Petr Polák Petr začal přispívat do magazínu Ronnie.cz svými zápisky a články, které se věnují zejména estetickým sportům, zkraje roku 2021.
Narodil se roku 1993 v Ústí nad Labem, zde absolvoval gymnázium Jateční, na něž navázal studiem Přírodovědecké fakulty Univerzity J. E. Purkyně. Od roku 2015 je též absolventem Fitness akademie Ronnie.cz – fitness trenér II. třídy a trenér kulturistiky. Zaměstnán je v bezpečnostních složkách Letiště Václava Havla.
Od roku 2011 je vášnivým fanouškem kulturistiky a občasným aktivním závodníkem. Mimo kulturistiku je milovníkem pěší turistiky. K tomu se přidal zájem o bojové sporty na tuzemské scéně a sportovní dění obecně.
 Poslední články autora celkem 211 článků 01. 01. 2026 • "Kdo na sobě přestane pracovat a neladí detaily, přestává růst. Začne stagnovat. A to je prostě špatně." Tomáš Janíček, Kuba Železňák a Lukáš Ondráček o svých plánech. 3.186 čtenářů 17. 12. 2025 • Zlaté medaile, dvě profi karty a cenné skalpy zkušenějších závodníků. A to je jen začátek, mašina se teprve rozjíždí. 4.901 čtenářů 01. 12. 2025 • Druhá část talku o hledání a nacházení kulturistické cesty životem s Pavlem Beranem! 8.241 čtenářů 21. 11. 2025 • "Nikdy jsem nebyl ovce, vždycky Beran!" Povídali jsme si o Pavlově kulturistické cestě od Filipa Grznára až po "progresivního kouče" Dana Švacha! 5.579 čtenářů 05. 11. 2025 • Trojnásobná mistryně světa a držitelka světových rekordů se připravuje na další obhajobu titulu. 3.718 čtenářů 24. 10. 2025 • Občasný závodník, častější zápasník, youtuber a trenér. Jaká je Tondova fitness finanční bilance a jakou má před sebou fighterskou budoucnost? 5.817 čtenářů 24. 10. 2025 • Nový slovenský profík se už o víkendu představí na EVLS Prague Pro! Jaký byl jeho jídelníček v závěru přípravy? 5.490 čtenářů 10. 10. 2025 • Rozhovor o korejské medailové senzaci s Gabrielou Hejnou. Uvidíme ji na EVLS? Sedí jí víc kategorie figure nebo physique? Domluvila se v Soulu anglicky? 6.812 čtenářů 16. 09. 2025 • Problémy se spánkem, jídlem i osobním životem. Venca končí se závodním strongman sportem a chystá se shodit přes 30 kg. 5.675 čtenářů 08. 09. 2025 • Přes Spojené arabské emiráty, Brazílii a Slovensko až do světa online koučinku. Tomáš staví jídlo i trénink na vědeckých základech a o znalosti se dělí s ostatními. 7.353 čtenářů 22. 08. 2025 • Je to na profi kartu? Jak najít v závěru přípravy balanc mezi intenzitou a regenerací a jak na bezproblémový peak week? 3.472 čtenářů 21. 08. 2025 • Lukáš dostal jako náctiletý od známého profíka na rozjezd 10 látek. Jak se mu žilo v Anglii, proč ho vyhodili z Padera Gymu a jak získal sponzoring? 13.677 čtenářů 12. 08. 2025 • All inclusive 2.0. Palačinky, croissant, zmrzlina, kiwi, baklava, steak, dortík, ananas, hranolky, piña colada, mrkev, čokoláda. "Formu Petr neztratil, nevím, jak to dělá." 9.048 čtenářů 29. 07. 2025 • Dvě absolutní vítězství, dvě profi karty. "Proč si nezazávodit před další operací, která mě čeká teď v srpnu?" 6.203 čtenářů 28. 07. 2025 • Kolik toho spořádá aktuální Czech Strongest Man? "S trávením naštěstí problém nemám, taková moje klasika je třeba tatarák a k tomu kakao." 7.186 čtenářů 18. 07. 2025 • Jak vypadá jídelníček "progresivního kouče" Dana Švacha 11 týdnů před závody? Co je podle něj klíčem k efektivnímu trávení? 8.984 čtenářů 10. 07. 2025 • Muž, mýtus, legenda. Patrik Šerý skutečně existuje a dnes ho poznáte osobně! Na soutěžích vždycky nevyhrává, přesto má víc sponzorů než většina profíků. 12.559 čtenářů 08. 07. 2025 • V odpočinkové fázi je prostor i pro "špatnosti". Jak volný je Adriánův jídelníček, než skočí do objemu před podzimními soutěžemi? 7.464 čtenářů 23. 06. 2025 • Honza si střihnul premiéru v NPC a málem z toho hned byla profi karta! Jaké byly závody v nové federaci a čím ho potěšil majitel španělské posilovny? 4.304 čtenářů 16. 06. 2025 • Fitness modelka, influencerka a cage girl Oktagon MMA. "Už pro mě není prioritou mít co největší svaly, ale cítit se silná, zdravá, mít energii a dobře fungující tělo." 9.282 čtenářů Nejčtenější články autora Jak vypadá jídelníček a přístup k výživě závodníka, který naturálně cvičí téměř 17 let? Kdy je striktní a kdy si umí dopřát? 16.611 čtenářů Lukáš dostal jako náctiletý od známého profíka na rozjezd 10 látek. Jak se mu žilo v Anglii, proč ho vyhodili z Padera Gymu a jak získal sponzoring? 13.676 čtenářů Muž, mýtus, legenda. Patrik Šerý skutečně existuje a dnes ho poznáte osobně! Na soutěžích vždycky nevyhrává, přesto má víc sponzorů než většina profíků. 12.558 čtenářů Fitness modelka, influencerka a cage girl Oktagon MMA. "Už pro mě není prioritou mít co největší svaly, ale cítit se silná, zdravá, mít energii a dobře fungující tělo." 9.283 čtenářů All inclusive 2.0. Palačinky, croissant, zmrzlina, kiwi, baklava, steak, dortík, ananas, hranolky, piña colada, mrkev, čokoláda. "Formu Petr neztratil, nevím, jak to dělá." 9.048 čtenářů Jak vypadá jídelníček "progresivního kouče" Dana Švacha 11 týdnů před závody? Co je podle něj klíčem k efektivnímu trávení? 8.984 čtenářů Jeden z nejchytřejších, ale zároveň nejtvrdších trenérů. Co je podle Radka Neumanna potřeba k dosažení vrcholných cílů v kulturistice? 8.910 čtenářů Druhá část talku o hledání a nacházení kulturistické cesty životem s Pavlem Beranem! 8.241 čtenářů Vedení diety, tréninkové principy i celková filozofie práce se závodníky. Jak nad soutěžní přípravou přemýšlejí dva respektovaní odborníci české scény? 7.949 čtenářů V odpočinkové fázi je prostor i pro "špatnosti". Jak volný je Adriánův jídelníček, než skočí do objemu před podzimními soutěžemi? 7.465 čtenářů Přes Spojené arabské emiráty, Brazílii a Slovensko až do světa online koučinku. Tomáš staví jídlo i trénink na vědeckých základech a o znalosti se dělí s ostatními. 7.353 čtenářů Kolik toho spořádá aktuální Czech Strongest Man? "S trávením naštěstí problém nemám, taková moje klasika je třeba tatarák a k tomu kakao." 7.187 čtenářů Rozhovor o korejské medailové senzaci s Gabrielou Hejnou. Uvidíme ji na EVLS? Sedí jí víc kategorie figure nebo physique? Domluvila se v Soulu anglicky? 6.813 čtenářů Dvě absolutní vítězství, dvě profi karty. "Proč si nezazávodit před další operací, která mě čeká teď v srpnu?" 6.202 čtenářů Šikovný kadeřník a talentovaný fotbalista přesedlal na kulturistiku. Seznamte se se slovinským šampionem Žanem Černičem. 5.877 čtenářů Občasný závodník, častější zápasník, youtuber a trenér. Jaká je Tondova fitness finanční bilance a jakou má před sebou fighterskou budoucnost? 5.817 čtenářů Míša Kinc spojila solidní genetiku, extrémní píli a konzistentní práci a téměř ve 46 letech si došla pro profi kartu! Její život ale není jen o činkách. 5.719 čtenářů Problémy se spánkem, jídlem i osobním životem. Venca končí se závodním strongman sportem a chystá se shodit přes 30 kg. 5.674 čtenářů "Nikdy jsem nebyl ovce, vždycky Beran!" Povídali jsme si o Pavlově kulturistické cestě od Filipa Grznára až po "progresivního kouče" Dana Švacha! 5.578 čtenářů Nový slovenský profík se už o víkendu představí na EVLS Prague Pro! Jaký byl jeho jídelníček v závěru přípravy? 5.491 čtenářů
|
