturistiku." Petr závodí už v sobotu!

10.192 čtenářů

Petr Polák: Zápisky z přípravy (07/2021)

26. 07. 2021 • Kolikrát denně myslíte, že může člověk jíst tresku se zelím? Petr Polák ve své přípravě pravděpodobně překonává i ty nejodvážnější tipy...

10.377 čtenářů

Petr Polák: Zápisky
z přípravy (06/2021)

27. 06. 2021 • Dieta pokračuje a se změnou termínu závodů přišly nečekané problémy. Bude moci Petr nakonec na plánované soutěži opravdu startovat?

7.395 čtenářů

Petr Polák: Zápisky
z přípravy (05/2021)

21. 05. 2021 • Petr na začátku května vstoupil do diety. Jak se vyvíjí jeho váha a jak chce tentokrát skloubit přípravu se svými volnočasovými aktivitami?

8.250 čtenářů

Petr Polák: Zápisky z přípravy (04/2021)

21. 04. 2021 • Třítýdenní tréninkový kemp, mladý a dravý sparing a velká chuť dotáhnout to do konce. Jak se Petrovi daří v přípravě a jak bojuje s hladem?

8.000 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Jiří Šmelhaus: 11 kilogramů svalů za 7 měsíců a bronz z Olympia Amateur

Jirka v Portugalsku vyměnil classic physique za kulturistiku a hned z toho byla medaile! Jak se mu podařil tak výrazný progres?

9.700 čtenářů

Robert Smutný (I.): Přes dvě stě soutěží. Teď přišel čas říct dost

Titul mistra světa a přes čtyři desetiletí na závodních pódiích. Proč se Robert po více než dvou stech soutěžích rozhodl ukončit svou mimořádnou závodní kariéru?

6.486 čtenářů

Pavel Koukal - Tenhle podcast mě zničí…

Pavel Koukal o svém abscesu na EVLS, pašování z Číny i foot fetish fanoušcích. Proč se po zisku profi karty rozloučil se soutěžní kulturistikou?

5.605 čtenářů

Robert Smutný (II.): 40 let v kulturistice. Přátelství i zákulisní politika

Jak se změnila kulturistika? Robert Smutný vzpomíná na dobu, kdy mezi závodníky vládlo přátelství, a hodnotí dnešní úroveň české i světové scény.

4.217 čtenářů

Skandál na mistrovství světa IPF: Nakladač záměrně poškodil závodnici a přiznal rasistický motiv

V posledních dnech otřásla světem silového trojboje zpráva o hrubém porušení pravidel ze strany nakladače a narušení principů sportovního chování.

4.010 čtenářů

Včera jsem jedl… Simon Goedecke, classic physique (5102 kcal)

Odborník na výživu z Berlína, classic physique šampion federace NAC a budoucí rozhodčí. Jak vypadá Simonův off-season?

2.946 čtenářů

Martina Kůrková - Kdybych měla jíst ***, udělala bych to!

Během 8 let urazila cestu, o které většina závodnic pouze sní. Jak jde vrcholová kulturistika dohromady s rodinným životem? Je doping mezi závodnicemi tabu?

2.473 čtenářů

Včera jsem jedl… Christian Mitew, classic physique (3786/3119 kcal)

Co měl německý klasik na talíři v tréninkový i netréninkový den a jaký má přístup ke kulturistice?

2.383 čtenářů

Včera jsem jedl… Robert Gocki, classic physique (6035 kcal)

Polský klasik míří na váhu 136 kilo a nejprestižnější světová pódia. Jak vypadá jeho objemový jídelníček a co si na kulturistice užívá nejvíc?

978 čtenářů
 


...
11







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (23:01) • Mně je asi jedno za co se (mylně) považuje. Jakou váhu má ale mít titul z MČR, když...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Epirus (11:34) • Co jsem slyšel, tak se považuje za budoucího nejmladšího českého profesionála (NPC), ta...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (11:19) • považuje se Karel Ferus oficiálně za vicemistra ČR, ikdyž mu právě na této soutěži vyšl...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (14:26) • nebo ještě jinak, co si myslíš o nevyžádaných radách druhých, jak máš žít? přistupuješ...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (14:23) • tedy v odhadu zdraví Luboše Chládka se 90 procent obyvatel správně shodne, že nedělá do...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie